Karma Shiatsu

05/09/2025

✨ Ripartono i corsi di Hatha Yoga! ✨

Da metà settembre avrai tante possibilità per praticare insieme a me, scegliere l’orario e il luogo più comodo per te e dedicarti finalmente al tuo benessere.

La pratica di Hatha Yoga è adatta a tutti:
🌿 migliora la postura
🌿 aumenta la flessibilità
🌿 calma la mente e riduce lo stress
🌿 dona energia ed equilibrio

👇Qui sotto le locandine con i dettagli dei corsi e gli orari:

📍Perarolo di Vigonza, Kinesi new life
Mercoledì e venerdì mattina dalle 10:15 alle 11:30

📍Mira, centro Armonia lunedì dalle 13:00 alle 14:00 e il mercoledì dalle 18:45 alle 19:45

📍Dolo, centro NaturYoga Francesca Stocco lunedì mattina dalle 9:30 alle 10:45 e il venerdì mattina dalle 8:15 alle 9:30

Per info e prenotazioni contattami in DM 🙏

Potrai così scegliere il percorso più in linea con le tue esigenze: che tu stia cercando un momento di rilassamento serale, un risveglio dolce al mattino o una pratica costante durante la settimana, troverai il gruppo giusto per te.

🧘‍♀️ I posti sono limitati: riserva subito il tuo tappetino e regalati uno spazio di ascolto e rigenerazione.

💌 Per informazioni e iscrizioni scrivimi in privato Eleonora 3398416407

30/08/2025

30/08/2025

✨ AmaShiatsu – Corso amatoriale di Shiatsu ✨

Vuoi avvicinarti al mondo dello Shiatsu, scoprendo una pratica che unisce contatto, ascolto e consapevolezza del corpo? 💆‍♀️💫

Abbiamo creato per te un percorso di 10 incontri dove imparerai:
🌿 a stabilire un contatto autentico e rispettoso
🌿 ad ascoltare le sensazioni del tuo corpo e di chi riceve
🌿 le prime sequenze di trattamento per prenderti cura di te stesso e degli altri

👉 Non serve alcuna esperienza, solo curiosità, apertura e il desiderio di esplorare un nuovo modo di entrare in relazione con te stesso e con l’altro.

AmaShiatsu è un invito a fermarti, respirare e ritrovare armonia attraverso il contatto. ✨

04/08/2025

🧘‍♀️ RIPARTONO I CORSI DI YOGA A SETTEMBRE 🧘‍♂️
Presso EKAM - Unione d’Anime APS
📍 Via Vittorio Alfieri 6, Vigonza (PD)

In un ambiente accogliente, intimo e curato, dove regnano pace e tranquillità, riprendono le lezioni di Yoga guidate con attenzione e dolcezza dalla nostra insegnante Eleonora.

✔️ Piccoli gruppi di massimo 6 allievi, per un accompagnamento personalizzato e profondo.

🕉️ Orari delle lezioni:
🔹 Lunedì ore 20:00
🔹 Giovedì ore 20:00
🔸 Possibile attivazione anche il martedì mattina (in base alle richieste)

🎁 Prima lezione di prova gratuita!

📲 Info & Prenotazioni:
WhatsApp: +39 379 152 5729
🌐 www.ekamolistica.it

01/07/2025

26/06/2025

YOGA IN SPIAGGIA A SOTTOMARINA 🧘‍♀️
Con la Maestra Eleonora

Presso MARCHI BEACH
Lungomare Adriatico 65

📅 Lunedì 30 Giugno 2025
Organizzato da EKAM – UNIONE D’ANIME APS

✨ Regalati una serata di benessere, natura e connessione interiore 🌊
Inizieremo con una lezione di yoga sulla sabbia, al tramonto, per chi volesse si può concludere con una cena in compagnia 🍽️ (confermare prenotazione del posto)

📍 Partenza ore 19.00 dalla nostra sede:
Via Vittorio Alfieri 6, Vigonza (PD)

📌 Cosa portare:

Tappetino

Telo mare

Cuore aperto 💛

💰 Contributo richiesto per la lezione: €15 (cena non compresa)

📲 Prenotazioni entro Domenica 29 Giugno
Anche via WhatsApp al 379 152 5729

⚠️ Evento annullato in caso di maltempo

18/06/2025

🌿 CORSI DI YOGA ESTIVI AL PARCO 🌞
Respira, muoviti e ritrova il tuo centro nella natura!

