L’Accademia dello Yoga

L’Accademia dello Yoga Dimentica tutto ciò che hai sentito a proposito dello Yoga e vieni a provare. siamo sicuri troverai il tuo cammino. Tavagnacco (UD)

Yoga, pilates matwork e reformer, Pranayama, yoga donna, Prana Yoga Flow, Vinyasa Flow, Canto Vedico, Yoga del Kashmir .. Lezioni di Power Vinyasa Yoga

Le posizioni tradizionali dello Yoga sono legate tra loro in maniera armonica attraverso la respirazione (Vinyasa significa proprio movimento sincronizzato con il respiro) in un ambiente riscaldato: queste tre componenti creano un'azione purificante e detossinante per il corpo e di "nutrimento" per gli organi interni. Questa fluidita' armonica spinge verso il proprio limite ma al tempo stesso da la libertà ad ognuno di lavorare su quelle che sono le proprie possibilità. Con il Power Yoga si migliora forza, potenza, resistenza, flessibilita', attenzione, equilibrio, e soprattutto si impara ad amare e ad accettare il proprio corpo e ad avere fiducia in sè stessi.

🪷 𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐝𝐨𝐯𝐞 𝐚𝐧𝐝𝐫𝐞𝐦𝐨 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐥 𝟑𝟎 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨:  𝐠𝐢𝐚̀ 𝟏𝟎 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐭𝐭𝐞!🏔️ Ti portiamo nel cuor...
16/04/2026

🪷 𝐒𝐜𝐨𝐩𝐫𝐢 𝐝𝐨𝐯𝐞 𝐚𝐧𝐝𝐫𝐞𝐦𝐨 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐢𝐥 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐫𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐝𝐞𝐥 𝟑𝟎 𝐦𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨: 𝐠𝐢𝐚̀ 𝟏𝟎 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐢 𝐬𝐨𝐧𝐨 𝐢𝐬𝐜𝐫𝐢𝐭𝐭𝐞!

🏔️ Ti portiamo nel cuore di un parco naturale protetto, dove il turismo è limitato per preservare ciò che di più prezioso esiste: la natura, la pace e il silenzio assoluto.

⛵️ Il Lago Weissensee, tra i laghi alpini più puri d'Europa, ci accoglie con le sue acque cristalline e paesaggi che tolgono il fiato, ed è proprio qui che sorge l'Hotel Kolbitsch, la nostra casa per tre giorni di yoga, camminate e benessere.

𝐏𝐞𝐫𝐜𝐡𝐞́ 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨 𝐞̀ 𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐞? Non si tratta solo di un luogo dove dormire, ma dell'energia che acqua, cielo e montagne ti regalano a ogni respiro.

𝐂𝐨𝐬𝐚 𝐭𝐢 𝐚𝐬𝐩𝐞𝐭𝐭𝐚:

🧘‍♀️ Sala yoga immersa nella natura → Anche se dovesse piovere (in montagna può capitare!), nessun problema: la sala è dotata di grandi vetrate apribili, così potrai praticare cullato dal suono della pioggia.

🌿 SPA rigenerante → Sauna finlandese, sauna alle erbe alpine, tepidarium romano, doccia purificante, tino con acqua di sorgente fresca per risvegliare i sensi e una sala relax panoramica affacciata sul lago. Il rifugio perfetto per ritrovare te stessa.

💧 Spiaggia privata sul Weissensee → A pochi passi dall'hotel, per momenti di quiete assoluta.

⛰️ Sentieri naturalistici → Partono direttamente dalla struttura e ti conducono tra boschi secolari e viste alpine mozzafiato.

🍽️ Pranzo e cena preparati con influenze ayurvediche a cura di Simone Tomadini.

Prezzi a persona: Doppia 378€ | Singola normale 386€ | Singola vista lago 420€
𝐑𝐞𝐬𝐭𝐚𝐧𝐨 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝟏𝟎 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐢.

