Psicologo Psicoterapeuta Teramo - Dott.ssa Daniela Bonfini

22/04/2026

“Agli psicoterapeuti capita ogni tanto di ascoltare dai loro pazienti storie 'impossibili', più simili ai sogni che alla realtà. Storie di cui si stenta a comprendere i motivi che le hanno originate. Per chi è estraneo alla vicenda sembra incredibile che una persona abbia potuto accettare certe condizioni o comportarsi in modi tanto insensati.
Quando, però, ricostruendo la vicenda esistenziale del paziente se ne scopre la chiave di lettura, tutto diventa improvvisamente chiaro.”

~Anna Olivero Ferraris~

14/04/2026

"La parola psiche, anima in greco, significa anche farfalla. Nasciamo con un bruco di anima, il nostro lavoro è dargli ali e volo."
~Alejandro Jodorowsky~

03/04/2026

Non possiamo fermare il tempo, ma possiamo scegliere come attraversarlo.
+42. 🎂

27/03/2026

Una delle mie pagine preferite 🌷
libreriamo

17/03/2026

Mi occupo di Psicoterapia Individuale dell'età adulta. Disturbi d'ansia, dell'umore, fobie.

16/03/2026

Uscire dai propri schemi di evitamento viene sempre percepito come uno sforzo, una forzatura.
Perché le strategie difensive si cronicizzano e gli automatismi di pensiero si rafforzano fino a farci pensare che ormai non si possa tornare indietro.
Ogni evitamento, ogni “giro dell’ostacolo” paradossalmente aumenta il contenuto fobico e indebolisce la nostra autoefficacia, finché non ci penseremo incapaci di fare quella determinata cosa o uscire da una situazione.
E invece lo siamo, così come siamo capaci di elaborare e gestire la sensazione di paura che ci attraversa durante il cambiamento.

11/03/2026

... il correre sempre più velocemente è diventato il nostro modo di essere. Tutto è ormai una corsa. Si vive senza più fare attenzione alla vita. Si dorme e non si fa caso a quel che si sogna. Si guarda solo la sveglia. Siamo interessati solo al tempo che passa, a farlo passare, rimandando al poi quel che si vorrebbe davvero. Sul «poi », non sull’«ora», si concentra l’attenzione. Nelle città in particolare la vita passa senza un solo momento di riflessione, senza un solo momento di quiete che bilanci la continua corsa al fare. Ormai nessuno ha più tempo per nulla. Neppure di meravigliarsi, di inorridirsi, di commuoversi, di innamorarsi, di stare con se stessi. Le scuse per non fermarsi a chiederci se questo correre ci fa più felici sono migliaia e, se non ci sono, siamo bravissimi a inventarle.
Terzano Terzani

16/02/2026

Ci hanno insegnato a capire.
Non sempre a sentire.

Non convincerti.
Ascoltati.

10/02/2026

20/01/2026

Non era semplicemente e spontaneamente se stesso, ma recitava se stesso.
Il suo ideale era di non rivelarsi mai a nessuno.

R.D. Laing, L'Io diviso, 1960

17/01/2026