Lori Fisioterapia

Lori Fisioterapia Trattamenti di terapia fisica e riabilitazione per patologie post-traumatiche ortopediche/reumatiche

Lo studio si avvale di tecnologie all’avanguardia e di personale qualificato, si effettuano trattamenti di terapia fisica e riabilitazione per patologie post-traumatiche ortopediche e reumatiche.

👣 𝑷𝒊𝒆𝒅𝒊 𝒇𝒆𝒍𝒊𝒄𝒊 𝒂𝒏𝒄𝒉𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝒔𝒂𝒏𝒅𝒂𝒍𝒊 𝒆 𝒄𝒊𝒂𝒃𝒂𝒕𝒕𝒆? Si può!In estate ci piace sentire i piedi liberi… ma libertà non deve signi...
05/08/2025

👣 𝑷𝒊𝒆𝒅𝒊 𝒇𝒆𝒍𝒊𝒄𝒊 𝒂𝒏𝒄𝒉𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝒔𝒂𝒏𝒅𝒂𝒍𝒊 𝒆 𝒄𝒊𝒂𝒃𝒂𝒕𝒕𝒆? Si può!
In estate ci piace sentire i piedi liberi… ma libertà non deve significare assenza di supporto!

Ciabatte piatte e sandali morbidi, se usati troppo a lungo, possono causare:
❌ 𝑫𝒐𝒍𝒐𝒓𝒊 𝒂𝒍𝒍𝒂 𝒑𝒊𝒂𝒏𝒕𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒑𝒊𝒆𝒅𝒆
❌ 𝑻𝒂𝒍𝒍𝒐𝒏𝒊𝒕𝒆
❌ 𝑭𝒂𝒔𝒕𝒊𝒅𝒊 𝒂 𝒄𝒂𝒗𝒊𝒈𝒍𝒊𝒆, 𝒈𝒊𝒏𝒐𝒄𝒄𝒉𝒊𝒂 𝒐 𝒔𝒄𝒉𝒊𝒆𝒏𝒂

🔍 Come puoi evitarlo?

✔ Scegli bene le calzature: preferisci modelli con un minimo di struttura, plantare sagomato e suola stabile.
✔ Fai esercizi per l’arco plantare:
🦶 𝑪𝒂𝒎𝒎𝒊𝒏𝒂 𝒔𝒄𝒂𝒍𝒛𝒐 𝒔𝒖 𝒔𝒖𝒑𝒆𝒓𝒇𝒊𝒄𝒊 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍𝒊
🦶 𝑹𝒂𝒄𝒄𝒐𝒈𝒍𝒊 𝒐𝒈𝒈𝒆𝒕𝒕𝒊 𝒄𝒐𝒏 𝒍𝒆 𝒅𝒊𝒕𝒂 𝒅𝒆𝒊 𝒑𝒊𝒆𝒅𝒊
🦶 𝑹𝒐𝒕𝒐𝒍𝒂 𝒖𝒏𝒂 𝒑𝒂𝒍𝒍𝒊𝒏𝒂 𝒔𝒐𝒕𝒕𝒐 𝒍𝒂 𝒑𝒊𝒂𝒏𝒕𝒂 𝒅𝒆𝒍 𝒑𝒊𝒆𝒅𝒆.

Hai bisogno di aiuto sull’appoggio plantare? Chiedi una consulenza in studio per grandi e bambini!

𝐒𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐜𝐫𝐚𝐦𝐩𝐢 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐢?L’estate è il momento perfetto per muoversi, stare all’aria aperta e praticare sport... ma può c...
31/07/2025

𝐒𝐨𝐟𝐟𝐫𝐢 𝐝𝐢 𝐜𝐫𝐚𝐦𝐩𝐢 𝐞𝐬𝐭𝐢𝐯𝐢?

L’estate è il momento perfetto per muoversi, stare all’aria aperta e praticare sport... ma può capitare di sentirsi con i 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐢 𝐬𝐭𝐚𝐧𝐜𝐡𝐢, o peggio, essere svegliati nel cuore della notte da un 𝐜𝐫𝐚𝐦𝐩𝐨 𝐟𝐚𝐬𝐭𝐢𝐝𝐢𝐨𝐬𝐨.

