Nutrizionista Dott. Antonio Grimaldi

Nutrizionista Dott. Antonio Grimaldi Dott. Antonio Grimaldi, Biologo Nutrizionista. (Iscritto all'ONB sez.A N°. Iscr. AA_080601) Sono Antonio Grimaldi, Biologo Nutrizionista.

Ho conseguito la Laurea Magistrale in Scienza della Nutrizione Umana il 6/10/2017 con votazione di 110 e lode, presso il D.F.S.S.N. dell'Università della Calabria con una tesi di laurea sulla "Terapia chirurgica dell'obesità: sleeve gastrectomy e palloncino intragastrico associati ad un miglioramento del profilo glicidico nel paziente obeso DMT2", con relatori il Dott. Pietro Leo, Direttore dell'U.O.C. di Gastroenterologia - Endoscopia digestiva dell'A.O. Annunziata di Cosenza ed il Prof. Luigi Morrone, docente Unical. Mi sono avvicinato al mondo della Nutrizione clinica già dagli anni degli studi a Cosenza. Nel Dicembre 2013 ho svolto il tirocinio pratico presso l'ambulatorio di Diabetologia - Endocrinologia, in collaborazione con il Dott. Fulvio Porto, dirigente medico del reparto stesso. Presso l'ambulatorio ho cominciato ad occuparmi di anamnesi nutrizionale del paziente diabetico (tipo 1 e 2) e con patologie tiroidee, valutazione antropometrica del paziente con obesità e diabete mellito di tipo 2; compilazione del piano alimentare personalizzato in pazienti con patologie del metabolismo (iperlipidemie alimentari e familiari, diabete mellito 1 e 2, ipo ed ipertiroidismo); addestramento alla conta dei carboidrati per impostazione del bolo di insulina per pazienti con diabete di tipo 1 con microinfusori installati; educazione alimentare dei pazienti con riferimenti all'indice e carico glicemico dei vari alimenti. Nel febbraio 2017 ho iniziato la mia seconda esperienza presso l'U.O.C. di Gastroenterologia ed Endoscopia digestiva dell'A.O. Annunziata (CS), dove ho svolto la tesi citata in precedenza. A gennaio 2018 ho conseguito l'abilitazione alla professione di Biologo sez.A presso l'Università della Calabria. L'8 aprile 2018 ho ricevuto l'attestato per la partecipazione al 17° Corso di Alimentazione e Nutrizione Umana, della Scuola di Nutrizione Salernitana. Inoltre, ho frequentato la Scuola di Specializzazione in Scienza dell'Alimentazione.

Migliorarsi di 6 minuti in un anno. ✅Finire la gara dentro lo Stadio Olimpico. ✅Restare comunque un “lentino” amatoriale...
18/01/2026

Migliorarsi di 6 minuti in un anno. ✅
Finire la gara dentro lo Stadio Olimpico. ✅
Restare comunque un “lentino” amatoriale. ✅✅

Tutto merito di una dedizione costante agli allenamenti, senza sconti. La soddisfazione oggi è immensa! 🏃‍♂️🔥

Grazie a per ogni singolo allenamento❤️
Grazie a per curarsi dei miei non troppi muscoli 😂
Grazie a per “aggiustarmi” ogni volta😵

Ed un grazie speciale al mio amico Marcello che ha sacrificato la sua di gara per potermi aiutare a fare il personal, per me lo sport é questo!!🫶

Obiettivi

In un periodo dell’anno dove è facile imbattersi in pazienti alla prese con rinunce assurde pur di perdere peso sento il...
17/01/2026

In un periodo dell’anno dove è facile imbattersi in pazienti alla prese con rinunce assurde pur di perdere peso sento il dovere etico e professionale di spiegarvi perché non serve rinunciare a tutto, soprattutto se si vuole mantenere i kg persi

Grato per questo anno trascorso insieme a voi e per ogni traguardo (piccolo o grande) che abbiamo raggiunto. 🥂Il mio aug...
23/12/2025

Grato per questo anno trascorso insieme a voi e per ogni traguardo (piccolo o grande) che abbiamo raggiunto. 🥂

Il mio augurio per il vostro 2026? Che possiate trovare il vostro equilibrio a tavola e la serenità nel rapporto con il cibo. Perché nutrirsi bene è il primo atto d’amore verso se stessi. ❤️

Buon Natale e buon anno nuovo a tutti! Ci rivediamo in studio l’8 gennaio💪

Domenica 7 dicembre alla 9ª edizione del Trofeo Luigi Cacopardi a Messina ( , Capo Peloro 🌊 ho tagliato il traguardo mig...
08/12/2025

Domenica 7 dicembre alla 9ª edizione del Trofeo Luigi Cacopardi a Messina ( , Capo Peloro 🌊 ho tagliato il traguardo migliorando il mio personale su questa distanza di quasi 4 minuti in meno di un anno nonostante i pochi allenamenti settimanali.
Ma la vera vittoria è stata un’altra: per la prima volta, ho applicato una strategia di progressione del passo al km studiata e voluta, che mi ha permesso di chiudere gli ultimi metri dando davvero tutto, spremendo fino all’ultima energia!
Basti vedere i parziali:
1. Primo parziale 5 km: 28’45”
2. Secondo parziale 5 km 25’20”
La sensazione di finire una gara al massimo è impagabile. 🔥

Un ringraziamento speciale ai miei coach, per la guida e il supporto quotidiano. Siete fondamentali!

