NTP LAB Health Gym

07/08/2025

⭐️ ⭐️⭐️⭐️⭐️

07/08/2025

05/08/2025

Vendiamo Martelli (Hammer Gym) + Ruota gigante per allenamento funzionale e di forza.

05/08/2025

📍 Il PODOBAROSCOPIO

Lo strumento che rivela come “lavora” il tuo piede… anche quando stai fermo!

🔎 Perché è così utile?
Ecco cosa permette di osservare:

🔹 Appoggio plantare → ci mostra se il piede scarica il peso in modo equilibrato o se ci sono squilibri;
🔹 Arco plantare → controlla se la volta è nella norma, troppo bassa o troppo alta;
🔹 Struttura del piede in statica → analizza tallone, centro e avampiede mentre sei fermo;
🔹 Test dell’equilibrio monopodalico → si fa a occhi aperti e chiusi per vedere se il corpo compensa o si regge da solo.

👣 Un passo verso una postura migliore parte… dal piede.

Posturologa e Chinesiologa Sportiva
Dott.ssa Annita Lavecchia
Titolare e Direttrice Tecnica della
PALESTRA NTP LAB
Viale Magna Grecia 215C Taranto

31/07/2025

PALESTRA NTP LAB
VIALE MAGNA GRECIA 215 C
TARANTO

30/07/2025

🏋️‍♂️ BODYBUILDING UP GRADE 🏋️‍♀️👉 Allenarsi è importante.✅ Ma allenarsi con la tecnica giusta fa la differenza.📍 Palestra Ntp Lab – Viale Magna Grecia 215 C💪 Se ami il bodybuilding e vuoi migliorare esecuzione, controllo e risultati, vieni a perfezionare la tua tecnica con noi.🔥 I nostri tecnici ti seguiranno passo passo per:✅ Prevenire infortuni;✅ Massimizzare la crescita muscolare con tecniche specifiche;✅ Rendere ogni allenamento più efficace e progredire nei miglioramenti.🔗 Se vuoi trasformare il tuo corpo affidati a Ntp Lab.

30/07/2025

Due obiettivi in un'unica soluzione:
1️⃣ Perdere grasso e ridefinire la sua composizione corporea per avere un fisico più tonico, forte e pieno di energia.
2️⃣ Prepararsi al concorso nelle Forze Armate, migliorando resistenza, forza e prestazioni per affrontare le prove fisiche con sicurezza.

Analizziamo i dati del cliente:

Risultati principali
• Peso: da 103 kg → 90 kg (-13 kg)
• BMI: da 27,9 kg/m² → 24,4 kg/m² (-3,5 kg/m²)
• Angolo di fase (PhA): da 5,6° → 7,0° (+1,3°) → miglioramento dello stato cellulare e della qualità della massa magra.
• BMR (Metabolismo Basale): da 1917,2 kcal → 2121,3 kcal (+204,1 kcal) → aumento del metabolismo a riposo, segno di una massa magra più attiva.

Composizione corporea
• Massa magra (FFM): da 77,6 kg → 81,2 kg (+3,6 kg) → aumento della massa muscolare nonostante la perdita di peso totale.
• Percentuale di massa grassa (FM): da 24,7% → 9,7% (-15%) → importante riduzione della percentuale di grasso corporeo.
• Massa grassa assoluta (FM): da 25,4 kg → 8,8 kg (-16,6 kg).

Acqua corporea
• Acqua totale (TBW): da 57,3 L → 59,9 L (+2,6 L) → segnale positivo, associato a migliore idratazione cellulare e aumento massa magra.
• Acqua extracellulare (ECW/TBW): da 47,4% → 41,6% (-5,8%) → ottimo indice di miglioramento della qualità tissutale (meno ritenzione idrica extracellulare).

Sintesi dei miglioramenti

✅ Perdita di 13 kg di peso, principalmente massa grassa (-16,6 kg)
✅ Aumento della massa muscolare di circa 3,6 kg
✅ Percentuale di grasso ridotta di 15%
✅ Miglioramento del metabolismo basale (+204 kcal/die)
✅ Miglioramento stato cellulare (PhA +1,3°)
✅ Ritenzione idrica ridotta e migliore equilibrio intra/extracellulare

OBBIETTIVO CENTRATO 🎯

30/07/2025

PALESTRA NTP LAB
Ci trovi in viale Magna Grecia 215/c

30/07/2025

Palestra NTP LAB viale Magna Grecia 215/c
SPOGLIATOIO DONNE
Un relax........

30/07/2025

🏋️‍♂️ BODYBUILDING UP GRADE 🏋️‍♀️

👉 Allenarsi è importante.

✅ Ma allenarsi con la tecnica giusta fa la differenza.

📍 Palestra Ntp Lab – Viale Magna Grecia 215 C

💪 Se ami il bodybuilding e vuoi migliorare esecuzione, controllo e risultati, vieni a perfezionare la tua tecnica con noi.

🔥 I nostri tecnici ti seguiranno passo passo per:

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✅ Massimizzare la crescita muscolare con tecniche specifiche;

✅ Rendere ogni allenamento più efficace e progredire nei miglioramenti.

🔗 Se vuoi trasformare il tuo corpo affidati a Ntp Lab.