07/06/2025
Paziente di 31 anni maschio: da notare 2 cose
1) Il grasso pesa meno del muscolo! E in questo caso abbiamo perso 10kg in un anno...ma di grasso.
2) L'andamento della massa grassa non è stato lineare nei primi periodi (anche se quello del peso lo è stato, ma è un'eccezione): questo riflette la realtà delle cose, i percorsi non sono mai lineari o tutti uguali e non bisogna farsi abbattere! A volte bisogna semplicemente cambiare stile di vita senza guardare la bilancia o le plicometrie ❤️