📩 Info e prenotazioni: info@accademiadelloyogaudine.it

🧘‍♀️✨ Approfitta del ponte del 30 maggio - 2 giugno per rigenerare mente e corpo insieme a noi. Tre giorni dove potrai p...
08/04/2026

🧘‍♀️✨ Approfitta del ponte del 30 maggio - 2 giugno per rigenerare mente e corpo insieme a noi.

Tre giorni dove potrai praticare con diversi insegnanti in un luogo meraviglioso a contatto con la natura. 🪷

👉 Info e prenotazioni: +39 3911103340 | info@accademiadelloyogaudine.it

Posti limitatissimi.

🌱✨ Dietro ogni retreat c'è una storia. 𝐋'𝐀𝐜𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐢 𝐔𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝟐𝟎𝟏𝟏, da un'idea semplice e audace: por...
30/03/2026

🌱✨ Dietro ogni retreat c'è una storia.

𝐋'𝐀𝐜𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐢𝐚 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐝𝐢 𝐔𝐝𝐢𝐧𝐞 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐞 𝐧𝐞𝐥 𝟐𝟎𝟏𝟏, da un'idea semplice e audace: portare una pratica intensa, fisica e trasformativa in una città del Nord-Est italiano.

Nel tempo, quel sogno è cresciuto in qualcosa di più grande e più libero.

𝐎𝐠𝐠𝐢 𝐥'𝐀𝐜𝐜𝐚𝐝𝐞𝐦𝐢𝐚 non segue un unico metodo, non impone uno stile: 𝐞̀ 𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨 𝐝𝐨𝐯𝐞 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐢𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚 𝐢𝐥 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐨 𝐬𝐚𝐩𝐞𝐫𝐞, 𝐨𝐠𝐧𝐢 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐭𝐫𝐨𝐯𝐚 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐚 𝐯𝐢𝐚 e nessuno è obbligato a rimanere ma tutti sono liberi di tornare.

Crediamo in uno yoga accessibile, plurale e adatto a ogni corpo ed età.

👉 𝐈𝐥 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐢𝐧 𝐂𝐚𝐫𝐢𝐧𝐳𝐢𝐚 𝐧𝐚𝐬𝐜𝐞 𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐬𝐭𝐞𝐬𝐬𝐚 𝐯𝐢𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞: 𝐧𝐨𝐧 𝐮𝐧 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐦𝐚 𝐮𝐧'𝐞𝐬𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐳𝐚 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐫𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐮𝐫𝐚, 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐢 𝐬𝐜𝐞𝐥𝐭𝐢 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐥𝐨𝐫𝐨 𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚̀, 𝐩𝐞𝐫 𝐢 𝐥𝐨𝐫𝐨 𝐬𝐨𝐫𝐫𝐢𝐬𝐢, 𝐩𝐞𝐫 𝐢𝐥 𝐩𝐢𝐚𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐝𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐥𝐞 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐢𝐭𝐚̀ 𝐝𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐥𝐨𝐫𝐨 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞.

Perché lo yoga più bello è quello che ti fa sentire meglio. ✨

📩 Info e prenotazioni per lo yoga retreat in Carinzia del 30 maggio -1 luglio: +39 3911103340 | info@accademiadelloyogaudine.it

🍛 Nutrire il corpo è parte della pratica.E per questo, durante il retreat, i pasti saranno a cura di Simone Tomadini, ch...
23/03/2026

🍛 Nutrire il corpo è parte della pratica.

E per questo, durante il retreat, i pasti saranno a cura di Simone Tomadini, che 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐫𝐚̀ 𝐢𝐧 𝐭𝐚𝐯𝐨𝐥𝐚 𝐮𝐧'𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐜𝐨𝐧 𝐢𝐧𝐟𝐥𝐮𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐚𝐧𝐞 𝐞 𝐚𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞𝐝𝐢𝐜𝐡𝐞 pensata per accompagnare e potenziare il lavoro che faremo sul tappetino.