🔍 Quali sono le cause più comuni?
👉 𝐃𝐢𝐬𝐢𝐝𝐫𝐚𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞: con il caldo si perdono acqua e sali minerali fondamentali (potassio, magnesio, calcio).
👉 𝐒𝐟𝐨𝐫𝐳𝐨 𝐟𝐢𝐬𝐢𝐜𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐫𝐨𝐯𝐯𝐢𝐬𝐨: se riprendi l’attività fisica dopo un periodo di stop o aumenti troppo l’intensità, i muscoli possono reagire con affaticamento e crampi.

💡 I consigli del fisioterapista per un’estate senza dolori:
✅ Bevi acqua durante tutta la giornata, non solo quando hai sete.
✅ Integra l’alimentazione con cibi ricchi di sali minerali: banane, avocado, frutta secca.

✅ Se senti 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐦𝐮𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫𝐞, prova con 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐜𝐡𝐢 𝐜𝐚𝐥𝐝𝐢 o un 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐨 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐠𝐢𝐨.

E tu cosa fai se hai un crampo? Raccontalo nei commenti! 👇

Grazie giacomo! Sei una splendida persona!💙
25/07/2025

Grazie giacomo! Sei una splendida persona!💙

𝑪𝒐𝒏 𝒊𝒍 𝒄𝒂𝒍𝒅𝒐 𝒂𝒄𝒄𝒆𝒏𝒅𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒍’𝒂𝒓𝒊𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒂𝒕𝒂… ma attenzione! Il getto freddo diretto sul collo può causare dolore, rigidi...
21/07/2025

𝑪𝒐𝒏 𝒊𝒍 𝒄𝒂𝒍𝒅𝒐 𝒂𝒄𝒄𝒆𝒏𝒅𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒍’𝒂𝒓𝒊𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐𝒏𝒂𝒕𝒂…
ma attenzione! Il getto freddo diretto sul collo può causare dolore, rigidità, mal di testa e vertigini.

🔹 𝑷𝒆𝒓𝒄𝒉𝒆́ 𝒔𝒖𝒄𝒄𝒆𝒅𝒆?
Gli sbalzi termici fanno contrarre i muscoli del collo, che restano in tensione troppo a lungo.

🔹 𝑰 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒅𝒆𝒍 𝒇𝒊𝒔𝒊𝒐𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒔𝒕𝒂:
✅ Regola la temperatura (max 5-7° di differenza)
✅ Evita il getto diretto
✅ Usa un foulard leggero
✅ Fai pause di movimento
✅ Bevi tanta acqua
✅ Applica calore se senti tensione

❗ Se il dolore persiste, la fisioterapia può aiutarti con:
👉 𝑻𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆 𝒎𝒂𝒏𝒖𝒂𝒍𝒊, 𝒆𝒔𝒆𝒓𝒄𝒊𝒛𝒊 𝒎𝒊𝒓𝒂𝒕𝒊, 𝒕𝒆𝒄𝒂𝒓 𝒐 𝒍𝒂𝒔𝒆𝒓𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂, 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒑𝒐𝒔𝒕𝒖𝒓𝒂𝒍𝒊.

Non lasciare che un collo rigido rovini la tua estate! 🌞
𝑯𝒂𝒊 𝒎𝒂𝒊 𝒂𝒗𝒖𝒕𝒐 𝒑𝒓𝒐𝒃𝒍𝒆𝒎𝒊 𝒅𝒊 𝒄𝒆𝒓𝒗𝒊𝒄𝒂𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒍 𝒄𝒍𝒊𝒎𝒂 𝒆𝒔𝒕𝒊𝒗𝒐? Raccontalo nei commenti 👇

🗓️ 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝒎𝒆𝒔𝒆 – 𝑳𝒖𝒈𝒍𝒊𝒐𝑴𝒂𝒍 𝒅𝒊 𝒔𝒄𝒉𝒊𝒆𝒏𝒂 𝒊𝒏 𝒗𝒊𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐? 𝑬𝒄𝒄𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓𝒍𝒐! 🧳✨Viaggiare è bello, ma stare seduti per ...
08/07/2025

