Alessio Di Seclì Personal Trainer

Alessio Di Seclì Personal Trainer L'unico sistema che ti consente di stravolgere il tuo fisico e la tua mente senza fare diete drastich

19/12/2025

🎥 Il tuo corpo parla prima delle parole.
Se curi energia, presenza e disciplina, anche la tua leadership cresce. Allenarsi non è ego: è responsabilità. 💪🧠
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16/12/2025

Molti pensano che la disciplina limiti. In realtà libera. 🔓
Una routine solida toglie il caos, ti fa allenare, mangiare bene e vivere meglio. 💪🧠
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💥

11/12/2025

Il cambiamento non nasce dai grandi sforzi, ma dalle piccole costanze 🔁
Ogni giorno un 1% in più, e in 3 mesi sei già un’altra persona 🚀
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10/12/2025

☕🥐 Colazione “classica”? Attenzione: può farti perdere focus già dal mattino!
🥚🥑 Scegli proteine, fibre e grassi buoni: uova, avena, yogurt greco e frutta secca per una glicemia stabile e concentrazione top!
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06/12/2025

✨ Hai bisogno di caffè ogni due ore? Forse non sei stanco… sei scarico di nutrienti. 💥
Colazione proteica, più acqua e meno zuccheri: l’energia torna davvero. ⚡️
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04/12/2025

Se lavori 10 ore al giorno, il pranzo non deve addormentarti 😴💼
Scegli pasti bilanciati per rimanere produttivo 🔋🥗
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02/12/2025

Concentrati meno sulle calorie e più sulla qualità: proteine, nutrienti e abitudini sostenibili. 💪

29/11/2025

Correre non ti farà dimagrire più in fretta: meglio puntare su allenamenti più intensivi 💪🔥
🏃‍♂️✨

27/11/2025

Poco tempo? Non è un limite, è un vantaggio. ⚡️
Punta sui fondamentali, aumenta i carichi e i risultati arrivano. 📈
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25/11/2025

🧑‍💻 Stai seduto tutto il giorno? Il tuo corpo ti sta chiedendo aiuto.
Prova questi 3 esercizi per postura, mobilità e produttività 🔥
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💪✨

22/11/2025

⏱️ Hai 15 minuti liberi?
Sono abbastanza per un allenamento davvero efficace. 🔥

4 esercizi, 3 round, zero pause lunghe: intensità, focus e più energia. 💪

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fititalia consulenzagratuita

20/11/2025

Quando strategia e costanza si incontrano, arrivano vere trasformazioni. 🚀
I prima e dopo dei miei clienti parlano da soli: crescita, risultati, evoluzione.✨
Pronto a trasformare anche il tuo business?

Indirizzo

Taurisano

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 17:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 17:00
Venerdì 09:00 - 17:00
Sabato 09:00 - 15:00

Telefono

+393773170340

Sito Web

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