Cibo come strumento di equilibrio, non solo di piacere. ✨

🍽️ Il tutto all'interno della pensione completa offerta dall'Hotel Kolbitsch, che porta avanti una filosofia di qualità genuina con prodotti locali, stagionali e biologici, dal pane di segale al miele del Weissensee, dallo yogurt e latte della vicina fattoria ai formaggi dell'Alta Carinzia.

☀️ Possibilità di fare colazione sulla terrazza vista lago, pranzi e cene curati, attività pomeridiane da fare e varie sessioni di yoga durante la giornata: tutto incluso perché un retreat vero si prende cura di te a 360°.

🔸 Prezzi a persona: Doppia 378€ | Singola normale 386€ | Singola vista lago 420€

📩 Info e prenotazioni: +39 3911103340 | info@accademiadelloyogaudine.it

Posti limitatissimi.

🙋‍♂️ 𝐈𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐨/𝐚 𝐨 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐲𝐨𝐠𝐚 ma vuole passare un weekend in montagna con te tra passeggiate e ...
17/03/2026

🙋‍♂️ 𝐈𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐠𝐧𝐨/𝐚 𝐨 𝐥𝐚 𝐭𝐮𝐚 𝐚𝐦𝐢𝐜𝐚 𝐧𝐨𝐧 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐲𝐨𝐠𝐚 ma vuole passare un weekend in montagna con te tra passeggiate e relax nella SPA?
Non c’è problema! ✨

Il Retreat è pensato per chi vuole immergersi nella pratica ma 𝐢𝐥 𝐖𝐞𝐢𝐬𝐬𝐞𝐧𝐬𝐞𝐞 𝐞̀ 𝐮𝐧 𝐩𝐨𝐬𝐭𝐨 𝐜𝐨𝐬𝐢̀ 𝐛𝐞𝐥𝐥𝐨 𝐜𝐡𝐞 𝐬𝐚𝐫𝐞𝐛𝐛𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐞𝐜𝐜𝐚𝐭𝐨 𝐧𝐨𝐧 𝐜𝐨𝐧𝐝𝐢𝐯𝐢𝐝𝐞𝐫𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐚𝐦𝐢.

Se vuoi portare con te il partner, un'amica o tutta la famiglia, c'è spazio anche per loro:

☀️ Spiaggia privata sul lago Weissensee, uno dei laghi più limpidi delle Alpi e ci si arriva a piedi dall'hotel

🧖 SPA con sauna finlandese, erbe di montagna, tepidarium, tino di sorgente e sala panoramica sul lago

🌲 Decine di sentieri che partono direttamente dall'hotel

🧒 Parco giochi per bambini davanti alla struttura
. e tutto il silenzio e la bellezza della Carinzia intorno.

👉 Mentre tu fai la tua pratica yoga, loro vivono una piccola vacanza nel cuore delle Alpi.

Scrivici per info su disponibilità camere e soluzioni per gruppi.

📩 +39 3911103340 | info@accademiadelloyogaudine.it

Posti limitatissimi.

09/03/2026

🏔️ Non è solo dove dormi ma l’energia che acqua, cielo e le montagne ti trasmettono.

Il Weissensee è uno dei laghi alpini più puri d’Europa, acque cristalline, silenzio, natura incontaminata, ed è esattamente qui, sulle sue rive, che si trova l’Hotel Kolbitsch, il nostro rifugio per il weekend del Retreat.

Cosa troverai ad aspettarti:
🔸 Sala yoga riservata sulla natura → e se piove? Si sa in montagna i temporali sono possibili ma qui non è un problema, la struttura ha una sala yoga affacciata sulla natura circostante dotata di una grande portafinestra da aprire per praticare col suono della pioggia.

🧖 SPA con → Sauna finlandese per rigenerarsi, sauna alle erbe di montagna, tepidarium romano, doccia continua purificante, tino di immersione con acqua di sorgente fresca ideale per risvegliare corpo e mente, sala relax panoramica con vista sul Weissensee, il posto ideale per ritrovare se stessi.