🗓️ 𝑪𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊𝒐 𝒅𝒆𝒍 𝒎𝒆𝒔𝒆 – 𝑳𝒖𝒈𝒍𝒊𝒐
𝑴𝒂𝒍 𝒅𝒊 𝒔𝒄𝒉𝒊𝒆𝒏𝒂 𝒊𝒏 𝒗𝒊𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐? 𝑬𝒄𝒄𝒐 𝒄𝒐𝒎𝒆 𝒑𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓𝒍𝒐! 🧳✨

Viaggiare è bello, ma stare seduti per ore può mettere a dura prova la tua schiena.
✅ Sfoglia il carosello e leggi i 𝟒 𝒔𝒆𝒎𝒑𝒍𝒊𝒄𝒊 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒓𝒈𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 per evitare fastidi durante le vacanze

💬 Vuoi un consiglio personalizzato? 𝑪𝒐𝒏𝒕𝒂𝒕𝒕𝒂𝒄𝒊 per una valutazione e qualche esercizio mirato prima della partenza.

📍 𝑽𝒊𝒂 𝑩𝒆𝒓𝒂𝒓𝒅𝒐 𝑫'𝑨𝒏𝒕𝒐𝒏𝒊𝒐, 𝟏𝟗, 𝟔𝟒𝟏𝟎𝟎 𝑻𝒆𝒓𝒂𝒎𝒐 𝑻𝑬

👉 𝘿𝙄𝙏𝙊 𝘼 𝙎𝘾𝘼𝙏𝙏𝙊? 𝙎𝙋𝙇𝙄𝙉𝙏 𝙎𝙐 𝙈𝙄𝙎𝙐𝙍𝘼 𝙋𝙀𝙍 𝙏𝙀!Dolore, “click” o blocco quando muovi un dito? Potrebbe essere 𝙙𝙞𝙩𝙤 𝙖 𝙨𝙘𝙖𝙩𝙩𝙤..👋...
25/06/2025

👉 𝘿𝙄𝙏𝙊 𝘼 𝙎𝘾𝘼𝙏𝙏𝙊? 𝙎𝙋𝙇𝙄𝙉𝙏 𝙎𝙐 𝙈𝙄𝙎𝙐𝙍𝘼 𝙋𝙀𝙍 𝙏𝙀!
Dolore, “click” o blocco quando muovi un dito? Potrebbe essere 𝙙𝙞𝙩𝙤 𝙖 𝙨𝙘𝙖𝙩𝙩𝙤..

👋 Realizziamo 𝙨𝙥𝙡𝙞𝙣𝙩 (𝙩𝙪𝙩𝙤𝙧𝙞) 𝙨𝙪 𝙢𝙞𝙨𝙪𝙧𝙖 𝙙𝙞𝙧𝙚𝙩𝙩𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙚 𝙞𝙣 𝙨𝙩𝙪𝙙𝙞𝙤, adattati al tuo dito e alle tue esigenze!

🕘 𝙎𝙥𝙡𝙞𝙣𝙩 𝘿𝙞𝙪𝙧𝙣𝙤: limita i movimenti dolorosi durante il giorno.
🌙 𝙎𝙥𝙡𝙞𝙣𝙩 𝙉𝙤𝙩𝙩𝙪𝙧𝙣𝙤: mantiene il dito disteso mentre dormi.

✅ Aiuta a ridurre l’infiammazione
✅ Protegge il tendine
✅ Evita il peggioramento o l’intervento

👉 Abbina il tutore a un percorso di 𝙛𝙞𝙨𝙞𝙤𝙩𝙚𝙧𝙖𝙥𝙞𝙖 𝙢𝙞𝙧𝙖𝙩𝙖 per risultati efficaci.

📲 𝟯𝟮𝟵 𝟴𝟬𝟮 𝟲𝟯𝟮𝟰 Scrivici per una valutazione personalizzata!

