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Sara Tartaro Osteopatia e Ginnastica

Casa
Italia
Tarcento
Sara Tartaro Osteopatia e Ginnastica

Mi occupo di osteopatia, ginnastica posturale e recupero funzionale motorio

01/10/2025

⚡ Come il sovraccarico può danneggiare il corpo ⚡

Quando viviamo situazioni di tensione prolungata, il corpo rimane in uno stato costante di allerta. Questo può portare a:
• Rigidità muscolare (collo, spalle, schiena)
• Disturbi digestivi (acidità, gonfiore, rallentamento)
• Problemi di sonno (insonnia o riposo poco rigenerante)
• Difese immunitarie più deboli
• Stanchezza cronica e calo di energia

👉 Lo stress non resta “nella testa”: si manifesta nel corpo.

✨ Come l’osteopatia ti aiuta ✨
Con tecniche manuali delicate e mirate, l’osteopatia interviene per:
• Sciogliere tensioni muscolari e articolari
• Favorire una migliore respirazione e circolazione
• Riequilibrare il sistema nervoso

Il risultato? Un corpo più libero, una mente più calma.

📞 340 1249876
📍 Via Monte Nero, 13 - Tarcento (UD)

17/09/2025

Immagina di liberare il tuo corpo da ogni tensione 🌀 Ogni respiro diventa più profondo, ogni movimento più fluido.
Questo è ciò che l’osteopatia può fare: ascoltare il tuo corpo, sciogliere stress e rigidità 🤲 Regalati una pausa autentica e senti la leggerezza che meriti 🌸
Il tuo corpo te ne sarà grato 💕

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03/09/2025

Vuoi trasformare la tua routine in un momento di energia e divertimento❓
Allenarsi in small group è la chiave! 🏋️‍♀️ Con pochi compagni di viaggio, obiettivi simili e l’attenzione di un coach, ogni sessione diventa più efficace e coinvolgente 💪 🔥
Prenota ora il tuo spazio nel gruppo e preparati a sentire la carica! ⚡ È il momento perfetto per pianificare il tuo ritorno in forma, senza fretta e rispettando i tuoi ritmi! 🌞

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20/08/2025

🏖️ Agosto è il momento perfetto per rallentare.
Ma lo stress non vive solo nella mente, si accumula nel corpo, si blocca nel respiro e spesso si esprime nei dolori articolari e muscolari.
🤲 L’Osteopatia può aiutarti a scioglierlo, ascoltarlo, superarlo.

Concediti una pausa vera, anche dal tuo corpo 🙂

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11/08/2025

Lo studio Osteopatia & ginnastica rimane chiuso dal 12 al 24 Agosto. 😎
Per programmare gli appuntamenti di Settembre contattami su WhatsApp 📲

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06/08/2025

🏋️‍♀️ Allenarsi in small group significa unire il meglio dell’allenamento personalizzato al divertimento del gruppo!
In pochi, con obiettivi simili, seguiti con attenzione: si crea motivazione, costanza, energia positiva 💪
💬 Agosto è il mese ideale per informarsi e organizzarsi con i propri ritmi e il desiderio di rimettersi in forma con equilibrio.

Prenota il tuo spazio nel gruppo:

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10/07/2025

Tensioni e dolori muscolari alle volte nascono da movimenti scorretti o posture errate. Sedersi male, stare curvi sul telefono o portare borse pesanti sempre dallo stesso lato crea squilibri muscolari.
La ginnastica posturale, con i suoi movimenti controllati e specifici, agisce proprio lì dove serve. Migliora la mobilità articolare, corregge le disarmonie e ti aiuta a muoverti con leggerezza 🧘‍♂️

Chiamami o mandami un sms per i tuoi esercizi⤵️
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26/06/2025

Hai il collo costantemente contratto❓ 🤔 Ti svegli con la testa pesante o senti una morsa tra spalle e nuca❓
Non è "solo stress", è il tuo corpo che chiede aiuto! ☝ 😉 Con l'osteopatia puoi ritrovare equilibrio e sciogliere quelle tensioni che ti porti dietro da giorni (o mesi!).
Grazie alla mia esperienza, ti aiuto con trattamenti su misura per rilassare i muscoli e liberare i movimenti.
Prova una seduta e sentirai la differenza! 😖 ➡️ 🙂 ➡️ 😌

Mi puoi trovare qui ⤵️
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16/06/2025

Un master che mi ha riportato all’essenza dell’osteopatia. Insegnanti internazionali super preparati, body adjustment al centro della pratica, tanta esperienza condivisa.
Ma soprattutto… l’occasione per conoscere colleghi incredibili, sia come professionisti che come persone.
Un vero viaggio che mi ha fatto crescere, dentro e fuori lo studio. 💆‍♂️🌍✨

05/06/2025

Molti dolori alla schiena, al collo o alle spalle non dipendono da gravi patologie, ma da cattive abitudini posturali ☝
La buona notizia❓ Con la ginnastica posturale, puoi correggere questi squilibri, ritrovando equilibrio, mobilità e benessere. Movimenti lenti, esercizi mirati e costanza sono la chiave per riportare il corpo al suo naturale allineamento.
Non è mai troppo tardi per iniziare: il tuo corpo ti ringrazierà ogni giorno di più! 🌀💪

Per informazioni e prenotazioni, mi puoi trovare qui ⤵️
📞 340 1249876
📍 Via Monte Nero, 13 - Tarcento (UD)

30/05/2025

💡 osteo-tips time!!!💡

J.Wernham istituì il “Maidstone College of Osteopathy” negli anni ’80 con relativo corso di laurea.

Il college originario in seguito divenne il “John Wernham College of Classical Osteopathy” che ora funziona come college post-diploma.

Se vuoi saperne di più: commenta qui sotto!!👇

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22/05/2025

Ti è mai capitato di convivere con un dolore alla schiena che non passa mai❓ O con una tensione al collo che torna puntuale ogni sera❓
Non sei solo: spesso il corpo lancia segnali che meritano ascolto. L’osteopatia può fare la differenza ed essere la soluzione ai tuoi problemi: con trattamenti manuali personalizzati, aiuta il tuo corpo a ritrovare armonia e libertà di movimento.
È un invito a prenderti cura di te, con un approccio delicato e su misura.
Contattami ora per parlarne insieme 🤲 Il primo passo è ascoltarti 🌸

Mi trovi qui ⤵️
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Indirizzo

Via Monte Nero, 13
Tarcento
33017

Orario di apertura

Martedì	09:00 - 17:00
Mercoledì	09:00 - 17:00
Giovedì	09:00 - 17:00
Venerdì	09:00 - 17:00

Telefono

+393401249876

Sito Web

http://www.osteopatasaratartaro.com/

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