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Dr.ssa Moni Barreca - Psicologa Psicoterapeuta

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Taurianova
Dr.ssa Moni Barreca - Psicologa Psicoterapeuta

Studio di Psicologia clinica e Psicoterapia Psicoanalitica Psicologia Clinica
Psicodiagnosi
Psicoterapia Psicoanalitica
Gruppoanalisi

22/01/2026

Si chiama calma
e mi è costata tante tempeste.

Mi ci è voluta tutta la rabbia del mondo
per capire che urlare non serve,
che il rumore non convince nessuno,
nemmeno te stesso.

Mi ci è voluta la furia,
il cuore che sbatteva come una porta,
la voce rotta,
le parole taglienti,
mi é servito annegare nel buio
per capire che la pace non si trova,
si costruisce piano,
con mani n**e,
con giorni normali.

Non è che non mi arrabbio più,
è che adesso scelgo dove mettere il fuoco.

Si chiama calma
e non è per chi non sente,
ma per chi ha sentito troppo
e adesso sceglie di non farsi più male.

La calma è quel momento in cui ti siedi
in mezzo al casino,
sorridi,
e ti dici:
“ok, non controllo niente,
ma io resto qui lo stesso.”

Si chiama calma
ed è l’arte di lasciar andare
senza sentire di aver perso.

Di capire che non devi rispondere subito,
che non tutto va sistemato,
che non puoi salvare nessuno
se non impari a salvarti tu.

E allora succede:
smetti di rincorrere,
smetti di spiegare,
smetti di chiedere.

Respiri.
e ti basta.

Si chiama calma,
e non è fuga:
è tornare dove fai pace
con tutto ciò che sei stato.

🖊 Andrew Faber
🎨Maria Brzozowska, 'Suspended Masquerade'

23/12/2025

Un dolcissimo augurio di buone e magiche feste 🎄🎁
Salutiamo un anno di interrogativi, crescita interiore e nuove consapevolezze, pronti a scoprire risorse altre e forze diverse per l'anno che verrà.
Il lavoro psicoterapico riprende il 7 gennaio,
ci vediamo nel 2026! 🚀

Per prenotare un appuntamento:
📱346 35 76 934
📬mo.barreca@gmail.com

04/12/2025

C’è un bosco
che mi abita dentro,
un silenzio cantato e interminabile,
ruscelli che sgorgano e animali che corrono.
Io non so chi sono, ripete la voce, non so chi sono.
Ma sento che c’è questo mondo di fine trama che abita
ma luogo senza confini, qui,
nel petto, nel cuore, nella mente.
Popola le ore del sonno e
nutre le ore di pensiero.
Ecco perché quando
faccio ritorno nel
bosco reale mi
vien voglia di urlare,
di amare come ama
una madre che non distingue
un figlio da un altro figlio.
Sono un bosco che cammina,
un bosco che radica
e sradica

🖊Tiziano Fratus, "Alberi millenari d’Italia. Un viaggio fra i boschi nascosti"
🎨Teun Hocks, Nido

13/11/2025

Un giorno capirai
che l’odio sporca chi lo prova
e non sempre l’amore salva.
Che c’è più forza in una lacrima lasciata cadere senza vergogna,
che in un pugno o in una voce che urla.
Che il vero potere non sta nei tacchi o nella cravatta che indossi,
ma nelle mani che stringi e nei cuori in cui resti.
Capirai che nelle piccole cose si cela l’immenso e che, a volte,
ciò che brilla è un semplice pezzo di vetro.
Capirai che in tutto può esserci un senso,
se sai cercarti dentro ogni gesto;
che le cose al buio non smettono di esistere,
ma per guardarle dovrai chiudere gli occhi e respirare.
Un giorno capirai
e ti ritroverai a sorridere senza motivo,
perché in quel giorno qualunque,
finalmente,
ti amerai.

🖊Margherita Roncone
🎨Jacquelyn Bischak, "Une Fenetra"

02/11/2025

A partire da lunedì 3 Novembre lo studio cambia indirizzo! 🚀
Per le psicoterapie in presenza si riceve su appuntamento presso Via Corrado Alvaro 17, Taurianova (RC)📍

Per prenotare:
📱346 35 76 934
📫mo.barreca@gmail.com

Buona domenica!☀

30/10/2025

La lezione più liberatoria che imparerai mai è che: nessuno può farti sentire felice.
E tu non sei responsabile della felicità degli altri. Sei libero.
Non attendere gli altri per splendere, è la tua natura.
Non sentirti responsabile per tutti i soli che non hanno mai scoperto il loro scintillio.
Splendi per te. Cammina il tuo sentiero con coraggio.
E se gli altri sono tristi, se ti giudicano, ti attaccano perché non li metti più al centro del tuo universo, lascia che sia. E’ il loro lavoro accettarlo, il loro cammino. Augura loro il meglio e vai.
E quando smetti di provare a salvare gli altri, quando smetti di essere la madre o il padre che non hanno mai avuto, puoi veramente amarli. Puoi essere davvero presente, inamovibile.
Puoi amarli abbastanza da lasciarli andare. Perché l’amore ha la fragranza della libertà.