🧘‍♀️ Ti aspetto nel parco di Villa Loredan a San Pietro di Stra per i corsi estivi di yoga all’aperto!

📅 Inizio sabato 21 giugno, ore 8:30 – 9:30, in occasione dell’International Yoga Day
➡️ Proseguiremo ogni mercoledì pomeriggio e sabato mattina per tutto luglio.

✨ Le lezioni sono ad offerta libera e consapevole.

📌 Se non sei già socio Ko’ham Yoga, è richiesto un contributo di 15€ per l’iscrizione annuale (necessaria per motivi assicurativi).

🧘‍♂️ Porta con te:
✔️ tappetino
✔️ abbigliamento comodo
✔️ voglia di rigenerarti tra gli alberi 🌳

Conduzione a cura di Eleonora Carmi – Karma Shiatsu Yoga

🙏 Ti aspetto con gioia!

📩 Per info o per confermare la tua presenza, scrivimi pure in privato 🌼

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12/06/2025

🌞 Domenica 15 Giugno – Yoga & Benessere a Badia Polesine (RO) 🌿
Una giornata dedicata al benessere del corpo, della mente e dell’energia vitale!

📍 Sarò presente per tutta la giornata, a disposizione per trattamenti shiatsu personalizzati, per sciogliere tensioni, riequilibrare e rigenerare.

🧘‍♀️ Alle ore 18:00 guiderò una lezione speciale di yoga pensata per armonizzare l’energia dell’estate, con pratiche ispirate all’elemento Fuoco e al suo potere trasformativo.

✨ Un’occasione per riconnettersi, respirare, ritrovare equilibrio e leggerezza… immersi nella natura e in una bellissima energia di condivisione.

Ti aspetto con gioia!
Per info e prenotazioni, scrivimi in privato 💌

03/06/2025

🌿 Cerchio del Benessere – Domenica 8 Giugno a Sovizzo (VI) 🌿

Ti invito con gioia a un evento speciale dedicato al benessere, all’energia del corpo e alla connessione con sé stessi:
✨ Cerchio del Benessere ✨
📍 Filandart, Sovizzo (VI)
📅 Domenica 8 Giugno

👉 Sarò presente con trattamenti shiatsu individuali per riequilibrare corpo e mente
🧘‍♀️ E alle ore 19:00 ti guiderò in una lezione di Do-In, una pratica dolce di auto-trattamento che stimola l’energia vitale e dona una profonda sensazione di benessere.

Un’occasione per ritrovare ascolto, calma e rigenerazione 🌸

Se vuoi partecipare o avere più info, scrivimi in privato!
Ti aspetto con il cuore aperto 💫

Eleonora Carmi
🪷 Karma Shiatsu Yoga

-in

28/05/2025

🌿 CI SARÒ ANCH’IO AD ABANO ZEN! 🌿

Dal 30 maggio al 2 giugno sarò presente all’evento Abano Zen, un’occasione speciale per ritrovare equilibrio e benessere nel cuore della natura.

✨ Se non hai ancora avuto modo di ricevere un trattamento shiatsu, questa è l’opportunità perfetta: sarò a disposizione in un ambiente armonioso, circondato da bella energia e all’aria aperta.

💆‍♂️ Vieni a respirare, rilassarti e riconnetterti con te stesso. Ti aspetto!

📍 Abano Terme – Evento Abano Zen
📅 30 maggio – 2 giugno

20/05/2025

Sahasrara
È il chakra della Corona, situato in cima alla testa, al centro del cranio.

