Panda Yoga 2024

20/10/2025

✨ ISCRIZIONI APERTE – PANDA YOGA ✨

Hai mai pensato a quanto bene possa fare lo yoga a tuo figlio / tua figlia?
Attraverso il gioco, la fantasia, gli albi illustrati e il movimento consapevole, i bambini imparano ad ascoltare il proprio corpo, a riconoscere le emozioni e a respirare con calma e gioia.

Con Panda Yoga, ogni lezione diventa un viaggio tra storie, sorrisi e avventure che nutrono corpo, mente e spirito. 🌿
I bambini imparano a concentrarsi, a rilassarsi e a scoprire la forza della tranquillità interiore… proprio come piccoli panda sereni e felici. 🐼💖

🌟 Regala a tuo figlio / tua figlia un momento di pace, gioco e crescita consapevole.
Lo yoga aiuta a crescere forti, centrati e pieni di luce. 🌞

✨ Baby Panda (1-3 anni)
✨ Panda (3-6 anni)

📍 Presso Samsarayoga, via di Poggio Nuovo 6 – Marina Velca, Tarquinia
📞 Info e costi: Federica 3664678131 – Sara 3485659665

07/10/2025

🌿 PANDA YOGA FAMILY – Domenica 12 Ottobre ore 11:00 🌿

🧘‍♀️ Regalati un momento speciale da condividere con tuo figlio o tua figlia!
Lo yoga genitori-figli è un’esperienza unica che rafforza la relazione attraverso il gioco, il movimento e la consapevolezza.
In un mondo sempre più frenetico, scegliere di fermarsi e dedicare tempo di qualità insieme diventa un vero atto d’amore. 💞

✨ Lo yoga aiuta i bambini a:
🌸 migliorare concentrazione e attenzione
💪 sviluppare coordinazione e forza
💫 imparare a gestire emozioni e stress
🧠 aumentare autostima e sicurezza

Un’esperienza pensata per bambini e bambine dai 3 ai 7 anni e per genitori che vogliono essere presenti, connessi e sereni.
Perché lo yoga non è solo una pratica… è una priorità di benessere per tutta la famiglia. 🌈

📍 È richiesta la prenotazione
📞 Info e costi:
Federica 3664678131
Sara 3485659665

16/09/2025

🌟 OPEN DAY GRATUITO – PANDA YOGA a Tarquinia! 🌟
Lo yoga non porta via tempo, lo regala: aiuta i bambini a essere più sereni e concentrati anche negli altri impegni quotidiani.
Vuoi aiutare tuo figlio a migliorare concentrazione, equilibrio ed emozioni… divertendosi? 🐼✨

👉 Il 21 settembre alle 18:00 al centro Samsarayoga a Marina Velca ti aspetta una lezione speciale di Yoga per bambini dai 3 mesi ai 10 anni insieme al proprio genitore.

Un’attività che li aiuta a:
✅ scaricare tensioni dopo scuola
✅ aumentare autoconsapevolezza e fiducia in sé
✅ migliorare la gestione delle emozioni

📍 Il nostro percorso è pensato per trasformare ogni lezione in un momento di benessere in uno spazio completamente dedicato allo yoga , in un luogo silenzioso, tranquillo e rilassante per cui vale il piccolo spostamento. (5 minuti da Tarquinia)

📲 Prenotazione obbligatoria (posti limitati):
Federica 3664678131 – Sara 3485659665

Yoga ludico e divertentissimo
Yoga nido 0-3 anni con genitore
Yoga bambini dai 3 ai 13 anni
Yoga family 3-6 anni e genitore
Diplomata@metodobalyayoga (100 ore) certificata CSEN -Yoga Alliance
Volontaria dei Nati per leggere
- presso Tarquinia

05/09/2025

Un momento speciale per imparare a respirare, rilassarsi e ritrovare calma e concentrazione.

🧘‍♀️ Attraverso giochi, posizioni semplici e tecniche di mindfulness, i bambini:
✅ sviluppano maggiore attenzione e concentrazione
✅ imparano a gestire ansia e stress, anche a scuola o nello sport
✅ rafforzano corpo e mente in modo naturale e divertente

🌱 Un piccolo spazio di benessere che li accompagna nella crescita.

📍 Dove: Samsarayoga - via di poggio nuovo 6 Marina Velca Tarquinia
💌 Iscrizioni aperte – posti limitati!

👉 Scrivici in DM o al 3664678131 per riservare il tuo posto all'OPEN DAY gratuito del 21 settembre 2025

03/09/2025

Il gioco incontra il respiro e il movimento!
Attraverso storie, posizioni semplici e momenti di rilassamento, i più piccoli imparano a:
✨ Ascoltare il proprio corpo
✨ Migliorare equilibrio e coordinazione
✨ Coltivare calma e concentrazione

👉 Un’attività divertente e creativa che stimola fantasia e benessere!

👧🧒 Età: 3-6 anni
📍 Dove: Samsarayoga - via di poggio nuovo 6 Marina Velca Tarquinia
💌 Iscrizioni aperte – posti limitati!