Grazie infinite ai miei compagni di corsa di ogni giorno, Marcello, e , che con la loro presenza e stimolo rendono ogni allenamento una sfida e un piacere e grazie a grazie al quale nel corso di questo primo anno sono riuscito a migliorare corsa e tecnica (e costanza del passo🤪)

Avanti così! Prossimo obiettivo “la corsa di Miguel” a Roma a gennaio 2026💪💪

✨ Prima giornata da docente al Master in Sport Analytics ✨Oggi è stata una di quelle giornate che si ricordano.Dopo quas...
21/11/2025

✨ Prima giornata da docente al Master in Sport Analytics ✨

Oggi è stata una di quelle giornate che si ricordano.
Dopo quasi due anni dalla fine del mio percorso post-accademico, ho avuto l’onore e la soddisfazione di sedere dall’altra parte dei banchi, iniziando la mia esperienza come docente al Master di I livello in Sport Analytics.

Un grazie speciale alla direttrice del Master, Prof.ssa Cione, per la fiducia e per avermi dato questa straordinaria opportunità.
Ritornare in aula con un nuovo ruolo, potendo condividere ciò che negli anni ho studiato, sperimentato e trasformato in pratica professionale, è per me motivo di grande crescita — personale e professionale.

Porto a casa entusiasmo, stimoli nuovi e la conferma che investire nella formazione e nello sport continua a essere la scelta più giusta.
Pronto per le prossime lezioni! 💪📊

Una domenica mattina all’insegna di una speciale corsa in terra siciliana. 🌊☀️🕶️Questa mezza maratona mi ha lasciato un’...
27/10/2025

Una domenica mattina all’insegna di una speciale corsa in terra siciliana. 🌊☀️🕶️
Questa mezza maratona mi ha lasciato un’importante lezione: non tutto è sempre prevedibile, a maggior ragione in questo sport. Contavo di sfiorare le due ore, ma così non è stato, vuoi per la mancanza di chilometri nelle gambe, vuoi per un caldo “estivo” che mi ha debilitato parecchio. La cosa che, però, amo di queste giornate è sempre il finale: medaglia, amici e cibo. 🍑🦐🍞🍰
Seconda mezza maratona del 2025 portata a casa!🏅

Ritorno da Milano da Spazio Nutrizione, il più importante evento annuale in tema di nutrizione,nutraceutica e medicina p...
20/10/2025

Ritorno da Milano da Spazio Nutrizione, il più importante evento annuale in tema di nutrizione,nutraceutica e medicina preventiva.

Un ringraziamento sincero e profondo al Comitato Scientifico dell’International Society of Sport Nutrition ( ) per l’incredibile opportunità di aver presentato la mia relazione in occasione del Convegno ISSN all’interno di Spazio Nutrizione a Milano.

Portare un case report che ritengo il più importante della mia carriera professionale finora è stato un onore e un privilegio immenso. Avere la possibilità di condividere i dati e i risultati ottenuti con la platea autorevole e altamente specializzata dell’ISSN, una delle società di nutrizione sportiva più prestigiose al mondo, rappresenta un traguardo che segna un punto di svolta.

Questa esperienza non è solo un riconoscimento del lavoro svolto, ma un potente stimolo a proseguire con ancora maggiore impegno sulla strada della ricerca e dell’applicazione clinica rigorosa.

Grazie per aver dato spazio a un contributo che, spero, possa aggiungere un tassello significativo al dibattito sulla nutrizione sportiva e clinica. Master Sports Analytics

✨ RISULTATI CONCRETI, OTTENUTI CON COSTANZA E SINERGIA ✨Da marzo ad oggi questo ragazzo ha perso quasi 15 kg, un traguar...
13/10/2025

✨ RISULTATI CONCRETI, OTTENUTI CON COSTANZA E SINERGIA ✨

Da marzo ad oggi questo ragazzo ha perso quasi 15 kg, un traguardo straordinario non solo in termini di peso, ma soprattutto di salute e benessere metabolico. 💪

Partiva da una situazione complessa, con una forte resistenza insulinica e una storia oncologica importante. Oggi, grazie alla determinazione, al lavoro costante e a un percorso nutrizionale personalizzato, i miglioramenti sono evidenti — dentro e fuori. 🌱

👉 Ma il vero successo nasce dalla collaborazione:
una dieta strutturata e sostenibile, da vivere ogni giorno, insieme ad un allenamento su misura, costruito passo dopo passo per le sue esigenze.