Il suo nome in sanscrito significa “mille petali” e rappresenta la connessione con il divino, l’illuminazione, la spiritualità superiore e la coscienza universale.

Quando Sahasrara è in equilibrio:
* Ti senti connesso all’universo e a una dimensione superiore
* Vivi in uno stato di pace, serenità e consapevolezza spirituale
* Senti un senso di unità con tutto ciò che ti circonda
* Hai una comprensione profonda del senso della vita e della tua missione spirituale

Quando è in squilibrio:
* Ti senti disconnesso, isolato o apatico
* Puoi sperimentare confusione spirituale o senso di vuoto
* Vivi in uno stato di depressione o apatia
* Potresti manifestare mal di testa, problemi neurologici o sensazioni di stordimento

I suoi simboli e caratteristiche:
* Colore: Viola o bianco – simboli di spiritualità, purezza e illuminazione
* Elemento: Assoluto, spirituale – rappresenta la connessione con il divino e l’energia universale
* Simbolo: Loto a mille petali – simbolo di elevazione spirituale e apertura alla coscienza superiore
* Animale totem: Colibrì – simbolo di leggerezza, libertà e connessione con il divino

Come possiamo prenderci cura del Settimo Chakra?
* Pratiche di meditazione e preghiera
* Visualizzazioni di luce bianca o viola che avvolge la testa
* Pratiche di consapevolezza e mindfulness quotidiana
* Uso di cristalli come ametista, quarzo ialino e selenite
* Ascolto di suoni, campane tibetane, mantra o musica sacra
* Alimentazione leggera e pura, preferibilmente vegana o vegetariana, ricca di alimenti naturali e integrali

Asana di riferimento:
* Sirsasana – La posizione sulla testa, che favorisce la connessione con il divino e l’illuminazione spirituale

« Apri la visione dell’anima: la tua luce interiore conduce alla verità. »

12/05/2025

Ajna
È il chakra del Terzo Occhio, situato al centro della fronte, tra le sopracciglia.

Il suo nome in sanscrito significa “percepire”– rappresenta il centro dell’intuizione, della visione interiore, della saggezza e della connessione mentale-spirituale.

Quando Ajna è in equilibrio:

• Hai una visione chiara della tua vita e dei tuoi obiettivi
• Ascolti la tua intuizione e ti fidi del tuo intuito
• Vivi con consapevolezza e presenza mentale
• Comprendi oltre l’apparenza, cogliendo la verità profonda delle cose

Quando è in squilibrio:

• Hai difficoltà a concentrarti o soffri di confusione mentale
• Ignori l’intuito o ti affidi solo alla razionalità
• Vivi nel dubbio costante o nella rigidità mentale
• Si possono manifestare fisicamente mal di testa, disturbi alla vista, insonnia, tensioni nella fronte

I suoi simboli e caratteristiche:

• Colore: Indaco – simbolo di intuizione, visione e saggezza interiore
• Elemento: Luce – la luce della coscienza che illumina la realtà interiore ed esteriore
• Simbolo: Loto a due petali – rappresenta la dualità che si unisce nella visione unitaria
• Animale totem: Gufo – simbolo di saggezza, visione notturna, capacità di vedere ciò che è nascosto

Come possiamo prenderci cura del Sesto Chakra?

• Pratiche di meditazione e visualizzazione
• Diario dei sogni e ascolto delle intuizioni
• Yoga con asana che stimolano la fronte e la consapevolezza
• Bagni sonori focalizzati sul terzo occhio
• Alimentazione “indaco” e leggera: melanzane, more, uva nera, tisane di lavanda
• Cristalli come ametista, sodalite e lapislazzuli

Asana di riferimento:

• PADMASANA – La Posizione del Fiore di Loto
Favorisce la meditazione profonda, la centratura e l’apertura al mondo interiore.

“𝐀𝐩𝐫𝐢 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐚𝐧𝐢𝐦𝐚: 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐥𝐮𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐮𝐜𝐞 𝐚𝐥𝐥𝐚 𝐯𝐞𝐫𝐢𝐭𝐚̀.”