👉 Scrivici in DM o al 3664678131 per riservare il tuo posto all'OPEN DAY gratuito del 21 settembre 2025

💛 Porta il tuo piccolo yogi a scoprire un mondo fatto di movimento, gioco e serenità!

01/09/2025

SI ANCHE I BAMBINI COSì PICCOLI POSSONO FARE YOGA.
Un momento speciale di movimento, gioco e coccole per rafforzare il legame con il tuo bambino 🌸

Attraverso posizioni semplici, respiro e musica, i più piccoli esplorano il corpo e le emozioni, mentre i genitori condividono tempo di qualità fatto di calma e presenza.

👶 Età: 0-3 anni
📍 Dove: Samsarayoga - via di poggio nuovo 6 Marina Velca Tarquinia
💌 Iscrizioni aperte – posti limitati!

👉 Scrivici in DM o al 3664678131 per riservare il tuo posto all'OPEN DAY gratuito del 21 settembre 2025

💜 Porta solo un tappetino e tanta voglia di stare insieme!

29/08/2025

siamo pronti!!!! opern day gratuito , prenotazione obbligatoria

✨🐼 OPEN DAY PANDA YOGA 🐼✨
Un appuntamento speciale dedicato ai più piccoli (da 3 mesi a 10 anni) per scoprire lo yoga in modo giocoso, creativo e non competitivo.
Un’occasione per vivere insieme un’esperienza che unisce movimento, respiro e divertimento, accompagnando la crescita dei bambini con dolcezza.

📅 21 settembre
⏰ Ore 18.00
📍 Presso il centro Samsarayoga – Viale di Poggio Nuovo, 6, Marina Velca

👉 La partecipazione è gratuita, ma la prenotazione è obbligatoria per organizzare i gruppi in base all’età.

📞 Info e prenotazioni:
Federica 366 4678131
Sara 348 565 9665

Vi aspettiamo per un pomeriggio di gioco, yoga e sorrisi 🧘‍♀️💜

04/07/2025

Qualche giorno fa si è concluso il nostro percorso insieme.
Un percorso alla scoperta di noi stessi come bambini e come gruppo, nel rispetto dei tempi di ognuno, della felicità di stare insieme, di scoprire il nostro corpo, le nostre emozioni, il nostro respiro .
Abbiamo imparato a collaborare, ad aiutare l'altro e soprattutto a dirvertirsi insieme (tanto).
Ognuno di voi ha fatto le sue conquiste, grandissime conquiste e io sono davvero orgogliosa di quello che abbiamo costruito insieme.

Ringrazio voi bimbi e voi mamme del vostro impegno e amore .
Ci vediamo a settembre con il soffio magico!

Namaskar

21/05/2025

BABY PANDA YOGA

Come far sperimentare la POTENZA DEL RESPIRO a bambini di 2-3 anni come mezzo di "controllo delle emozioni" ?
Occorrente
- Un Albo fantastico: Il soffio magico
- tanti pezzetti di carta velina di colori diversi che rappresentano le diverse emozioni (rabbia, paura, tristezza, felicità...)
- dei bei respiri e dei "ventagli" in semplice cartoncino.
Tanta tanta fantasia e prendiamo ognuno un pizzico di paura, un pizzico di rabbia e un pizzico di tristezza, li mettiamo tutti insieme ....e via con un bel respiro e tutto vola!!!
E come per magia i bambini strillano dalla felicità!! 😂😂😂😂
E questo è il risultato del dopo, momento importante dove ogni bambino rielabora cosa abbiamo fatto, in libertà.

09/05/2025

Incontro arricchente ed entusiasmante. Grazie Nido d'Infanzia Comunale Tarquinia "Etrunido" e Danilo Casertano per il vostro impegno e tempo
Panda Yoga 2024 presente

Incontriamoci al nido, parliamone!
Ieri incontro aperto alle famiglie dell'Etrunido, per parlare dei benefici dell'outdoor education e dei patti educativi di comunitá.
Diffondiamo la cultura dell'infanzia❤️
Grazie a

Leonardo Progetti Sociali Onlus

23/03/2025

PANDA YOGA FAMILY

"Sii un albero, e tutti insieme saremo foresta" (da "come un albero" di M.Gianferrari)

Il tema dell'incontro di ieri di Panda yoga Family è stato profondo, divertente e ci ha unito in un tutt'UNO.

Abbiamo preso ispirazione da due Albi meravigliosi che portano l'attenzione a quanto tutti noi siamo collegati gli uni agli altri ... da radici, da fili invisibili, da gesti e dall'amore.
Siamo diventati alberi, che si uniscono con le radici nella foresta antica, abbiamo sintonizzato i nostri cuori con il respiro e abbiamo condiviso un momento di unione unico accrescendo la relazione genitore figlio/a.

Ringrazio chi partecipa con grande entusiasmo in questo cammino insieme.
Al prossimo incontro!

20/03/2025

lo yoga per bambini è dei bambini!
Divertente, dinamico, accogliente.
Vieni a scoprire le nostre lezioni che hanno come centro i bambini , in una sala a loro misura, al riparo dai rumori per concentrarsi e rilassarsi, per scoprire in modo unico e divertente il loro corpo, la loro mente e il loro spirito.

Vieni a provare!
Scrivici x info