05/10/2025
💆♀️ La nostra Denise alle prese con le contratture, ovvero con quei nodi o indurimenti che si formano nei muscoli a causa di tensioni, posture scorrette, stress o sforzi fisici.
💆♀️ Obiettivo
Ridurre il dolore, migliorare la mobilità e rilassare i muscoli tesi.
💪 Benefici principali
• Scioglie le contratture e le tensioni muscolari.
• Migliora la circolazione sanguigna e linfatica.
• Favorisce il recupero muscolare dopo l’attività fisica.
• Aiuta a rilassare mente e corpo (riduce stress e ansia).
• Migliora la postura nel tempo.
⚠️ Quando è indicato
• Dolori a collo, schiena, spalle o gambe.
• Rigidità dopo allenamento o sforzi.
• Mal di testa da tensione muscolare.