Il contributum associativo varia secondo il tipo di trattamento.
REPARTO MASSAGES AND WELNESS
- GINNASTICA POSTURALE
Durata allenamento: 60 min. (Contributum ass. € 10,00)
Il Metodo Scientifico Ginnastica Posturale® modificando la postura e il movimento attraverso specifici protocolli, porta l'organismo verso un rinnovato benessere e un miglioramento globale).
- PILATES E STRETCHING
Durata allenamento: 60 min. (Contributum ass. € 10,00)
(Attraverso le sedute di Pilates e Stretching lavoriamo su tutti i distretti del corpo tonificandoli, rinforzandoli ed elasticizzandoli, riportando l'organismo ad un progressivo stato di benessere).
- GINNASTICA RESPIRATORIA E SBLOCCO DIAFRAMMATICO
Durata seduta: 30/45 min. (Contributum ass. da € 25,00)
(Per potenziare e ripristinare il naturale processo respiratorio; per aumentare la resistenza, la capacità polmonare e l’ossigenazione del sangue e dei tessuti. In caso di stress, ansia, tensione nervosa e fiato corto).
- MASSAGGIO OLISTICO
Durata seduta: 60 min. (Contributum ass. € 45,00)
(Racchiude in un unico trattamento i Massaggi Sportivo/Decontratturante - Linfodrenante e Antistress/Rilassante).
- MASSAGGIO IN POSIZIONE PRONA O SUPINA
Durata seduta: 30 min. (Contributum ass. € 25,00)
(Può essere scelto qualsiasi tipo di Massaggio, in base alle necessità dell'utente:
- Sportivo/Decontratturante
- Rilassante/Antistress
- Deep Massage/Miofasciale
- Linfodrenante
- Wood Massage
- Mix
- Etc).
- MASSAGGIO VISO
Durata 30/45 min. da € 25,00)
(Possibilità di utilizzo crema personale).
- MASSAGGIO DECONTRATTURANTE/SPORTIVO/DEFATICANTE/ANTISTRESS
Durata seduta: 90 min. (Contributum ass. € 70,00)
(Massaggio della durata di 90 minuti. Si parte col decontratturare i tessuti finendo con manovre di rilassamento. Racchiude tecniche di Massaggio Sportivo, Massaggio Decontratturante, Massaggio defaticante e Rilassante).
- MASSAGGIO RACHIDE CERVICALE, LOMBARE, SCHIENA
Durata seduta: 30/45/60 min. da € 25,00)
(In caso di cervicalgie, torcicollo, rigidità e dolore ai muscoli sub-occipitali, tensioni, stress, cattiva postura, dolore o tensione ai trapezi, artrosi, anchilosi spondilartritica, sindrome cervico-brachiale, cervico-occipitalgia o colpo di frusta. Schiena, gambe o altra parte dolorante).
- MASSAGGIO INFANTILE – Dalla prima infanzia ai 10 anni
Durata seduta: 30/45/60 min. da € 25,00)
(Bambini con problemi di iperattività, timidezza, ansia, cattiva gestione delle emozioni, problemi digestivi, respirazione scorretta, carenze affettive e molto altro).
- MASSAGGIO E SBLOCCO DIAFRAMMATICO
Durata seduta: 30/45/60 min. da € 25,00)
(Per persone iperemotive, che tendono ad accumulare stress e tensione muscolare, che hanno la sensazione di non respirare bene o che respirano in modo scorretto o che tendono ad accumulare stress, ansia e tensione sul muscolo diaframmatico e l’intestino).
- MASSAGGIO RILASSANTE/ANTISTRESS
Durata seduta: 60 min. (Contributum ass. € 45,00)
(Massaggio Rilassante/ Antistress)
- MASSAGGIO LINFODRENANTE
Durata seduta: 90 min. (Contributum ass. € 70,00)
(Per persone in sovrappeso o con problemi di ritenzione idrica. Non può essere praticato per le donne nei primi 4 mesi di gravidanza. Per i successivi è consigliata la prescrizione medica).
- MASSAGGIO LINFODRENANTE POST TRAUMA
(Contributum ass. da € 25,00)
(Massaggio Linfodrenante post trauma. Solo nei casi di grave accumulo di liquidi da condizione post-traumatica. Se l'incidente è stato particolarmente importante si richiede prescrizione medica).
- DEEP MASSAGE E MASSAGGIO MIOFASCIALE
Durata seduta: 60 min. (Contributum ass. € 45,00)
(Massaggio profondo con azione decontratturante e rilassante sui tessuti. Ridona ai muscoli e alle articolazioni un senso di morbidezza e scioltezza).
- WOOD MASSAGE. Durata seduta: 30/45/60 min. da € 25,00)
(Massaggio con azione: Decontratturante, distensiva, drenante, stimolante del sistema nervoso, rilassante per il corpo e la mente).
- MASSAGGIO CUOIO CAPELLUTO
Durata seduta: 30/45 min. da € 25,00)
(Massaggio con effetto calmante e rigenerante. Contribuisce al rilassamento del sistema nervoso e ad un globale senso di distensione mente-corpo).
