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Dora Schinaia

Casa
Italia
Taranto
Dora Schinaia

Psicoterapeuta in analisi transazionale, mental coach aziendale, pedagogista

23/09/2025

Ogni volta che pensiamo a una cosa o a una persona che appartiene al passato, decidiamo di morire un po’.
Alimentare questi pensieri ci fa solo stare male, dobbiamo lasciar andare e guardare avanti.

Andiamo avanti, con coraggio e amore per noi stessi. Ogni giorno.

Questo il mio pensiero di oggi per tutti voi ✨

28/08/2025

Come cittadina vorrei fare un appello.

Questa è la situazione delle strade di Taranto: invece di avere grandi cassonetti per raccogliere i rifiuti, c'è davvero uno spettacolo indecoroso. Si vedono scarafaggi e topi ovunque.
Bisognerebbe installare questi contenitori più grandi, ma soprattutto sarebbe necessario che il personale addetto alla raccolta dei rifiuti faccia il servizio tutti i giorni. In una città dove ci sono 40 gradi all'ombra, questa situazione è davvero disgustosa.
Cerchiamo di crescere e non tornare al medioevo!
Installiamo contenitori grandi così che noi cittadini possiamo gettare i rifiuti quotidianamente, senza dover tenere in casa per una settimana gli scarti organici di tutti: anziani, giovani e bambini.

16/08/2025

Pensiero del giorno ✨

23/07/2025

In questi giorni di temperature elevate, è normale sentirsi più ansiosi o avere momenti di panico.

✨ Non siete soli in questo.
Se state attraversando un periodo difficile, ricordate che:
• È normale sentirsi sopraffatti dal caldo intenso
• Chiedere aiuto è un atto di coraggio, non di debolezza.

In una società sempre più complessa e stressante, prendersi cura della propria salute mentale diventa essenziale.
L’analisi transazionale offre strumenti preziosi per conoscere chi siamo davvero, per cui non lasciatevi andare e parlate sempre con il vostro terapeuta.

12/07/2025

Rigidità, tensioni, movimenti limitati.
Il nostro corpo ci racconta una storia che spesso non vogliamo sentire.

Come specialista in Analisi Transazionale, vedo ogni giorno come i nostri blocchi mentali si trasformino in vere e proprie “catene” fisiche.
Quando liberiamo la mente, il corpo ritrova la sua naturale fluidità. Ritrova la libertà del movimento e il benessere.

✨ Questo un piccolo estratto dall’incontro di oggi, in cui abbiamo liberato mente e corpo a contatto con la natura 🍃

07/07/2025

Questo il mio pensiero di oggi per voi 🌸

14/06/2025

Essere autonomi significa essere in grado di dominare se stesso e determinare il proprio destino. Fondamento dell’Analisi Transazionale è la conquista della propria autonomia.Ecco perché questi corsi dovrebbero essere fatti da tutti. Riassumiamo così la fine del corso manageriale che riprenderà in autunno.

11/06/2025

Il disturbo sociale è diventato troppo forte e i ragazzi sono sempre più dispersi nei meandri delle dipendenze.Questo è un appello affinché i ragazzi dagli 11 anni compiano tutti un percorso di analisi per la conoscenza del proprio sé e per condurre una vita sana.Basta pensare che chi fa analisi sia pazzo, fa analisi proprio chi è sano.

29/05/2025

Credo nella forza dell’amore che può tutto.
La pace, l’amore possono spostare le montagne, la forza dell’odio rende immobili.

Questo è il mio credo da sempre.

24/05/2025

Sapete come si forma davvero la nostra personalità?

Durante i miei corsi manageriali, spiego sempre ai partecipanti che tutto inizia dai nostri sensi. Attraverso gli occhi, il naso, le orecchie sviluppiamo tre tipi di personalità distinti:
✨ Personalità visiva - chi elabora il mondo principalmente attraverso le immagini
🎵 Personalità uditiva - chi è guidato dai suoni e dalle parole
👃 Personalità cinestesica e olfattiva - chi vive attraverso sensazioni e odori

Ecco il punto chiave: quando riconosciamo un odore, un sapore, un profumo ritorniamo immediatamente a quella sensazione, a quel momento. È così che funziona la nostra mente.
Comprendere questo meccanismo può trasformare il modo in cui comunichiamo, lavoriamo e ci relazioniamo con gli altri.

19/05/2025

Chi decide come ti senti oggi?
Credi che le tue emozioni dipendano dagli altri?

Le emozioni non sono imposte, sono una scelta. Rabbia, felicità, tristezza sei tu che decidi come reagire agli eventi della tua vita.
Secondo l'analisi transazionale, porti con te decisioni prese da bambini che continuano a influenzare il presente professionale e relazionale.
Attraverso il corso manageriale continua il viaggio all’insegna della consapevolezza emotiva.

Indirizzo

Taranto
74121

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:30
Martedì	09:00 - 20:30
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Venerdì	09:00 - 20:30
Sabato	09:00 - 14:00

Telefono

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