🏖️ Spiaggia privata sul lago, raggiungibile a piedi dall’hotel.

🥾 Sentieri naturalistici che partono direttamente dalla struttura, tra boschi e panorami alpini.

👉 E per finire camere vista lago o bosco, pensione completa con prodotti locali in un ambiente dove il benessere non si interrompe mai, neanche fuori dalle sessioni di yoga.

📩 Info e prenotazioni: +39 3911103340 | info@accademiadelloyogaudine.it

🧘‍♀️ Un weekend per rimetterti al centro. Durante il ponte dal 30 maggio all'1 giugno 2026, l' L’Accademia dello Yoga  t...
06/03/2026

🧘‍♀️ Un weekend per rimetterti al centro.

Durante il ponte dal 30 maggio all'1 giugno 2026, l' L’Accademia dello Yoga ti porta in Carinzia, Austria, sulle rive del lago Weissensee, per un 𝐑𝐞𝐭𝐫𝐞𝐚𝐭 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐢𝐦𝐦𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐧𝐞𝐥𝐥𝐚 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐚𝐥𝐩𝐢𝐧𝐚. ✨

Tre insegnanti, tre stili diversi e un’opportunità di esplorare in un’unica occasione:

🔸 Prana Yoga Flow con Yoga & Pilates con Francesca Ciani

🔸 Yoga del Kashmir e Pranayama con Steeve Dubois

🔸 Meditazione in hammam e yoga del risveglio con Rossana Mattiussi

Si alterneranno sessioni dinamiche, pratiche disintossicanti, momenti meditativi e conviviali e rigeneranti camminate lungo i sentieri tra il bellissimo lago Weissensee e il bosco che lo circonda. 🌀

𝐍𝐨𝐧 𝐮𝐧𝐚 𝐬𝐞𝐦𝐩𝐥𝐢𝐜𝐞 𝐯𝐚𝐜𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐦𝐚 𝐮𝐧𝐨 𝐬𝐩𝐚𝐳𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐨 𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞.

📍 Kolbitsch Weissensee pensione completa, sala yoga, SPA inclusa, spiaggia privata sul lago.

📱 Da 378€ a persona | Posti limitatissimi, prenotazioni entro il 30 aprile.

📩 Info e prenotazioni: +39 3911103340 | info@accademiadelloyogaudine.it

🌸 Corso specifico per il secondo trimestre di gravidanza 🌸La trasformazione inizia… e tu sei protagonista!Il tuo corpo s...
17/02/2026

🌸 Corso specifico per il secondo trimestre di gravidanza 🌸
La trasformazione inizia… e tu sei protagonista!

Il tuo corpo sta già cambiando: il cuore, gli ormoni, i sensi… tutto dialoga per accogliere la nuova vita. Il seno sorride, l’intestino si calma, il sonno chiama… e tu inizi a sentire che è il momento di dedicarti a te stessa e al tuo bambino in modo consapevole.

💡 È ora di abbandonare la solita palestra e scegliere un percorso pensato per questa fase unica della tua vita.

✨ Cosa ti offre il nostro corso:

Movimento sicuro e adatto ai primi cambiamenti fisici ed emotivi

Riconoscere e armonizzarsi con i segnali del corpo senza rischi (NO fai-da-te!)

Strategie per alleviare nausea, stipsi, ansia, insonnia

Approccio combinato Yoga, Pilates e Training Autogeno per benessere e consapevolezza

📅 Inizio corso: 27 Febbraio, ore 16.45 – 17.45
🎁 Prima lezione gratuita!

