18/11/2025
🧠 Cos’è il declino cognitivo e come possiamo rallentarlo?
Attraverso esercizi mirati, giochi, conversazioni e momenti di confronto, è possibile mantenere attiva la mente, rafforzare le abilità residue e migliorare la qualità della vita. Stimolare la mente non significa solo allenare la memoria: significa anche nutrire le emozioni, rafforzare l’autostima e sentirsi partecipi.
Allenare la mente è un modo per prendersi cura di sé: con curiosità, leggerezza e consapevolezza. ❤️