- COPPETTAZIONE. da € 25,00)
Sconsigliata in caso di gravidanza, astenia e spossatezza, malattie del sangue, escoriazioni della pelle e dermatosi
Tecnica derivante dalla Medicina Tradizionale Cinese e molto apprezzata soprattutto dagli atleti olimpici ha, tra i benefici, quello di migliorare la circolazione sanguigna e sciogliere le tensioni muscolari. È utilizzata ai fini del Linfodrenaggio e del Linfodrenaggio da condizione post traumatica (quest’ultima da applicare a seconda dei casi e previa prescrizione medica). Aiuta ad effettuare un lavoro più profondo sui tessuti, aiutando l’epidermide, tramite la suzione della coppetta, a mobilitare il sistema linfatico e ad espellere i liquidi. La Coppettazione viene anche utilizzata per la cura di molteplici altre problematiche di salute:
- Rimuove le tossine
- Aiuta a tonificare la pelle in caso di cellulite
- Utile nei casi di rigidità muscolare
- Amenorrea
- Aiuta a ripulire il sangue
- Aiuta nei casi di colesterolemia
- Utile nei casi di bronchiti
- Depressione
- e molto altro.
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- COUNSELING PSICOLOGICO
Durata seduta: 60 min. (Contributum ass. € 20,00)
(Il Counseling Psicologico è un'attività professionale che tende ad orientare, sostenere e sviluppare le potenzialità del cliente, stimolando le capacità auto decisionali, promuovendone atteggiamenti attivi, sani, positivi e propositivi, prefigurandosi, come obbiettivo cardine, l'auto consapevolezza del soggetto. Il Counselor non cura malattie e non prescrive farmaci, è consulente del benessere e si occupa di problemi quali: prendere decisioni, miglioramento delle relazioni interpersonali e dei problemi circoscritti alla scuola, al lavoro e alla famiglia). Se stai attraversando un momento difficile della tua vita, con il/la tuo/a compagno/a, moglie/marito, figlio/a etc, hai bisogno di aiuto o di consigli, o semplicemente di far chiarezza dentro di te, o calmare il rumore interiore che ti logora, o ti fa sentire diverso, o a disagio; o per qualsiasi altra problematica non esitare a contattarci).
_______________________________ REPARTO NUTRIZIONE
- NUTRIZIONE E PIANI ALIMENTARI
Durata seduta: 60 min. da € 25,00)
Rivolgiti a noi di Studio Athlos per creare un piano alimentare su misura per te e le tue esigenze! entrando nel merito delle proprietà degli alimenti, senza perdere mai di vista il gusto ed il piacere a tavola! Prenota una consulenza di Naturopatia per migliorare il Tuo stato di salute e il Tuo benessere psico-fisico attraverso una più approfondita conoscenza di sé e l'adozione di stili di vita e abitudini salutari. I principi base su cui si fonda la Ns. attività di consulenza naturopatica sono: conoscenza dell'alimentazione, della cucina locale e stagionale, atteggiamento mentale positivo ed equilibrato, e tanto altro. Lo Studio di Naturopatia non è uno Studio medico, non vengono effettuati esami clinici o di laboratorio, non vengono effettuate diagnosi né vengono prescritte cure mediche o farmacologiche. Consulenze per piani alimentari:
Vegetariani
Vegani
Onnivori. Su richiesta è possibile effettuare consulenze informative anche su Skype.
___________________________________________________________ REPARTO MUSICALE
- SCUOLA DI CANTO
Lezioni di Canto: 75 min. (Contributum ass. € 20,00)
Federica Pistritto (ESTILL VOICECRAFT - EVT livello I E livello II), Mezzosoprano e cantante professionista, impartisce lezioni di Canto Moderno e impostazione lirica con particolare attenzione sui seguenti punti:
- Appoggio del fiato
- Sostegno
- Corretta respirazione
- Corretta emissione sonora all'interno delle proprie cavità di risonanza
- Intonazione
- propriocezione dei suoni e scoperta del proprio apparato respiratorio e fonatorio
- individuazione del proprio stile canoro
- Lavoro sul ritmo
- Cenni di anatomia e fisiologia dell'apparato fonatorio e respiratorio
- Vocalizzi semplici e complessi su toni vicini e arpeggi
- Studio dei vari stili di canto. Possibilità di spostamento: Siracusa e provincia. Attrezzatura audio professionale.
- LABORATORIO DI CANTO ED IMPROVVISAZIONE VOCALE
Durata laboratorio: 60/75/90 min. (Contributum ass. € 10,00)
L’Associazione A.P.S. Athlos si prefigge, come obiettivo culturale e qualora ne sussistano i giusti requisiti e presupposti, la creazione di un Coro polifonico che possa prender parte ad eventi e spettacoli.
- PROPEDEUTICA MUSICALE PER BAMBINI
Durata lezione: 60 min. (Contributum ass. € 20,00)
Federica Pistritto (ESTILL VOICECRAFT - EVT livello I e livello II), Musicoterapeuta, Mezzosoprano e Cantante Professionista, impartisce lezioni di:
Propedeutica Musicale per bambini. Per guidarli, passo passo, nel magico mondo del linguaggio musicale! Lezioni singole o di gruppo.
- MUSICOTERAPIA
Seduta di Musicoterapia: 75 min. (Contributum ass. € 20,00)
(Le sedute sono introspettive, aperte all'ascolto e al dialogo per tutti coloro che dovessero vivere uno stato interiore di squilibrio emotivo di qualsivoglia natura, a qualsiasi età (ansia, stato di disagio, scarsa autostima, attacchi di panico, etc). L'approccio empatico, sereno, paritario è punto fondamentale, volto al raggiungimento del benessere psico-fisico tramite esercizi mirati di respirazione, introspezione, meditazione, ascolto, postura).
.. In continua progressus.
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Per info:
Per info: Dott.ssa Federica Pistritto: Chinesiologa - Posturologa - Insegnante di Canto - Istruttore Ginnastica Posturale e Pilates - Tecnico del Massaggio iscritto all’albo e certificato CIFE. ASSOCIAZIONE APS ATHLOS: C.F. 9309021089
