Erika Donvito Biologa Nutrizionista

Erika Donvito Biologa Nutrizionista 😀La felicita' fa dimagrire, cerca la tua 🎯 Studio di Nutrizione e Dietetica, Taranto.

📝Ore 20.30...modifico il piano alimentare di una meravigliosa paziente di 85 anni 💖Profondamente ammirata, vedo in quest...
11/01/2026

📝Ore 20.30...modifico il piano alimentare di una meravigliosa paziente di 85 anni 💖

Profondamente ammirata, vedo in questo tipo di pazienti delle muse ispiratrici.

Avere cura di sé, volersi sentire meglio non ha eta' e non dipende dai numeri sulla carta di identita' ma e' raro che ci si ami così tanto e lei invece compie un atto d'amore verso se stessa 🌸✨.

Poi, durante la visita devo tenere a bada la mia personalita', i miei interessi, le mie curiosita' che esplodono quando ho una persona degli anni 40 (come mio padre che non ho più) davanti a me, mi trattengo ma qualche domanda sui suoi 20 anni negli anni 60 esce proprio da sé 🤪

***estessi

09/01/2026

💖 Una nuova ragazza di cui prendersi cura ... ‼️‼️‼️

Buon primo week end del 2026 ❤️
03/01/2026

Buon primo week end del 2026 ❤️

➡️ Pranzo di Natale dai suoceri❓Kit personale di sopravvivenza🤣:✅Enzimi digestivi✅Carbone vegetale✅TE' verde ✅Tisana dep...
25/12/2025

➡️ Pranzo di Natale dai suoceri❓

Kit personale di sopravvivenza🤣:

✅Enzimi digestivi
✅Carbone vegetale
✅TE' verde
✅Tisana depurativa

Via alle danze🤪

Wow....onorata ❤️ Buon Natale a tutti !!
25/12/2025

Wow....onorata ❤️
Buon Natale a tutti !!

Date le disdette classiche pre feste,  stamattina studio il dolce nominatomi ieri dal mio paziente direttamente da   ❤️ ...
11/12/2025

Date le disdette classiche pre feste, stamattina studio il dolce nominatomi ieri dal mio paziente direttamente da ❤️

Ma da nessuna parte e nessuno mi avrebbe mai potuto dire che questo dolce viene detto

"U FRAT SCEM DU CASATIELL" 😂

Ora recita di Natale di Viola alle 11 !!

✨Giornata intensa oggi in studio!Una di quelle giornate in cui si passa da un argomento ad un altro, da una risata a un ...
10/12/2025

✨Giornata intensa oggi in studio!
Una di quelle giornate in cui si passa da un argomento ad un altro, da una risata a un pianto facendoti capire che e' tutto un continuo scambio umano oltre che tecnico.

👉Ho rivisto una ragazza che conosco da tempo e che da un paio di mesi e' bloccata nel suo dimagrimento. Per questo le avevo chiesto delle analisi la volta precedente. Oggi me le ha portate e il mio sospetto è confermato: insulina altissima a 25.
Momento di sconforto, di sfogo e lacrime ma, gliel'ho detto con tutto il cuore: meglio sapere cosa non va, solo saperlndolo puoi occupartene ed il rimedio c'e' sempre.🤟

➡️Poi è arrivato un ragazzo che seguo da tempo, esausto dallo stress lavorativo, dalle continue richieste di andare oltre l'orario stabilito, dalle pretese oltre ruolo dei superiori e dalla mancanza di gratificazione della sua quotidianità.
Parlare con lui è sempre molto intenso ma è anche fonte di risate... questa volta quando mi ha raccontato delle due specialità che mangerà a Natale e a cui è molto legato:

✅LA MINESTRA MARITATA
✅IL ROCCOCO' (CHISSÀ SE SI SCRIVE PROPRIO COSÌ).

Quest'ultimo, ha raccontato, viene definito come "u frat scem du casatiell" 😂😂😂 e che, se è fatto bene, è durissimo.
Talmente duro che quando l'ha fatto assaggiare ad un suo amico per la prima volta, questo, non essendo preparato alla sua durezza, ne ha avuto danni ai denti 😂😂.

❤️ Adoro quando i pazienti mi fanno scoprire i tesori culinari della loro terre anche se poi è a me che tocca rimettere in ordine il menù 🤪.

➡️Ho rivisto poi una paziente che non vedevo da tanto tempo. Si è iscritta in palestra ed orgogliosa mi raccontava dei suoi primi muscoletti visibili allo specchio e palesi al tatto 💪.

⭐Infine la giovane paziente del post precedente ed una forza che neanche lei sa di avere dato quello che affronta ogni giorno e dati medicinali che deve assumere ogni giorno per stare bene.
Oggi aveva buttato giù altri tre chili e mezzo, oltre quelli buttati giù precedentemente.

