Dott.ssa Stefania Leoni - Biologa Nutrizionista

Dott.ssa Stefania Leoni - Biologa Nutrizionista Esperta in dieta chetogenica con certificazione Rilasciata da Associazione Eupraxia in seguito a percorso formativo Ketolearning

🍏Biologa Nutrizionista🍎

Nutrizione Umana & Sportiva🏋️‍♀️

🍳Specializzata in Chetogenica 🥑

📖 Medicina Funzionale 👩🏻‍⚕️

Scrivimi in DM o WhatsApp per iniziare il tuo percorso

23/04/2026

Fresco o surgelato? 🥦❄️
La verità è che non esiste un “meglio” assoluto.

Il cibo fresco è spesso più ricco di nutrienti… ma solo se davvero fresco!
Il surgelato, invece, viene congelato subito dopo la raccolta, mantenendo intatte molte proprietà.

21/04/2026

L’energia non nasce solo da ciò che fai, ma da ciò che mangi 🤍

La bioenergetica applicata all’alimentazione è il ponte tra nutrizione e performance: ogni alimento diventa carburante, ogni scelta influenza forza, resistenza e recupero.

16/04/2026

GLP-1: la parola che senti ovunque… ma sai cos’è davvero? 👀

14/04/2026

🍷 “Solo un bicchiere” ogni tanto va bene… ma sai davvero cosa succede nel tuo corpo?
Parliamone.

09/04/2026

Non sai mai cosa mangiare durante la settimana? 🤯

La verità è che il problema non è la motivazione…
è la mancanza di organizzazione.

Per questo ho creato un menu settimanale completo e bilanciato 🥗

alcune ricette semplici e veloci da replicare subito.
🎁 È GRATIS, commenta con “LO VOGLIO” per averla.

07/04/2026

Se ti devo dire cosa mangiare nel pasto libero, non è più libero.

31/03/2026

Morale della storia: lo “sfizietto negato” torna sempre…e con gli interessi 😅

25/03/2026

Sai davvero cosa stai mangiando? 🤔
Scopri la classificazione NOVA nel reel 👇
Salvalo per non dimenticarlo!

24/03/2026

Non sempre serve… ma a volte sì!
Ti spieghiamo quando il drenante puó davvero aiutarti.

Indirizzo

Via Romagna N. 41
Taranto
74121

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
15:30 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
15:30 - 20:00
Venerdì 09:00 - 13:00
15:30 - 20:00

Sito Web

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