Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere

05/04/2026

Vi auguro una Pasqua vissuta con leggerezza 🕊️
Quella leggerezza che non è superficialità, ma è la capacità di affrontare la vita con un respiro più ampio, con più spazio dentro…
E oggi, più che mai, ne abbiamo tutti bisogno.

Un abbraccio
Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere
Simona Ascari Trainer di Camminata Metabolica

31/03/2026

✨ Ci sono cose che non si spiegano… si vivono ✨
Grazie di cuore alle mie allieve per queste condivisioni 💛

Ogni volta che leggo le vostre parole sento ancora più forte il valore di ciò che accade a fine lezione…
Non è solo movimento.
È un ritorno a te.
Al tuo equilibrio.
Al tuo benessere autentico.
È quel momento in cui il corpo si alleggerisce, la mente si calma e inizi davvero a sentirti… nella tua forma migliore.

Se anche tu senti che è il momento di dedicarti a te stessa/o, vieni a fare esperienza.
📩 Prenota il tuo posto e scopri cosa può cambiare… partendo da dentro.

📍A Suzzara (MN) Piazza Berlinguer 4A

Per info ☎️ 340 060 3823
Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere
Simona Ascari Trainer di Camminata Metabolica

27/03/2026

📌" Proseguono i corsi di Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere in presenza e online di gruppo per il tuo benessere 👈

✨ Riequilibrio Posturale Energetico – Metodo REME® ✨
Non è una semplice lezione.
È un percorso.
Un lavoro profondo che nel tempo ti aiuta a ritrovare mobilità, equilibrio ed energia, agendo su tutta la struttura del corpo.

Attraverso il Metodo REME® lavoriamo su muscoli, articolazioni e postura per sciogliere rigidità, tensioni e blocchi che spesso causano dolori diffusi, sia muscolari che articolari.

🔸 Migliori la mobilità articolare
🔸 Riduci tensioni e rigidità accumulate
🔸 Allevi dolori muscolari e articolari diffusi
🔸 Favorisci il recupero dopo sforzi o sovraccarichi
🔸 Alleggerisci il carico sulla colonna vertebrale
🔸 Ritrovi stabilità, equilibrio e centratura
Ma non è solo corpo…

💫 L'autotrattamento aiuta a sciogliere blocchi profondi, permettendo al corpo di tornare più fluido, libero e funzionale.

È un percorso che ti porta a: ✔ muoverti meglio
✔ sentirti più leggera
✔ ritrovare armonia nel corpo
👉 Non si tratta solo di stare meglio…
si tratta di tornare a sentirti bene nel tuo corpo.

✨ E tu, come si sente oggi il tuo corpo?

Chiama e chiedi tutte le informazioni necessarie per partecipare ai nostri corsi... 🔝
☎️ Contattami al numero 340 060 3823 e fissiamo ciò che ti fa star bene...



Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere
Simona Ascari Trainer di Camminata Metabolica

17/03/2026

🌿 Lezione della settimana – METODO REME ®
La colonna vertebrale
📅 16 marzo 2026

Questa settimana lavoreremo sulla colonna vertebrale, il nostro asse centrale di sostegno e movimento. Una lezione dedicata al benessere della schiena, all’energia e alla vitalità di tutto il corpo.

Inizieremo anche ad utilizzare i biscioni, strumenti che ci aiuteranno a percepire meglio il movimento e a stimolare in modo più consapevole la muscolatura.

Il lavoro sarà orientato a ridare mobilità e tono ai muscoli della schiena, permettendo al corpo di ritrovare un movimento equilibrato e armonioso.

Questi esercizi sono pensati sia per la prevenzione, sia come supporto per chi ha problematiche della colonna vertebrale. Aiutano la nostra struttura fisica e favoriscono il risveglio dei canali energetici e dei meridiani, fondamentali per sostenere la nostra energia vitale.

✨ Benefici della pratica
• migliorare la flessibilità della colonna
• sviluppare autosostegno e stabilità
• stimolare forza ed energia vitale

📍 Corsi in presenza e online
Studio Metodo REME
Via Enrico Berlinguer 4/A – Suzzara (Mantova)

📞 Info: 340 060 3823
Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere
Simona Ascari Trainer di Camminata Metabolica

13/03/2026

11/03/2026

✨ LEZIONE DELLA SETTIMANA
Metodo REME

Questa settimana abbiamo lavorato su anche, bacino e colonna, aree fondamentali per la libertà del movimento e per l’equilibrio della postura.

Attraverso l’utilizzo delle palline abbiamo stimolato diversi punti del corpo per sciogliere tensioni e ridare mobilità:

• paravertebrali, ai lati della colonna vertebrale
• glutei
• anche e bacino
• adduttori

Un lavoro profondo che aiuta a decontrarre, migliorare la mobilità e alleggerire i carichi sulla colonna, permettendo al corpo di ritrovare più equilibrio e libertà nel movimento.