🏡 Dove: Palestra Accademia dello Yoga, Via Nazionale 42, Tavagnacco (UD)

👩‍🏫 Insegnante: Prof.ssa Rossana Mattiussi –esperta in attività prenatale e Scienze Motorie

📲 Info e prenotazioni: WhatsApp 335 5809478 – rossamat@gmail.com

💛 Vivi il secondo trimestre con consapevolezza, movimento dolce e benessere. Regalati questo tempo prezioso per te e per la vita che cresce dentro di te.

🌸 SPAZIO NASCITA – Corso Preparto Yoga📅 Dal 18 gennaio🤰 Dedicato alle mamme al terzo trimestre di gravidanzaUn percorso ...
13/02/2026

🌸 SPAZIO NASCITA – Corso Preparto Yoga
📅 Dal 18 gennaio
🤰 Dedicato alle mamme al terzo trimestre di gravidanza

Un percorso pensato per accompagnarti con consapevolezza, serenità e fiducia verso uno dei momenti più intensi della vita: la nascita.

Attraverso tecniche di respiro, posture mirate e simulazioni pratico-teoriche, imparerai a gestire ogni fase del travaglio – dalla prodromica alla dilatante, fino alla fase espulsiva – valorizzando le risorse naturali del tuo corpo.

✨ Cosa faremo insieme:
* Preparazione fisica e mentale al parto
* Tecniche di respirazione e gestione del dolore
* Lavoro specifico sul perineo per elasticità e prevenzione lacerazioni
* Simulazioni delle fasi del travaglio
* Informazioni sulla relazione con la struttura ospedaliera
* Approfondimento su parto in analgesia e alternative naturali

👨‍👩‍👦 Coinvolgimento dei papà
Previsti incontri di coppia per rendere il partner parte attiva e consapevole durante gravidanza, parto e puerperio 💞

👩‍🏫 Il corso è guidato da un’insegnante di Yoga e Scienze Motorie, operatrice specializzata nel settore nascita, con esperienza pluriennale.

📩 Posti limitati – Prenotazione obbligatoria
Contattaci in DM o via mail per informazioni e iscrizioni.

YOGASCOLTO Eta’ 11-14 anni🧘‍♂️ Un corso base dedicato ad un’eta’ tanto delicata quanto preziosa, dagli 11 ai 14 anni.La ...
09/02/2026

YOGASCOLTO
Eta’ 11-14 anni

🧘‍♂️ Un corso base dedicato ad un’eta’ tanto delicata quanto preziosa, dagli 11 ai 14 anni.

La pratica risponde alle sfide tipiche di questa età: 
🩵 Gestione emotiva: aiuta a regolare lo stress, la rabbia e l’ansia tipici dei “momenti di passaggio” adolescenziali.
💛 Consapevolezza corporea: Migliora la postura (spesso compromessa dalla sedentarietà e dall’uso di dispositivi) e la percezione di sé in un corpo che cambia velocemente.
💚Autostima e identità: favorisce la ricerca del proprio “maestro interiore” e lo sviluppo del potere personale in armonia con gli altri.
💜 Relazioni: promuove l’empatia e il rispetto reciproco attraverso il lavoro a coppie e il confronto nel gruppo.

Durante le lezioni si farà esperienza di:
✔️Pratiche dinamiche: sequenze come il Saluto al Sole (Surya Namaskara) per canalizzare l’energia fisica.
✔️Tecniche di rilassamento: Yoga Nidra per il rilassamento profondo e il controllo del respiro (Pranayama) per calmare la mente.
✔️Focus sulla concentrazione: Introdurre esercizi di fissità oculare (Trataka) o meditazione per migliorare l’attenzione scolastica

Guida la pratica Elisabetta Dal Bon insegnante di Hatha Yoga e Yoga per bambini.

🗓️Quando?
I martedì dalle 18 alle 19 Dove? Accademia dello Yoga
Via Nazionale 42 a Tavagnacco UD

La prima lezione di prova e’ gratuita e si terra’ martedì 24 febbraio!