🖊Jeff Foster
🎨Jacquelyn Bischak, 'Reverie'

16/10/2025

Non voglio imparare a non aver paura, voglio imparare a tremare.
Non voglio imparare a tacere, voglio assaporare il silenzio.
Non voglio imparare a non arrabbiarmi, voglio sentire il fuoco che illumini quello che gli altri mi stanno facendo e quello che posso fare io.
Non voglio accettare, voglio accogliere.
Non voglio essere buona, voglio essere sveglia.
Non voglio fare male, voglio dire: mi stai facendo male, smettila.
Non voglio diventare migliore, voglio sorridere al mio peggio.
Non voglio essere un’altra, voglio adottarmi tutta intera.
Non voglio pacificare tutto, voglio esplorare la realtà anche quando fa male, voglio la mia verità.
Non voglio insegnare, voglio accompagnare.
Non è che voglio cosi, è che non posso fare altro.

🖊Chandra Livia Candiani, “Il silenzio è cosa viva. L’arte della meditazione"
🎨Jean Monti, Portrait

01/09/2025

Persi nei rumori del mondo che annebbiano quel piccolo e divino essere che abita dentro di noi, e che noi stessi siamo, gironzoliamo invece di camminare; fuggiamo invece di affrontare e stare; ci riempiamo invece di abitare i nostri spazi interiori; ricerchiamo rumori e frastuoni invece di fare silenzio dentro per attingere dall’unica ricchezza che è quella interiore; proviamo a vivere invece di vivere effettivamente; giudichiamo invece di osservare; logoriamo noi stessi e i nostri simili invece di riflettere e rifletterci l'uno nello sguardo dell'Altro; innalziamo muri invece di abbatterli e costruire ponti in noi e verso l’altro.
La fuga da sé stessi è la modalità che oggi più va di moda e ad anche ciò che ci porta al baratro.

🖊Emanuele Casale - "Fuggire da sé e dall'altro"

Si riprende oggi con la psicoterapia, in studio e online.
Accendere e affinare uno sguardo attento ed empatico a ciò che accade dentro di noi significa maturare una maggiore sensibilità nell'accogliere e sentire ciò che accade anche fuori di noi.
Sentire il dolore dentro di noi apre le porte anche al dolore dell'altro. La porta dei sentimenti è una, l'umanità anche 🇵🇸

04/08/2025

Anche la psicoanalisi va in vacanza ⛱🕶
Gli appuntamenti riprenderanno regolarmente a partire dal 1 settembre.

Per prenotare:
📱346 35 76 934
📬mo.barreca@gmail.com

Buona estate! ☀

03/07/2025

L'Acqua ha detto : Fluisci, non ristagnare. La vita è movimento costante, non si ferma.
Il Fuoco ha detto : Trasformati, la vita è un incendio, un crepitio costante.
L'Aria ha detto : Liberati, staccati da tutto ciò che ti impedisce di essere e volare libero. La vita è un sospiro, un respiro, un momento.
La Terra ha detto: Sollevati, eleva i tuoi rami e fiorisci. La vita contiene il mistero di ogni seme e l'antica saggezza di tutte le foreste.
Il Cuore ha detto: Apriti, espanditi e ama. Ama tutto ciò che la tua infinita anima abbraccia. La vita, se non contiene e non è contenuta nell'amore, non è vita.

🖊Ada Luz Márquez
🎨Steven Kenny, 'Fire on water'

19/06/2025

Gli eventi e gli incontri non sono zavorre o vicoli di cui non si conosce l'uscita, ma piuttosto specchi – piccoli, grandi, convessi, concavi, ondulati, deformanti, scheggianti, oscurati – capaci comunque, con il loro riflesso, di farci conoscere una parte ancora ignota di noi stessi.

🖊Susanna Tamaro, 'Ascolta la mia voce'
🎨Kimberly Dow, 'Hear See Speak No Evil III'

Indirizzo

Via Corrado Alvaro 17
Taurianova
89029

Sito Web

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