Centro Integral Yoga YAP

09/03/2026

Ma… dove siamo quando e insegnamo yoga?

Da questi 4 luoghi nasce il calendario integrato dei nostri Corsi.

• YAP Integral Yoga Centre alle Scalette di Via Nicola Palma nel cuore di Teramo

• YAP Specialized Yoga Studio in Paolucci 30, accanto ai versi Tigli a Teramo

• Compagnia dei Merli Bianchi, muovendo verso il mare di Giulianova

• Albero della Vita, nel cuore del borgo di Campli.

Insieme yoghiamo.

07/03/2026

YAPPENINGS marzo aprile maggio 2026

Cosa c’è?

• Studio Tai Chi, i moduli di approfondimento del lunedì alle 18:30
• Le Domeniche d’Arte, con le letture, le meditazioni e le lezioni d’Arte al Museo
• I Semi di Yoga in primavera, l’Integral Yoga Kids 3-5 anni, 6-9 anni, 10-13 anni
• Overdance Lab, i laboratori di movimento cosciente e spontaneo.

Più dettagli al link in bio.
Oppure whatsapp 393 9845289

06/03/2026

Semi di Yoga
Integral Yoga Kids

- 17 gennaio
- 7 febbraio
- 21 febbraio
- 14 marzo
- 28 marzo 2026

16:00: 3-5 anni
17:00: 6-9 anni
18:00: 10-12 anni

Con Alessandra Zancocchia, insegnante Integral Yoga specializzata in Integral Yoga Kids e Yoga for the Special Child.

06/03/2026

Il calendario integrato* delle pratiche YAP a Teramo e online:

Lunedì
- 7:00 Meditazione | online
- 8:30 Integral Yoga | online
- 9:30 Yoga Himalayano | Scalette
- 18:30 Tai Chi | Scalette
- 18:30 Yoga supp. terapeutico | Paolucci
- 20:00 Integral Yoga | Scalette

Martedì
- 7:30 Meditazione | online
- 16:00 Yoga supp. terapeutico | Paolucci
- 18:30 Integral Yoga | Paolucci
- 20:30 Integral Yoga | online

Mercoledì
- 7:00 Meditazione | online
- 9:00 Tai Chi | Scalette
- 10:00 Yoga supp.terapeutico | Paolucci
- 16:00 Integral Yoga | Scalette
- 18:30 Yoga supp.terapeutico | Paolucci
- 19:00 Meditazione | Scalette
- 20:00 Integral Yoga | Scalette

Giovedì
- 7:30 Meditazione | online
- 18:30 Integral Yoga | Paolucci
- 18:30 Progressione IY avanz. | Scalette
- 18:30 Tai Chi | Campli

Venerdì
- 10:00 Yoga supp.terapeutico | Paolucci
- 16:00 Yoga prenatale | Paolucci
- 18:30 Integral Yoga | online
- 20:00 Meditazione | online
- 20:30 Integral Yoga | online

Sabato
(quindicinale)
- 16:00 Yoga bimbi 3-5 anni | Scalette
- 17:00 Yoga bimbi 6-9 anni | Scalette
- 18:30 Yoga ragazzi 10/13 anni | Scalette

Domenica
(mensile)
- Overdance Lab | Scalette
- Domeniche d’Arte | Pinacoteca Civica Teramo

Tutte le lezioni in presenza di Yoga per adulti sono fruibili anche online.

* Nel calendario confluiscono le pratiche offerte da:
- YAP Specialized Yoga (via Paolucci 30 Teramo)
- Compagnia dei Merli Bianchi (online da Giulianova)
- Albero della Vita (online e Largo Tempera Campli).

06/03/2026

Un convegno sulla spiritualità indiana.
Sabato 18 aprile alle 16:30 a Teramo presso l’Auditorium S.Maria a Bitetto di Via Stazio.

Il programma:

• Saluti istituzionali Comune di Teramo
• Introduce e modera Cristiano Vignali, giornalista e saggista

Intervengono:
• Alessandra Cocchi, insegnante e formatrice Yoga, YAP Integral Yoga Centre aps
• Dorian Di Renzo, Associazione Abruzzese Buddista Buddhadharma è membro dell’Unione Buddhista Italiana
• Lijesh Kumar (Marco Mattiuzzo), Yogananda Ashram Roma (Scuola di Yoga dell’Unione Induista Italiana)
• Shivaraja Deva (Giambruno Legnaioli), Unione Induista Italiana
• Marisa Marcucci, Dharma Teacher, Associazione I Fiori di Tara (Campli di Teramo).

Ingresso gratuito.

Segue cena comunitaria vegetariana presso l’agriturismo Panorama, Teramo, per chiunque desideri partecipare (costo personale).

22/02/2026

YAPpenings fine febbraio-marzo 2026

• Venerdì 27/02 inizia il Corso di Formazione in Yoga Accessibile, e prosegue il 28/02, 01/03, 14 e 15/03, 28 e 29/03.

• Lunedi 2-9-16 marzo Studio Tai Chi, approfondimento “Onda interiore: energia, corpo”.

• Sabato 14 e 28 marzo Semi di Yoga, l’Integral Yoga bimb@ 3/5 anni, 6/9 anni, 10/13 anni, in tre fasce orarie distinte.

• Domenica 15 marzo nell’ambito della mostra sul Caravaggio presso l’ARCA a Teramo, “Domeniche d’Arte”, meditazioni, letture e conoscenze.

• Domenica 22 marzo Overdance Lab, laboratorio di movimento cosciente e danza spontanea, progetto “Echi ed intrecci” con Francesca Saraullo.

Info 393 9845289

20/02/2026

Meraviglia è per noi insegnanti YAP è vedere i praticanti crescere nell’autonomia, avendo scoperto di cosa hanno bisogno, quale versione di una pratica si addice al loro corpo e alla loro mente in quel momento.

È l’empowerment che si mette in gioco, ovvero la libertà di scegliere e adattare in consapevolezza.

L’insegnante scompare, la pratica fiorisce.

19/02/2026

Il Patto per la Lettura cresce.
Ne siamo partner, e continuiamo a crederci ❤️

Lunedì 23 febbraio alle 17:00, alla Biblioteca Delfico, si terrà un incontro pubblico dedicato al rinnovo del Patto per la Lettura della città e alla presentazione della candidatura di Teramo a Capitale Italiana del Libro 2027.

L’incontro è informativo e divulgativo: sarà un momento per condividere temi, obiettivi e possibili azioni, raccogliere proposte e costruire collaborazioni. Non è prevista la firma del Patto in senso operativo durante l’appuntamento.

Sono invitate a partecipare associazioni, enti e realtà che operano nel mondo del libro e della cultura, insieme a tutte le persone interessate a contribuire con idee e disponibilità.

Per informazioni: 0861 324666