✨ RISVEGLIO DEL VISO – WORKSHOP ✨📍 Accademia dello Yoga🗓 Sabato 17 gennaio👩‍🏫 A cura di Rossana MattiussiDopo il primo a...
07/01/2026

✨ RISVEGLIO DEL VISO – WORKSHOP ✨

📍 Accademia dello Yoga
🗓 Sabato 17 gennaio
👩‍🏫 A cura di Rossana Mattiussi

Dopo il primo annuncio, torniamo a dare spazio a questo workshop perché le disponibilità sono limitate. Risveglio del Viso è un’esperienza pratica e consapevole, che va oltre l’idea di evento occasionale e lascia competenze reali, da coltivare nel tempo.

👉 Cosa fai davvero durante il workshop?
• Attivi e tonifichi la muscolatura del viso
• Alleggerisci tensioni, rigidità e segni d’espressione
• Migliori luminosità, elasticità e vitalità della pelle
• Lavori sull’espressività (perché il viso racconta molto più di quanto pensiamo)
• Impari esercizi semplici da ripetere in autonomia, ogni giorno

Qui non si parla solo di estetica: il viso è emozione, postura, abitudine, gravità. E sì, anche umore.

🕰 Orari
10:30–12:30
15:30–17:30

📩 Info e iscrizioni
📞 391 1103340
💬 WhatsApp 335 5809478

Se stai pensando “prima o poi lo faccio”, questo è il poi. I posti sono pochi, il viso è uno solo.

✨ ANNO NUOVO, VISO NUOVO! ✨Risveglia la tua pelle e regalale nuova freschezza e luminosità 🌿COME?Attraverso una pratica ...
19/12/2025

✨ ANNO NUOVO, VISO NUOVO! ✨
Risveglia la tua pelle e regalale nuova freschezza e luminosità 🌿

COME?
Attraverso una pratica che ti permetterà di:

attenuare e alleggerire i segni del tempo e le rughe di espressione

tonificare la muscolatura facciale

contrastare i cedimenti del viso

imparare esercizi efficaci da praticare in autonomia, con risultati sorprendenti ✨

L’effetto gravitazionale e le rughe non vanno considerati solo da un punto di vista estetico, ma soprattutto espressivo.
Bocca a marionetta, occhiaie, “codice a barre”… non solo ci fanno sembrare meno giovani, ma anche meno felici, più stanchi o preoccupati, anche quando non lo siamo davvero.

Attraverso l’attenzione sensibile dello Yoga, integrata al corretto utilizzo della muscolatura mimica facciale, sarà possibile risvegliare il viso e renderlo più armonico e vitale 🌸

👩‍🏫 Relatrice: Rossana Mattiussi
Insegnante di Scienze Motorie e di Yoga da oltre 30 anni

📍 Workshop presso:
Accademia dello Yoga
Via Nazionale Tavagnacco 42

📞 Info e prenotazioni:
391 1103340 – 335 5809478
💬 WhatsApp

Indirizzo

Via Nazionale, 42
Tavagnacco
33010

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 17:00 - 20:00
Venerdì 17:00 - 19:00
Sabato 09:30 - 10:30

Telefono

+393911103340

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando L’Accademia dello Yoga pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a L’Accademia dello Yoga:

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare

Our Story

Lezioni di Power Vinyasa Yoga Le posizioni tradizionali dello Yoga sono legate tra loro in maniera armonica attraverso la respirazione (Vinyasa significa proprio movimento sincronizzato con il respiro) in un ambiente riscaldato, questo crea un'azione purificante e detossinante per il corpo e di "nutrimento" per gli organi interni. La fluidità armonica tipica del Vinyasa Yoga spinge verso il proprio limite ma al tempo stesso da la libertà ad ognuno di lavorare su quelle che sono le proprie possibilità. Con il Power Yoga si migliora forza, potenza, resistenza, flessibilita', attenzione, equilibrio e soprattutto si impara ad amare e ad accettare il proprio corpo e ad avere fiducia in sè stessi.