Centro Podologico

03/03/2024

Ore di formazione !!!La fasciate plantare!!
Bell’evento ,argomento interessante e confronto con colleghi !!!complimenti a tutti!

12/02/2024

28/01/2024

Il bicarbonato di sodio è un rimedio naturale per la cura dei piedi che offre diversi benefici. Alcuni di questi sono:

Riduzione del cattivo odore dei piedi: il bicarbonato di sodio neutralizza gli odori causati dai batteri nei piedi e nelle scarpe. Aiuta anche ad assorbire l’umidità che favorisce la crescita dei batteri, lasciando i piedi freschi e puliti.
Effetto lenitivo sulle irritazioni e le infezioni della pelle:
il bicarbonato di sodio ha proprietà anti-infiammatorie che possono aiutare a calmare le irritazioni e le infezioni della pelle come il piede d’atleta.
Immergere i piedi in un bagno di bicarbonato di sodio può alleviare il prurito, il rossore e l’infiammazione, lasciando la pelle morbida e liscia.
Ammorbidimento ed esfoliazione della pelle ruvida: se soffri di pelle ruvida sui piedi, il bicarbonato di sodio può aiutare a esfoliare e ammorbidire la pelle. Immergere i piedi in un bagno di bicarbonato di sodio può migliorare l’aspetto dei calli e delle zone ruvide, lasciando i piedi setosi e lisci.
Sollievo dal dolore e dal gonfiore dei piedi: il bicarbonato di sodio può anche aiutare a alleviare il dolore e il gonfiore dei piedi.
Ha proprietà alcalinizzanti che possono aiutare a ridurre l’infiammazione e il gonfiore nei piedi.
Inoltre, un bagno di bicarbonato di sodio caldo può aiutare a rilassare i muscoli stanchi e doloranti.
Miglioramento della circolazione sanguigna nei piedi: immergere i piedi in un bagno di bicarbonato di sodio può anche aiutare a migliorare la circolazione sanguigna nei piedi.
L’acqua calda aiuta a dilatare i vasi sanguigni, che può aumentare il flusso di sangue ai piedi e favorire la guarigione.
Per preparare un bagno di bicarbonato di sodio per i piedi, basta aggiungere 3-4 cucchiai di bicarbonato di sodio a una bacinella di acqua calda.
Immergere i piedi per 15-20 minuti per permettere al bicarbonato di sodio di fare la sua magia.
Dopo aver immerso, strofinare delicatamente i piedi con una pietra pomice per esfoliare le zone ruvide o secche.
Sciacquare i piedi con acqua pulita e asciugarli con un asciugamano morbido.
Per una freschezza extra, si può anche spolverare un po’ di bicarbonato di sodio nelle scarpe e lasciarlo riposare durante la notte per assorbire gli odori persistenti.

Spero che questo consiglio ti sia stato utile.

28/01/2024

Ecco alcuni consigli per prendersi cura dei propri piedi:

Lavare i piedi regolarmente: Lavare i piedi con acqua tiepida e sapone aiuta a rimuovere lo sporco e i batteri che si accumulano durante il giorno. Asciugare accuratamente i piedi dopo il lavaggio, soprattutto tra le dita dei piedi, per evitare la formazione di funghi.

Mantenere le unghie dei piedi pulite e tagliate: Tagliare le unghie dei piedi regolarmente e mantenerle pulite aiuta a prevenire l’accumulo di batteri e funghi. Inoltre, evitare di tagliare le unghie troppo corte per evitare infezioni.

Idratare i piedi: Idratare i piedi regolarmente aiuta a prevenire la pelle secca e screpolata. Utilizzare una crema idratante per i piedi dopo il lavaggio e prima di andare a letto.

Indossare scarpe comode e traspiranti: Indossare scarpe comode e traspiranti aiuta a prevenire la formazione di calli e vesciche. Inoltre, evitare di indossare scarpe troppo strette o troppo alte per evitare problemi ai piedi.

Eseguire la pedicure: Eseguire la pedicure regolarmente aiuta a mantenere i piedi sani e belli. La pedicure può essere eseguita a casa o in un centro estetico. In ogni caso, è importante utilizzare strumenti puliti e disinfettati per evitare infezioni.