ASD Yoga e benessere olistico - Deborah Vasco

16/02/2026

ASD Yoga e benessere olistico - Deborah Vasco Deborah Vasco Studio Olistico Mindfulness - Dott.ssa Deborah Vasco

14/02/2026

Studio Olistico Mindfulness - Dott.ssa Deborah Vasco ASD Yoga e benessere olistico - Deborah Vasco Deborah Vasco Studio Olistico Mindfulness - Dott.ssa Deborah Vasco
Lo sapevi nel mio raggio d'azione che mira a mantenere l’equilibrio tra corpo, mente e spirito, prevenendo le malattie prima che si manifestino USO l'Ayurveda???
L’Ayurveda utilizza:
Alimentazione personalizzata
Erbe medicinali
Massaggi con oli (come l’abhyanga)
Tecniche di purificazione (come il panchakarma)
Yoga e meditazione
Queste pratiche servono per: Migliorare digestione ed energia
Ridurre stress e ansia - Migliorare sonno e benessere generale -
Rafforzare il sistema immunitario

10/02/2026

✨ SCOPRI IL TUO CODICE MENTALE ✨
CORSO online con Dott.ssa Deborah Vasco, esperta in mindfulness, meditazione, pranayama e campane tibetane.

🌿 6 incontri online su Google Meet o Zoom
💶 Quota di partecipazione: 300 €
🎓 ATTESTATO di partecipazione ASD Yoga e Benessere Olistico - ACSI - incluso

Cosa imparerai:

Ridurre stress e ansia con la mindfulness

Meditazioni guidate e tecniche di respirazione

Uso terapeutico delle campane tibetane

Come integrare il benessere nella vita quotidiana

Posti limitati – Prenota subito!

📩 Info e iscrizioni: 339 758 8314

10/02/2026

Il primo evento del 2026 di ASD Yoga e benessere olistico - Deborah Vasco Deborah Vasco CONI
segna l’inizio di un nuovo anno di attività, ricerca e condivisione.

Siamo una realtà in continua crescita, impegnata nello sviluppo di progetti che uniscono benessere, consapevolezza e formazione, con l’obiettivo di creare spazi autentici di incontro e trasformazione.

Questo evento rappresenta un passo importante nel nostro percorso, costruito con dedizione, professionalità e visione.

10/02/2026

Deborah Vasco

09/02/2026

08/02/2026

https://www.facebook.com/reel/906625758789365
HH il XIV Dalai Lama si trova ancora a Mundgod presso il Monastero di Drepung- Qui di seguito alcune immagini di ieri....da guardare fino alla fine, c'è una donna che gli dedica una canzone meravigliosa 🪷🪷🪻🥀🌹🌷 dei monaci piccolini che gli dedicano preghiere ... un'emozione unica 🥰

29/01/2026

🧘‍♀️ Piccola condivisione dal cuore 🧘‍♀️
In questo video mi presento come insegnante di yoga e sento il bisogno di chiarire la mia intenzione profonda 🌿
Per me lo yoga non è solo movimento fisico, ma è meditazione, studio, consapevolezza e filosofia.
Nel mio percorso e nel lavoro che porto avanti con la mia ASD Yoga e Benessere Olistico lo yoga viene trasmesso come pratica completa:
✨ asana
✨ chakra
✨ le 10 posture classiche
✨ filosofia vedica e buddhista
Un aspetto per me fondamentale è anche lo studio delle asana in sanscrito, perché conoscere il linguaggio originario significa avvicinarsi allo yoga con rispetto e profondità 🙏
A breve condividerò anche la mia certificazione in yoga, conseguita in India, presso un ashram kundalini 🇮🇳
In questi mesi ho vissuto un percorso di studio molto intenso e profondo, mantenendo una forte connessione con l’ashram attraverso numerosi collegamenti Zoom, resi possibili anche grazie alla mia conoscenza della lingua inglese 🌍
Da tempo, infatti, molti dei miei corsi e percorsi si svolgono proprio in inglese.
Condivido tutto questo con gratitudine 🤍
La mia intenzione è offrire uno yoga radicato, studiato e vissuto, che onori la tradizione e accompagni le persone in un percorso autentico di benessere ✨🕉️

28/01/2026

✨ Benvenuto 2026 – ASD Yoga e Benessere Olistico ✨

Il nuovo anno si apre come uno spazio di possibilità, presenza e crescita condivisa.
L’ASD Yoga e Benessere Olistico nasce per promuovere il benessere psicofisico, la consapevolezza e uno stile di vita più autentico, attraverso pratiche accessibili e rispettose della persona.

🧘‍♀️ Le nostre attività
• Yoga (Kundalini, Hatha e altri stili)
• Mindfulness e meditazione
• Educazione alla consapevolezza del corpo e della mente
• Tecniche di rilassamento e respirazione
• Ginnastica dolce, posturale e pilates
• Pratiche energetiche e sonore

🌱 Molto più di corsi
Organizziamo laboratori esperienziali, workshop, conferenze, momenti culturali e di condivisione, trattamenti olistici e attività aggregative, con l’obiettivo di creare comunità, relazione e crescita personale, senza finalità commerciali.

Crediamo in uno spazio inclusivo, etico e rispettoso, dove ogni persona possa prendersi cura di sé, conoscersi e coltivare il proprio equilibrio.

📍 Statte (TA)
📞 339 7588314

Prenota il tuo momento di benessere e diventa parte della nostra comunità 🌿

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