CORSI DI GRUPPO PRESENZA E ON-LINE
Per info ☎️ 340 060 3823

📍 Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere
Simona Ascari Trainer di Camminata Metabolica

04/03/2026

✨ REGENESI ✨
Un weekend immersivo per rigenerare corpo, energia e libertà di essere.

Due giorni per:
🌿 risvegliare il metabolismo
🌿 migliorare postura ed elasticità
🌿 sciogliere tensioni fisiche ed emotive
🌿 ritrovare vitalità, leggerezza e buon umore

Attraverso Camminata Metabolica, Acqua Metabolica, Metodo REME e Bagno Sonoro, vivrai un’esperienza di rinascita, consapevolezza e condivisione, portando a casa strumenti concreti da usare anche in autonomia.

📍 Pegognaga – B&B Corte Vo’ Grande
🗓 18–19 luglio

⚠️ Posti limitati – prenotazione indispensabile entro il 31 di marzo

👉 Per informazioni e programma completo scrivimi in privato su WhatsApp 📩 340 060 3823
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Simona Ascari Trainer di Camminata Metabolica
METODO REME

18/02/2026

13/01/2026

METODO UNICO, RISULTATI REALI

Respirare e stare, per permetterci di essere 💖

🌱 Fa per te se…
– senti il bisogno di rallentare
– il respiro è corto e la mente sempre piena
– fai fatica a rilassarti anche quando ti fermi
– vivi tensioni posturali, rigidità o squilibri
– senti che il corpo non è in equilibrio e gli organi ne risentono
– cerchi strumenti pratici per gestire stress, postura e tensioni
– il corpo ti sta parlando e vuoi ascoltarlo davvero
– senti che non serve aggiungere, ma togliere
🤍 Fa per te se vuoi tornare a casa, al tuo centro.
✨ Tutto questo è METODO REME ✨
Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere
Simona Ascari Trainer di Camminata Metabolica
Per info ☎️ 340 060 3823

24/12/2025

In questi giorni di festa voglio augurarti un Natale pieno di presenza,
un tempo per rallentare, respirare e sentire davvero.
Che il nuovo anno ti trovi in movimento,
con un corpo che si ascolta,
una mente che si apre
e un cuore che sceglie il cambiamento.
Ricorda: ogni passo che fai verso di te
è già un atto d’amore.
✨ Entra nel nuovo anno con coraggio,
con fiducia,
e soprattutto con il cuore innamorato della vita.
Buone feste e buon inizio d’anno ❤️
Con affetto
Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere
Simona Ascari Trainer di Camminata Metabolica
Simona Ascari
🌲 🎇 🫂

18/12/2025

♦ Il Natale ♦ .l'occasione per regalare (o regalarsi) il benessere...
inizia così il nuovo anno con una carica (ed un regalo utile) in più..
❤️ Per volerti bene! questa è l'occasione! ❤️

💛Trattamenti Olistici Personalizzati

💚 Lezioni in presenza e online di gruppo o individuale METODO REME

🏃🌳 Abbonamento o lezione singola di Camminata Metabolica Italia

☎️Contattami 340 060 3823, regala la tua Gift Card
e fissiamo ciò che ti fa star bene...

Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere
Simona Ascari Trainer di Camminata Metabolica

13/12/2025

✨ Riflessologia Plantare & Trattamento del Ritmo del Midollo Spinale ✨

Un trattamento completo che unisce lavoro manuale ed energetico, pensato per sostenere il corpo nei suoi naturali processi di riequilibrio.

🌿 Riflessologia plantare
Attraverso la stimolazione di punti riflessi del piede, collegati a muscoli, sistemi e organi, favorisce rilassamento profondo, ascolto del corpo e benessere generale.

🌿 Trattamento del ritmo del midollo spinale
È un trattamento energetico e posturale che non forza il corpo, ma gli fornisce input mirati per stimolare la sua naturale capacità di auto-correzione.
Agisce sul sistema nervoso, aiutando il corpo a ritrovare equilibrio, coordinazione e armonia nei movimenti e nelle tensioni.

✨ I benefici della combinazione
✔ Rilassamento fisico e mentale
✔ Sostegno all’equilibrio posturale
✔ Riduzione delle tensioni
✔ Maggiore consapevolezza corporea
✔ Sensazione di stabilità e centratura

Adatto a donne e uomini, lavoratori e sportivi, per chi desidera prendersi cura del proprio corpo in modo profondo e rispettoso.

💫 Il corpo fa quello che può.
Questo trattamento gli dà gli strumenti per farlo meglio.

👉 Prenota il tuo trattamento.

Per info ☎️ 3400603823
Simona Ascari - Metodo REME e Trattamenti Benessere
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