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Khamsa ASD, Via Emilia 195, Taranto (2026)

05/01/2026

Il nuovo calendario corsi Khamsa è pronto ✨

Con nuovi spazi, nuovi orari e nuove proposte pensate per accompagnarti nel movimento, nel respiro e nel benessere.

Le novità di quest’anno:

🌺 Danza Orientale: Flamenco arabo il mercoledì
🧘‍♀️ Yoga: Nuovo corso del sabato mattina
🧘‍♂️ Meditazione: Nuovo corso del sabato mattina
🌀 Ginnastica posturale: Nuovo corso il giovedì
🔥 Fitness – Circuit Flow: allenamento a stazioni per forza, circolazione ed energia femminile!

Un calendario che si muove insieme a te,
con percorsi diversi ma un’unica direzione: stare bene nel corpo e nel tempo che vivi.

📩 Per info e iscrizioni scrivici in DM
📍 Via Emilia 195 – Taranto

🪬Ricordiamo che le classi sono a numero chiuso, alcune classi sono già soldi out🪬

02/01/2026

Da mercoledì 7 gennaio Khamsa riparte
con i corsi e le nuove proposte di inizio anno 🪬

La sala è pronta.
I tappetini tornano al loro posto,
lo spazio si riapre.

Se senti che è il momento di rimettere al centro il tuo corpo e il tuo tempo,
noi siamo qui.

📩 Info e iscrizioni in DM

22/12/2025

🌟 Insieme si può fare davvero la differenza 🌟

L’Associazione Khamsa ha partecipato con grande piacere alla raccolta viveri in collaborazione con il Motoclub Shot Gun LE MC Mother Chapter di Crispiano.

A dimostrazione che anche realtà diverse, possono condividere valori autentici come il rispetto, l'impegno e l'aiuto reciproco, in un gesto concreto di solidarietà 🌟

🙏🏻 Ringraziamo tutto il Motoclub per il gradito riconoscimento come simbolo di stima che ci onora profondamente.

Che questo sia solo l’inizio di una bella e proficua collaborazione. 🖤🤍

15/12/2025

A Natale c’è un regalo che non si incarta, ma si sente.
Quello che illumina la mente, alleggerisce il corpo e porta un respiro nuovo nelle giornate piene:
🧘🏻‍♀️il tempo dedicato a sé.

Per questo, anche quest’anno abbiamo creato le
Gift Card Khamsa:
un pensiero semplice ma prezioso, da donare a chi vuoi bene… o da farti donare 😍

Ogni Gift Card è personalizzabile 🪬

✨Sono inclusi i percorsi di meditazione, workshop e lezioni personal ✨

🎁 Regala un’esperienza.
🎁 Regala ascolto.
🎁 Regala presenza.
🎁 Regala Khamsa.

Per informazioni o per scegliere la card più adatta, puoi scriverci in DM.
Saremo felici di aiutarti. ✨
Valido entro il 21/12

14/09/2025

✨ I nostri 𝗪𝗲𝗲𝗸𝗲𝗻𝗱 𝗱’𝗢𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲 2025/26 sono pronti ✨

L’idea è semplice: trasformare il fine settimana in un piccolo viaggio.
Un tempo per staccare la spina, vivere esperienze diverse e rigenerarti tra corpo, mente ed emozioni.

🌸 Danza orientale in fascia, percorsi gestanti, campane tibetane, filosofia yoga, workshop di danza, pratiche di respiro e formazione Reiki…

Ogni weekend porta con sé un colore nuovo, un’energia diversa, un’occasione per ritrovarti.

📅 Scorri il calendario e scopri tutti gli appuntamenti.

💌 Scrivici in DM con la parola WEEKEND per prenotare il tuo posto o ricevere maggiori info.

✨ Non è solo un calendario di eventi, ma un anno da vivere insieme passo dopo passo.

29/08/2025

Novità di 𝗗𝗔𝗡𝗭𝗔 𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟𝗘 di quest’anno 💃🏻

Dal 𝟮𝟮 𝙨𝙚𝙩𝙩𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 si riparte, e Khamsa si riempie di musica, sorrisi ed energia.