🔹 𝑹𝒊𝒛𝒐𝒂𝒓𝒕𝒓𝒐𝒔𝒊: 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒊𝒍 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆 𝒂𝒍 𝒑𝒐𝒍𝒍𝒊𝒄𝒆 𝒍𝒊𝒎𝒊𝒕𝒂 𝒐𝒈𝒏𝒊 𝒈𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒒𝒖𝒐𝒕𝒊𝒅𝒊𝒂𝒏𝒐Da Lori Fisioterapia ci prendiamo cura delle tue ...
12/06/2025

🔹 𝑹𝒊𝒛𝒐𝒂𝒓𝒕𝒓𝒐𝒔𝒊: 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒅𝒐 𝒊𝒍 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆 𝒂𝒍 𝒑𝒐𝒍𝒍𝒊𝒄𝒆 𝒍𝒊𝒎𝒊𝒕𝒂 𝒐𝒈𝒏𝒊 𝒈𝒆𝒔𝒕𝒐 𝒒𝒖𝒐𝒕𝒊𝒅𝒊𝒂𝒏𝒐
Da Lori Fisioterapia ci prendiamo cura delle tue mani con soluzioni su misura.

👋 In questo caso, abbiamo realizzato 𝒔𝒑𝒍𝒊𝒏𝒕 𝒕𝒆𝒓𝒎𝒐𝒑𝒍𝒂𝒔𝒕𝒊𝒄𝒊 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒂𝒍𝒊𝒛𝒛𝒂𝒕𝒊 per una paziente con 𝒓𝒊𝒛𝒐𝒂𝒓𝒕𝒓𝒐𝒔𝒊 𝒃𝒊𝒍𝒂𝒕𝒆𝒓𝒂𝒍𝒆, accompagnati da un percorso di 𝒆𝒔𝒆𝒓𝒄𝒊𝒛𝒊 𝒎𝒊𝒓𝒂𝒕𝒊 per il corretto riposizionamento dell’articolazione trapezio-metacarpale.

💪 Risultato? Mobilità ritrovata, funzionalità migliorata e...
✨ 𝑰𝒍 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒆 𝒆̀ 𝒔𝒐𝒍𝒐 𝒖𝒏 𝒓𝒊𝒄𝒐𝒓𝒅𝒐!

Se anche tu convivi con dolori al pollice, contattaci per una valutazione personalizzata. 📞 𝟑𝟐𝟗 𝟖𝟎𝟐 𝟔𝟑𝟐𝟒

– La tua mano in buone mani.

🌿 𝐆𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐨𝐥𝐜𝐞(Singola o in mini-gruppi da 5/6 persone)Vuoi ritrovare mobilità, benessere e vitalità senza sforzi ec...
04/06/2025

🌿 𝐆𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐃𝐨𝐥𝐜𝐞
(Singola o in mini-gruppi da 5/6 persone)

Vuoi ritrovare mobilità, benessere e vitalità senza sforzi eccessivi?
Con la 𝐠𝐢𝐧𝐧𝐚𝐬𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐝𝐨𝐥𝐜𝐞 puoi farlo in modo sicuro e guidato, con esercizi pensati per:

✅ migliorare la postura
✅ ridurre tensioni muscolari
✅ aumentare la flessibilità
✅ prevenire dolori articolari

🕙 𝐎𝐠𝐧𝐢 𝐦𝐚𝐭𝐭𝐢𝐧𝐚:
🧘‍♀️ dalle 10:00 alle 12:00
👉 Mini gruppi di ginnastica dolce dedicati agli anziani!

📞 Contattaci per info e prenotazioni! 𝟑𝟐𝟗 𝟖𝟎𝟐 𝟔𝟑𝟐𝟒
🧘‍♀️ 𝐈𝐥 𝐭𝐮𝐨 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐬𝐬𝐞𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐚 𝐪𝐮𝐢.

𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝘁𝘁𝗮 = 𝗺𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶, 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮!Hai mai pensato a quante ore al giorno trascorri seduto al computer o con i...
15/05/2025

𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲𝘁𝘁𝗮 = 𝗺𝗲𝗻𝗼 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶, 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗲𝗻𝗲𝗿𝗴𝗶𝗮!

Hai mai pensato a quante ore al giorno trascorri seduto al computer o con il telefono in mano? 😯
Una postura scorretta, mantenuta nel tempo, può portare a dolori cervicali, lombari e tensioni muscolari.

🟢 Ecco alcune regole semplici ma fondamentali:

𝗦𝗳𝗼𝗴𝗹𝗶𝗮 𝗹'𝗶𝗻𝗳𝗼𝗴𝗿𝗮𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗾𝘂𝗶 𝘀𝗼𝘁𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝘀𝗰𝗼𝗽𝗿𝗶𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗶𝗱𝗲𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗮 𝗺𝗮𝗻𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗹 𝗹𝗮𝘃𝗼𝗿𝗼, 𝗮 𝗰𝗮𝘀𝗮 𝗼 𝗱𝘂𝗿𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗹𝗼 𝘀𝘁𝘂𝗱𝗶𝗼!
𝗥𝗶𝗰𝗼𝗿𝗱𝗮: una buona postura è il primo passo per un corpo in salute!

👉 Ti aspettiamo da 𝗟𝗼𝗿𝗶 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 per una valutazione posturale personalizzata.

📲 Scrivici in DM per info o appuntamenti!

📣 𝑳'𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒛𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒂𝒑𝒆𝒗𝒐𝒍𝒆𝒛𝒛𝒂 𝒆 𝒅𝒆𝒈𝒍𝒊 𝒆𝒔𝒆𝒓𝒄𝒊𝒛𝒊 𝒂 𝒅𝒐𝒎𝒊𝒄𝒊𝒍𝒊𝒐La fisioterapia non finisce in studio! 🏠💪 Educare il paz...
29/04/2025

📣 𝑳'𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒛𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒂𝒑𝒆𝒗𝒐𝒍𝒆𝒛𝒛𝒂 𝒆 𝒅𝒆𝒈𝒍𝒊 𝒆𝒔𝒆𝒓𝒄𝒊𝒛𝒊 𝒂 𝒅𝒐𝒎𝒊𝒄𝒊𝒍𝒊𝒐
La fisioterapia non finisce in studio! 🏠💪

Educare il paziente sulle corrette abitudini posturali e sugli esercizi da fare a casa è fondamentale per:
🔹 𝑴𝒂𝒏𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓𝒆 𝒊 𝒑𝒓𝒐𝒈𝒓𝒆𝒔𝒔𝒊 𝒐𝒕𝒕𝒆𝒏𝒖𝒕𝒊
🔹 𝑷𝒓𝒆𝒗𝒆𝒏𝒊𝒓𝒆 𝒅𝒐𝒍𝒐𝒓𝒊 𝒆 𝒓𝒊𝒄𝒂𝒅𝒖𝒕𝒆
🔹 𝑴𝒊𝒈𝒍𝒊𝒐𝒓𝒂𝒓𝒆 𝒍𝒂 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒊𝒕𝒂̀ 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒕𝒂 𝒂 𝒍𝒖𝒏𝒈𝒐 𝒕𝒆𝒓𝒎𝒊𝒏𝒆

Affidati a professionisti che ti guidano anche oltre le sedute! ✨

Per le festività saremo 𝑪𝒉𝒊𝒖𝒔𝒊 𝒊𝒍 𝟐𝟐 e 𝟐𝟔 𝑨𝒑𝒓𝒊𝒍𝒆 e il 𝟐 e 𝟑 𝑴𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐 𝑳𝒐𝒓𝒊 𝑭𝒊𝒔𝒊𝒐𝒕𝒂𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂 augura a tutti i suoi clienti una 🌸...
19/04/2025

