Dott.ssa Stefania Leoni - Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Stefania Leoni - Biologa Nutrizionista Esperta in dieta chetogenica con certificazione Rilasciata da Associazione Eupraxia in seguito a percorso formativo Ketolearning

🍏Biologa Nutrizionista🍎

Nutrizione Umana & Sportiva🏋️‍♀️

🍳Specializzata in Chetogenica 🥑

📖 Medicina Funzionale 👩🏻‍⚕️

Scrivimi in DM o WhatsApp per iniziare il tuo percorso

05/12/2025

la professionalità non è perfezione, è autenticità.

E questi bloopers… ce lo ricordano benissimo. 🎬✨

02/12/2025

Niente alcool e dolci: il plot twist che non volete! 😂😩💚

25/11/2025

Il tuo corpo te lo ricorda ogni giorno: bere fa bene alla pelle, all’energia, all’umore. Bevi un sorso anche ora 😉💧.


Imparare a mangiare equilibrato non significa ti**re fuori la bilancia a ogni pasto.Con il Piatto Equilibrato puoi crear...
23/11/2025

Imparare a mangiare equilibrato non significa ti**re fuori la bilancia a ogni pasto.
Con il Piatto Equilibrato puoi creare combinazioni sane e complete usando solo il tuo piatto come guida 🍽️
Sfoglia il carosello per scoprire come fare!

20/11/2025

Mangiare sano non è una punizione: è un gesto di rispetto verso di te.
Non servono regole rigide, ma ascolto, equilibrio e piccoli passi quotidiani.

Se vuoi iniziare a costruire un rapporto più sereno con il cibo, ti accompagno io.

18/11/2025

Il caffè fa bene o fa male?
La verità è che non esiste una risposta uguale per tutti.

Dipende da quanto ne bevi, da come risponde il tuo corpo e da quali abitudini ruotano attorno alla tua giornata. 🤍
Tu quante tazzine al giorno ne bevi? ☕️

14/11/2025

La creatina non è magia… è scienza 🔬💥 è uno degli integratori più studiati e usati al mondo (e non solo per chi fa palestra).

11/11/2025

Equilibrio tra energia e recupero ✨
Il corpo parla, il cibo risponde.

07/11/2025

Perdere grasso e costruire muscolo insieme? Sì, si può. Ma serve strategia, non fretta. 💡
Ecco cos’è davvero la ricomposizione corporea.

31/10/2025

4 verità sull’alimentazione che, forse, non sai 💚

28/10/2025

👩‍🍳 Prepariamo insieme il porridge overnight!
Una colazione pronta al risveglio, sana, cremosa e approvata anche dalla mia piccola assistente 👧✨

🍫 Ricetta (versione “cioccolato & cocco”):

150 g di yogurt greco

2 misurini (≈40 g) di farina d’avena istantanea al cioccolato. Io ho usato quella di prozis.

Qualche goccia di drop aromatizzante. Io sempre prozis 😂

Una spolverata di farina di cocco 🥥

Mescola tutto, metti in frigo per la notte e… al mattino ti aspetta una colazione che sa di coccola 🤎

Indirizzo

Via Romagna N. 41
Taranto
74121

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
15:30 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
15:30 - 20:00
Venerdì 09:00 - 13:00
15:30 - 20:00

Sito Web

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