Ogni sera ha il suo colore, la sua magia:

🌙 Lunedì – Danza Orientale 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗶𝗼/𝗔𝘃𝗮𝗻𝘇𝗮𝘁𝗼→ per chi vuole crescere, approfondire tecnica ed espressività.
🌸 Martedì – 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗖𝗹𝗮𝘀𝘀𝗶𝗰𝗮 𝗜𝗻𝗱𝗶𝗮𝗻𝗮 → tradizione, grazia e ritmo in un linguaggio tutto da scoprire.

💜 Mercoledì – 𝗡𝘂𝗼𝘃𝗼 𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗢𝗣𝗘𝗡 𝗱𝗶 𝗗𝗔𝗡𝗭𝗔 𝗢𝗥𝗜𝗘𝗡𝗧𝗔𝗟𝗘✨ → aperto a tutte, senza limiti di età o livello. Il corso perfetto per chi vuole iniziare o per chi desidera un momento di leggerezza e femminilità condivisa.

🌺 Giovedì – 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗢𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲 𝗕𝗮𝘀𝗲 𝟭 → percorso dedicato a chi ha già un anno di esperienza e desidera consolidare le basi per crescere ancora di più.

📍 𝗧𝗮𝗿𝗮𝗻𝘁𝗼 – 𝗩𝗶𝗮 𝗘𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮 𝟭𝟵𝟱

👉 Vuoi unirti alla nostra community? Scrivici in DM per riservare il tuo posto 💌

27/08/2025

Ecco la prima novità di quest’anno 💜
𝗞𝗵𝗮𝗺𝘀𝗮 diventa ancora più community.

🌸 Non solo corsi, ma un luogo dove sentirti seguit*, ascoltat* e parte di una famiglia.
Quest’anno abbiamo pensato a te, mettendo i nostri tesserati davvero al primo posto.

💎 Più servizi extra: lezioni individuali, personal training, schede su misura e incontri speciali.

💜 Più vantaggi esclusivi: tips settimanali, vantaggi riservati su workshop e l’accesso ai gruppi dedicati.

Perché 𝗞𝗵𝗮𝗺𝘀𝗮 non è una sala corsi qualsiasi.
È uno spazio dove corpo e mente trovano equilibrio, e dove ogni persona conta davvero.

👉 Vuoi maggiori info?
Commenta CALENDARIO qui sotto o scrivici in DM 💌

Apertura 15 Settembre 🌸

📍 Taranto – Via Emilia 195

20/08/2025

🌙 Settembre da 𝗞𝗵𝗮𝗺𝘀𝗮 non è solo una ripartenza.
È un invito a trasformare il tuo corpo, la tua mente, la tua energia ✨

🪬 Nel nostro spazio troverai percorsi diversi, uniti dallo stesso filo: benessere e consapevolezza.

🧘 𝗬𝗼𝗴𝗮 & 𝗠𝗲𝗱𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: ritrova respiro, calma e centratura.

🧎 𝗚𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲: sciogli le tensioni, migliora l’allineamento, riscopri una postura armoniosa.

✴️ 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀: core forte, controlli e stabilità.

⚡ 𝗙𝗶𝘁𝗻𝗲𝘀𝘀 𝗙𝗹𝗼𝘄 & 𝗖𝗶𝗿𝗰𝘂𝗶𝘁𝗼 𝗣𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹𝗶𝘇𝘇𝗮𝘁𝗼: allenamento fluido e dinamico, pensato per tonificare e stimolare la circolazione, regalando leggerezza e vitalità.

💃 𝗗𝗮𝗻𝘇𝗮 𝗢𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲, 𝗜𝗻𝗱𝗶𝗮𝗻𝗮 & 𝗙𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻: libera espressione, energia femminile e musicalità.

🤰 𝗣𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗮𝗻𝘁𝗶: movimento dolce e consapevole, su richiesta e a numero chiuso.

🔔 𝗪𝗼𝗿𝗸𝘀𝗵𝗼𝗽 𝗺𝗲𝗻𝘀𝗶𝗹𝗶: Per nutrire corpo e spirito.

𝗦𝗣𝗢𝗜𝗟𝗘𝗥: le novità non sono finite 😍

📍 Ci trovi a Taranto, in Via Emilia 195.

➡️ Scrivici in DM oppure commenta qui sotto “𝗖𝗔𝗟𝗘𝗡𝗗𝗔𝗥𝗜𝗢”: ti ricontattiamo noi!

05/07/2025

🌸 Grazie, MAMME meravigliose.

Ci avete affidato il vostro tempo, la vostra fiducia, e un pezzetto del vostro viaggio verso la nascita.

