18/03/2025
👉🏼 Il coraggio di chiedere aiuto è il primo e il più importante passo verso il benessere e la serenità. Ci sono momenti più o meno lunghi nella nostra vita in cui risulta indispensabile ascoltarsi, fermarsi e prendersi cura di sé e del proprio dolore. ❤️🩹
👉🏼 Spesso si ha paura di chiedere aiuto, o si provano sentimenti quali vergogna, rifiuto e senso di colpa. Cercare il sostegno, per esempio dei propri cari, e rivolgersi ad uno specialista per affrontare il proprio disagio è in realtà un atto di grande coraggio, forza e determinazione. 💖
👉🏼 Accettare di aver bisogno di aiuto non è umiliante, e non umilia nessuno. Riconoscere che, in alcune situazioni, si possa aver bisogno del sostegno di qualcuno che ci aiuti a gestire le difficoltà ci rende più consapevoli e più umani.🌻
👉🏼 Se pensi di aver bisogno di aiuto, ricorda che puoi rivolgerti ad un professionista specializzato. 🌈
ℹ️ Per info e prenotazioni: Link in bio!
