Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:30 Martedì 09:00 - 20:30 Mercoledì 09:00 - 20:30 Giovedì 09:00 - 20:30 Venerdì 09:00 - 20:30 Sabato 09:00 - 14:00

https://www.facebook.com/360499847855491/

Dora Schinaia

Casa
Italia
Taranto
Dora Schinaia

Psicoterapeuta in analisi transazionale, mental coach aziendale, pedagogista

12/11/2025

Hai giudicato qualcuno oggi? Probabilmente sì. E hai giudicato te stesso?
Quasi certamente.

Viviamo in modalità giudice h24: giudichiamo noi stessi per ogni piccolo errore, giudichiamo gli altri per come si comportano, per cosa dicono, per cosa non fanno.
Ma ti sei mai chiesto quanto pesa questa continua valutazione?

Dobbiamo sostituire il giudizio con la comprensione.
E guardare noi stessi e gli altri con più umanità.

05/11/2025

Oggi voglio condividere con voi un pensiero che nasce dal mio lavoro quotidiano, ma anche dal mio essere donna.
Quando parliamo di relazioni difficili o tossiche, spesso sento dire "non se ne è accorta", "non l'aveva capito". Ma forse è il momento di fermarci e di chiederci: davvero non lo sappiamo, o scegliamo di non vedere? Riconoscere che qualcosa non va non è un fallimento.
È un atto di responsabilità verso noi stesse.

29/10/2025

Oggi sono qui nella Sala Regina di Montecitorio per il convegno "Innovare per curare: clinica, ricerca e tecnologia in connessione". Un'opportunità preziosa per ascoltare esperti, ricercatori e imprenditori confrontarsi su intelligenza artificiale, medicina di precisione e realtà virtuale applicate alla salute mentale.

Come psicoterapeuta, credo sia fondamentale rimanere aggiornati su come la tecnologia possa supportare la relazione terapeutica, sempre al centro del nostro lavoro.

Complimenti a Domenica Leone per questa preziosa iniziativa e a Guido Putignano per aver creato la Fondazione bioERGOtech.

25/10/2025

La nostra vita è fortemente orientata al lavoro, ma se non rieduchiamo la nostra mente a pensieri funzionali e nutritivi, rischiamo di ricondurre la nostra attività professionale a un metro di giudizio distorto della nostra identità, con conseguenze negative sul nostro benessere. Diventa quindi fondamentale fare la cosiddetta “dieta dei pensieri”: liberarci dai pensieri negativi e intrusivi.

Fare un percorso di analisi significa imparare a gestire i nostri processi mentali affinché sia la vita privata che quella lavorativa diventino più serene e appaganti. Troppo spesso ascoltiamo le voci degli altri che ci limitano e ci castrano.
Dobbiamo invece trovare la determinazione per non lasciare che il giudizio altrui ci condizioni, rimanendo saldi nella consapevolezza del nostro valore: siamo tutti persone ok.

23/09/2025

Ogni volta che pensiamo a una cosa o a una persona che appartiene al passato, decidiamo di morire un po’.
Alimentare questi pensieri ci fa solo stare male, dobbiamo lasciar andare e guardare avanti.

Andiamo avanti, con coraggio e amore per noi stessi. Ogni giorno.

Questo il mio pensiero di oggi per tutti voi ✨

28/08/2025

Come cittadina vorrei fare un appello.

Questa è la situazione delle strade di Taranto: invece di avere grandi cassonetti per raccogliere i rifiuti, c'è davvero uno spettacolo indecoroso. Si vedono scarafaggi e topi ovunque.
Bisognerebbe installare questi contenitori più grandi, ma soprattutto sarebbe necessario che il personale addetto alla raccolta dei rifiuti faccia il servizio tutti i giorni. In una città dove ci sono 40 gradi all'ombra, questa situazione è davvero disgustosa.
Cerchiamo di crescere e non tornare al medioevo!
Installiamo contenitori grandi così che noi cittadini possiamo gettare i rifiuti quotidianamente, senza dover tenere in casa per una settimana gli scarti organici di tutti: anziani, giovani e bambini.

16/08/2025

Pensiero del giorno ✨

23/07/2025

In questi giorni di temperature elevate, è normale sentirsi più ansiosi o avere momenti di panico.

✨ Non siete soli in questo.
Se state attraversando un periodo difficile, ricordate che:
• È normale sentirsi sopraffatti dal caldo intenso
• Chiedere aiuto è un atto di coraggio, non di debolezza.

In una società sempre più complessa e stressante, prendersi cura della propria salute mentale diventa essenziale.
L’analisi transazionale offre strumenti preziosi per conoscere chi siamo davvero, per cui non lasciatevi andare e parlate sempre con il vostro terapeuta.

Indirizzo

Taranto
74121

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:30
Martedì	09:00 - 20:30
Mercoledì	09:00 - 20:30
Giovedì	09:00 - 20:30
Venerdì	09:00 - 20:30
Sabato	09:00 - 14:00

Telefono

+393383939076

Sito Web

facebook.com

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Dora Schinaia pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.