Grazie per aver reso Khamsa uno spazio vivo, dolce e potente 🌸

Con amore,
Le vostre insegnanti
& Shamý Kater •Khamsa• 🌟

Prossimo percorso Gestanti da Ottobre🤰🏻

08/04/2025

𝗦𝗼𝗳𝗳𝗿𝗶 𝗱𝗶 𝗺𝗮𝗹 𝗱𝗶 𝘀𝗰𝗵𝗶𝗲𝗻𝗮, 𝘁𝗲𝗻𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹𝗶 𝗼 𝗻𝗼𝘁𝗶 𝘂𝗻 𝗽𝗲𝗴𝗴𝗶𝗼𝗿𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘁𝘂𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮?

La ginnastica posturale non riguarda solo la "correzione", ma è un percorso che ti aiuta a riconnetterti al tuo corpo, migliorare la respirazione, e ritrovare equilibrio e scioltezza.

🌿𝗣𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗻𝗼𝘃𝗶𝘁𝗮' 𝗱𝗲𝗹 𝗺𝗲𝘀𝗲:
𝗗𝗮 𝗼𝗴𝗴𝗶 𝗶𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮𝗺𝗼 𝘂𝗻𝗮 𝗻𝘂𝗼𝘃𝗮 𝗳𝗮𝘀𝗰𝗶𝗮 𝗼𝗿𝗮𝗿𝗶𝗮 𝗽𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗚𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲:
👉🏻𝗠𝗮𝗿𝘁𝗲𝗱ì 𝗲 𝘃𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱ì, 𝗱𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟱:𝟯𝟬 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝟭𝟲:𝟮𝟬

Ogni esercizio è adattato alle esigenze del gruppo, per offrirti un'esperienza su misura.

Scrivici in DM o vieni a trovarci per prenotare la tua lezione!

04/02/2025

🌸 𝗟𝗲 𝗺𝗲𝗿𝗮𝘃𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼𝘀𝗲 𝗺𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝟮𝟬𝟮𝟰🤰🏻

Questo collage racchiude i sorrisi, la forza e la dolcezza di tutte le gestanti che hanno fatto parte del nostro percorso nel 2024.

Un viaggio fatto di consapevolezza, connessione e preparazione al momento più bello della vita.

Grazie a tutte voi per aver scelto di condividere con noi questa esperienza unica!🤩

✨ 𝗦𝗲𝗶 𝗶𝗻 𝗱𝗼𝗹𝗰𝗲 𝗮𝘁𝘁𝗲𝘀𝗮 𝗲 𝘃𝘂𝗼𝗶 𝗳𝗮𝗿 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝘀𝘀𝗶𝗺𝗼 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗼?🤰🏻

👉🏻Il nuovo percorso inizia il 𝟭𝟱 𝗙𝗘𝗕𝗕𝗥𝗔𝗜𝗢, con promozioni attive fino al 5 febbraio!

Scrivici per tutte le info! 📩

02/02/2025

🌸 𝐔𝐧 𝐯𝐢𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐟𝐨𝐫𝐳𝐚, 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨 𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 🤰🏻

Ci sono esperienze che lasciano un segno nel cuore, come questo percorso ❤️

Abbiamo respirato insieme, mosso il corpo con consapevolezza, accolto ogni emozione con dolcezza.

Abbiamo scoperto la forza che nasce dentro di noi, quella che accompagna ogni mamma nel viaggio più intenso e straordinario della vita.

Ma soprattutto, abbiamo condiviso: sguardi, sorrisi, sostegno reciproco.

Perché quando le donne si uniscono, nasce qualcosa di magico. ✨

Grazie di cuore a ognuna di voi per aver reso speciale questo cammino. Porteremo con noi ogni istante vissuto insieme.

Da Giulia & Federica con affetto 💖

A proposito:
𝐈𝐒𝐂𝐑𝐈𝐙𝐈𝐎𝐍𝐈 𝐀𝐏𝐄𝐑𝐓𝐄
𝐃𝐚𝐥 𝟏𝟓 𝐅𝐞𝐛𝐛𝐫𝐚𝐢𝐨 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞𝐦𝐨 𝐢𝐥 𝐧𝐮𝐨𝐯𝐨 𝐏𝐞𝐫𝐜𝐨𝐫𝐬𝐨 𝐆𝐞𝐬𝐭𝐚𝐧𝐭𝐢 🤰🏻

Khamsa ASD