Meraviglioso, sono fiera di lei....non so se al suo posto ce la potrei mai fare, vi dico la verita'

.

➡️ Waiting for her 💞
10/12/2025

➡️ Waiting for her 💞

💭 In questi giorni sto pensando molto ad una ragazza che rivedro' la prossima settimana al controllo.

➡️E' una giovane donna di 21 anni, arrivata 2 mesi fa, con un peso superiore ai 130 kg ed una storia non standard a livello emotivo/comportamentale.

🌟Ci tengo a raccontare la sua storia perchè può essere una luce per tante altre ragazze che oggi si sentono p***e dentro il loro corpo e le loro difficoltà quotidiane.

Quando l'ho conosciuta, lo ammetto, temevo che sarebbe stato difficile aiutarla davvero eppure in questi mesi ha perso i primi 10 kg circa ma soprattutto sento che sta ritrovando fiducia in se stessa grazie anche ad un rapporto di empatia che ne sta nascendo.

"Grazie per ciò che è oltre il ruolo di nutrizionista" mi ha detto con voce sottile all'ultimo incontro.
Mi ha emozionato anche se l'ho dato poco a vedere.

🫂 Per me il rapporto umano è la base, soprattutto con certe persone, per aiutarle DAVVERO.

Ogni volta che mi scrive un messaggio per un consiglio, un cambio, una richiesta mi si scalda il cuore e lo ammetto le do la precedenza su altri messaggi.

Con i pazienti più giovani, quando vivono una condizione di disagio il mio coinvolgimento è enorme., ci tengo proprio. Voglio assolutamente vederle rifiorire nella loro giovane età.

Molte storie non solo solo dimagrimento e spero che lei possa essere un esempio per chi è convinto di non riuscire a cambiare.

Meno 🔟 kg.... pochi? tanti? Vanno CELEBRATI !!

Brava ‼️

Le coppie felici ingrassano dice Focus➡️ Che ne pensate❓Mi verrebbe di Taggare qualcuno di voi ma ovviamente sto ferma 🤣...
09/12/2025

Le coppie felici ingrassano dice Focus
➡️ Che ne pensate❓

Mi verrebbe di Taggare qualcuno di voi ma ovviamente sto ferma 🤣🤣.

Si, a voi sto chiedendo 😘

Sembrava una leggenda metropolitana: e invece no, secondo una ricerca di qualche anno fa, le coppie più felici tendono davvero a prendere peso. Il motivo? L’amore fa abbassare le difese… soprattutto davanti al cibo. ➡️https://bit.ly/coppie_felici

💭 In questi giorni sto pensando molto ad una ragazza che rivedro' la prossima settimana al controllo.➡️E' una giovane do...
06/12/2025

💭 In questi giorni sto pensando molto ad una ragazza che rivedro' la prossima settimana al controllo.

➡️E' una giovane donna di 21 anni, arrivata 2 mesi fa, con un peso superiore ai 130 kg ed una storia non standard a livello emotivo/comportamentale.

🌟Ci tengo a raccontare la sua storia perchè può essere una luce per tante altre ragazze che oggi si sentono p***e dentro il loro corpo e le loro difficoltà quotidiane.

Quando l'ho conosciuta, lo ammetto, temevo che sarebbe stato difficile aiutarla davvero eppure in questi mesi ha perso i primi 10 kg circa ma soprattutto sento che sta ritrovando fiducia in se stessa grazie anche ad un rapporto di empatia che ne sta nascendo.

"Grazie per ciò che è oltre il ruolo di nutrizionista" mi ha detto con voce sottile all'ultimo incontro.
Mi ha emozionato anche se l'ho dato poco a vedere.

🫂 Per me il rapporto umano è la base, soprattutto con certe persone, per aiutarle DAVVERO.

Ogni volta che mi scrive un messaggio per un consiglio, un cambio, una richiesta mi si scalda il cuore e lo ammetto le do la precedenza su altri messaggi.

Con i pazienti più giovani, quando vivono una condizione di disagio il mio coinvolgimento è enorme., ci tengo proprio. Voglio assolutamente vederle rifiorire nella loro giovane età.

Molte storie non solo solo dimagrimento e spero che lei possa essere un esempio per chi è convinto di non riuscire a cambiare.

Meno 🔟 kg.... pochi? tanti? Vanno CELEBRATI !!

Brava ‼️

Indirizzo

Via Latterini 19
Taranto
74122

Orario di apertura

Martedì 09:00 - 13:00
Mercoledì 15:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 13:00
Venerdì 15:00 - 20:00

Telefono

+393245594238

Sito Web

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