25/02/2026
Lo sapevi che gli aminoacidi essenziali sono davvero utili per le donne over 40! ?
Si,hai ragione facciamo un passo indietro... Cosa sono gli aminoacidi essenziali?
✅ Sono quei mattoncini che il nostro corpo NON e' in grado di sintetizzare e che dobbiamo ASSOLUTAMENTE integrare con la dieta.
✅ Sono importanti per la crescita e il recupero del muscolo, per la produzione di ormoni, enzimi e neurotrasmettitori, per il nostro sistema immunitario e la nostra Energia quotidiana!
✅ Nelle donne over 40 sono utili perché il calo degli estrogeni legato alla menopausa porta inevitabilmente ad una perdita consistente di massa muscolare.
✅ Gli AAE ed in particolare la leucina, stimolando la sintesi proteica muscolare aiutano a mantenere forza e densita'.
✅ Sono utili perché aumentando il senso di sazieta,' aiutano nel controllo del peso corporeo.
✅Fissano il calcio nelle ossa contrastando così l'osteoporosi.
💊Tu li hai mai integrati nella tua routine? Passa in farmacia per saperne di piu'.