Per le festività saremo 𝑪𝒉𝒊𝒖𝒔𝒊 𝒊𝒍 𝟐𝟐 e 𝟐𝟔 𝑨𝒑𝒓𝒊𝒍𝒆 e il 𝟐 e 𝟑 𝑴𝒂𝒈𝒈𝒊𝒐

𝑳𝒐𝒓𝒊 𝑭𝒊𝒔𝒊𝒐𝒕𝒂𝒓𝒂𝒑𝒊𝒂 augura a tutti i suoi clienti una 🌸 𝑺𝒆𝒓𝒆𝒏𝒂 𝒆 𝑩𝒖𝒐𝒏𝒂 𝑷𝒂𝒔𝒒𝒖𝒂

𝑮𝒓𝒂𝒛𝒊𝒆 𝒑𝒆𝒓 𝒍𝒂 𝒇𝒊𝒅𝒖𝒄𝒊𝒂 𝒄𝒉𝒆 𝒐𝒈𝒏𝒊 𝒈𝒊𝒐𝒓𝒏𝒐 𝒄𝒊 𝒅𝒊𝒎𝒐𝒔𝒕𝒓𝒂𝒕𝒆 🩵💙

🌸 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗠𝗲𝘀𝗲: 𝗜𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮 𝗱𝗮𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼! 🌿☀️Con la primavera alle porte, torna il piacere di stare all’ar...
01/04/2025

🌸 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗠𝗲𝘀𝗲: 𝗜𝗹 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗽𝗮𝘀𝘀𝗮 𝗱𝗮𝗹 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼! 🌿☀️

Con la primavera alle porte, torna il piacere di stare all’aria aperta! 🌳💪 Muoversi all’esterno aiuta non solo il corpo, ma anche la mente, migliorando l’umore e riducendo lo stress.

Se sei in fase di recupero da un infortunio o vuoi prevenire dolori muscolari e articolari, ecco alcuni esercizi dolci da fare nei parchi:

🏃‍♂️ 𝗖𝗮𝗺𝗺𝗶𝗻𝗮𝘁𝗮 𝘀𝘂 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗲𝗻𝗼 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲 • Perfetta per mantenere attive le articolazioni senza sovraccaricarle.
🦵 𝗦𝗾𝘂𝗮𝘁 𝗮𝘀𝘀𝗶𝘀𝘁𝗶𝘁𝗶 𝘀𝘂 𝗽𝗮𝗻𝗰𝗵𝗶𝗻𝗮 • Un esercizio controllato per rafforzare gambe e glutei in sicurezza.
💪 𝗦𝗽𝗶𝗻𝘁𝗲 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗿𝗼 𝘂𝗻 𝗮𝗹𝗯𝗲𝗿𝗼 • Un ottimo modo per attivare braccia e spalle senza pesi.
🤸‍♂️ 𝗦𝘁𝗿𝗲𝘁𝗰𝗵𝗶𝗻𝗴 𝗮𝗹 𝘀𝗼𝗹𝗲 • Migliora la mobilità e aiuta a ridurre tensioni muscolari.

🌞 𝗜𝗹 𝗻𝗼𝘀𝘁𝗿𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗶𝗴𝗹𝗶𝗼? 𝗜𝗻𝗶𝘇𝗶𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗼𝗹𝗰𝗶 𝗲 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮 𝘀𝗲𝗺𝗽𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝘁𝘂𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗽𝗼. 𝗦𝗲 𝗵𝗮𝗶 𝗳𝗮𝘀𝘁𝗶𝗱𝗶 𝗼 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗶, 𝗮𝗳𝗳𝗶𝗱𝗮𝘁𝗶 𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻𝗶𝘀𝘁𝗶!

📍 Noi di 𝗟𝗼𝗿𝗶 𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 siamo al tuo fianco per aiutarti a recuperare il benessere e prevenire eventuali problematiche.
𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗮𝗰𝗶 𝗽𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗼! 👉 𝟯𝟮𝟵 𝟴𝟬𝟮 𝟲𝟯𝟮𝟰

Indirizzo

Via Berardo D'antonio 17
Teramo
64100

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 22:00
Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 08:00 - 22:00
Giovedì 08:00 - 22:00
Venerdì 08:00 - 22:00
Sabato 09:00 - 13:00

Telefono

+393298026324

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