💬 “La nutrizione e l’esercizio fisico sono due facce della stessa medaglia: l’una sostiene l’altra, e solo insieme permettono un cambiamento reale e duraturo.”

Un grazie speciale al personal trainer , con cui condivido quotidianamente l’obiettivo di accompagnare ogni persona verso il proprio equilibrio. 🙌

La corsa, proprio come un percorso nutrizionale, può sembrare a volte una sfida solitaria. Ci sono momenti in cui la mot...
20/09/2025

La corsa, proprio come un percorso nutrizionale, può sembrare a volte una sfida solitaria. Ci sono momenti in cui la motivazione cala, le energie scarseggiano e le tentazioni sono dietro l’angolo. Ed è proprio in questi momenti che la differenza la fa... l’accompagnamento.

Avere qualcuno al tuo fianco, che sia un amico che corre con te o un professionista che ti guida nelle tue scelte alimentari, è fondamentale. Un percorso nutrizionale non è solo una lista di “cosa mangiare” e “cosa evitare”; è un viaggio di consapevolezza, cambiamento e, a volte, superamento di ostacoli.

(Strafiladelfia,13 agosto 2025)

19/09/2025

Gli integratori sono davvero necessari per chi fa sport? 💪🏋️‍♀️

Spesso mi chiedete se è obbligatorio assumere integratori per migliorare le performance. La risposta non è un semplice sì o no.

In questo video ti spiego:
• Quando gli integratori possono essere un valido aiuto
• Quali sono i più studiati e sicuri
• L’importanza di una dieta equilibrata come base
Ricorda: l’integrazione non sostituisce una sana alimentazione, ma può supportarla strategicamente.

Se hai domande, scrivile nei commenti!

📅✨ Il 1° settembre cade di lunedì… il lunedì dei lunedì delle ripartenze!📏💪 Misurare le circonferenze e valutare la comp...
01/09/2025

📅✨ Il 1° settembre cade di lunedì… il lunedì dei lunedì delle ripartenze!
📏💪 Misurare le circonferenze e valutare la composizione corporea non è solo numeri: è il primo passo per conoscersi meglio e partire con consapevolezza 💚

Tra i servizi offerti:
📐 Valutazione tramite metodo ISAK (livello 2)
⚖️ BIA per l’analisi della composizione corporea
🧬 Adipometria con metodica Hosand per dettagli aggiuntivi

➡️ Scuse ufficialmente esaurite 😏🙌 Pronti a ripartire con energia!

Prima marcialonga a Gambarie d’Aspromonte! 🏃‍♂️ Che esperienza correre tra asfalto e sentieri immersi nel cuore del Parc...
20/08/2025

Prima marcialonga a Gambarie d’Aspromonte! 🏃‍♂️ Che esperienza correre tra asfalto e sentieri immersi nel cuore del Parco Nazionale 🏞️.
La fatica si sentiva, ma la bellezza di questo luogo ripaga di tutto: è stato incredibile correre tra i maestosi faggi secolari, gli imponenti pini larici e la rigogliosa vegetazione del sottobosco, come l’erica e le felci 🌿. Un’emozione unica e un’avventura che porterò sempre nel cuore ❤️.

Indirizzo

Via Generale Cadorna 34
Taurianova
89029

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Dott. Antonio Grimaldi, Biologo Nutrizionista

Antonio Grimaldi, Biologo Nutrizionista, consegue la Laurea Magistrale in Scienza della Nutrizione Umana il 6/10/2017 con votazione di 110 e lode, presso il Dipartimento di Farmacia e Scienze della Salute e Nutrizione dell'Università della Calabria. Ha svolto la tesi di laurea dal titolo "Terapia chirurgica dell'obesità: “sleeve gastrectomy e palloncino intragastrico associati ad un miglioramento del profilo glicidico nel paziente obeso DMT2” con relatori il Dott. Pietro Leo, Direttore dell'U.O.C. di Gastroenterologia - Endoscopia digestiva dell'A.O. Annunziata di Cosenza ed il Prof. Luigi Morrone, docente Unical.

A gennaio 2018 consegue l'abilitazione alla professione di Biologo sez.A presso l'Università della Calabria. E’ iscritto all’Ordine Nazionale dei Biologi con n° di iscrizione AA_080601.

Dal mese di aprile 2019 vince il bando di concorso per l’accesso alla Scuola di Specializzazione in Scienza dell’Alimentazione dell’Università “Magna Graecia” di Catanzaro e presta servizio presso l’U.O.C. di Nutrizione Clinica del Policlinico di Catanzaro.

Il Dott. Antonio Grimaldi si avvicina al mondo della Nutrizione clinica già dagli anni degli studi a Cosenza.