Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 22:30 Martedì 09:00 - 21:00 Mercoledì 18:00 - 20:30 Giovedì 09:00 - 22:30 Venerdì 09:00 - 21:00

Arcadia, centro studi Yoga

Casa
Italia
Terlizzi
Arcadia, centro studi Yoga

Centro Studi Yoga

⊳ Scuola di Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Iyengar Yoga, Restorative Yoga, Yin Yoga Meditazione, Pilates
𓆸 Studio di Medicina Ayurvedica specializzato in
⊳ Benessere della Donna
⊳ Beauty Care
⊳ Alimentazione Naturale
𓆸 Moxibustione
𓇳 Astrologia
𓇳 Alchimia e Psicologia del Corpo

08/01/2026

Abbiamo aperto l’anno solare in una maniera poco convenzionale per noi ma tanto stimolante: Arcadia ed Asia Fest sono andati in trasferta, lontani dalla loro sede fissa, per donare uno spazio di Silenzio e Meditazione a ✨🧘🏼‍♀️
La nostra “Cerimonia del Te Giapponese a casa” è stata celebrata nel meraviglioso e intimo spazio ibrido di Corato e ci ha permesso, come sempre, di conoscere gente interessante e poter fare quello che è il nostro obiettivo: creare ponti e collegamenti tra Persone e Mondi 🍵🌏

Meditare ovunque e con ogni strumento 📌🪷

18/12/2025

Ero molto piccola quando ho incontrato la Sofferenza: quella che nasce quando uno strato di Sè (tra corpo fisico, mentale,astrale e causale) chiede qualcosa ed un altro ne chiede l’opposto. Ho imparato a mie spese che il Corpo Fisico ci arriva molto dopo, come una lenta traduzione.
Ho scelto così di dedicarmi al Ben-Essere a 360 attraverso la mia esperienza diretta con la domanda “Cosa sta implorando il mio Corpo?” e “Perchè non guarisco?” quando avevo poco più di 16 anni e senza neanche accorgermene.
Ad oggi essere definita una personalità e che influenza una comunità di persone penso sia l’appellativo più consapevole e positivo che io abbia mai ricevuto, proprio perchè la mia Mission coincide con il lavoro che faccio ogni giorno sia con me stessa che con le persone che seguo. Arcadia, Asia Fest ed Asia Vintage nascono dall’esigenza di diffondere, far comprendere, integrare culture lontane nel tempo e nello spazio rispetto a noi ma con un linguaggio vicino che ci permetta di fare un salto quantico come umanità verso la Verità che portiamo all’interno.

Ringrazio fortemente el’Aperi-talk a cura del per l’occasione ricevuta non soltanto per diffondere il messaggio insito nella mia vocazione personale ma anche e soprattutto per urlare a gran voce alle nuove generazioni: non c’è bisogno di andar via dalla Puglia e dall’Italia per poter creare qualcosa a misura dei propri sogni ✨

12/12/2025

Mi sono chiesta spesso che ruolo hanno le “non scelte” che facciamo o per lo meno quelle che non ci sembrano tali, che peso possiedono nella e sulla nostra Vita. Negli ultimi giorni credo di averlo intuito:
sino a pochi anni fa sono stata convinta che i miei studi scientifici fossero stati un ERROR404 da parte dell’Universo.
Non soltanto non è stato così, ma ad oggi, riavvolgendo il nastro, posso ammirare quanto senza quel percorso non sarei qui a fare medicina alternativa, a studiare composizioni e principi attivi di farmaci, a dare una tesi di laurea sulla ristrutturazione del sistema nervoso e ad aver imboccato un ennesimo percorso di formazione yogico che lavora con le ricerche attuali sul Trauma lette attraverso psico-somatizzazione e biologia.

Attendendo di aprire due dei servizi con i quali lavorerò per tutta la vita (Trauma Informed Yoga e Consulenze Naturopatiche) ed un lungo ritorno nella mia amata India, festeggio con voi la crescita di Arcadia come Centro Olistico per la riabilitazione psicofisica a 360 gradi 💥

09/12/2025

Dopo la mia intervista per StoryTime sono stata contattata da molte persone, allievi, medici e specialisti che chiedono una collaborazione, un consiglio o semplicemente un confronto.
Molti anni fa la Meditazione e lo Yoga erano solo chimere o discipline new age approdate qui grazie alla generazione degli anni ‘70. Invece oggi sono non soltanto studiate da tutto il mondo scientifico ma sono anche ausilio sicuro per supportare processi sia di crescita personale che di ricerca preventiva.

Mercoledi 17 Dicembre alle 19.oo a Terlizzi sarò ospite di un Talk dedicato alla mia esperienza presso “Caffè Nero Bollente” per parlare non soltanto di come Arcadia si sia nata ed evoluta in un piccolo paesino di provincia ma anche di quanto sia importante la leadership (al femminile) e l’esigenza di continuare a formarsi anche e soprattutto in un ambito così poco regolamentato qui in Italia.

Vi aspettiamo per un Aperi-Talk insieme 💥

Grazie per questa opportunità al nostro dott. ✨

05/12/2025

Il mio primo ricordo associato alla parola “cura” ce l’ho da mia mamma che ogni mese andava dalla sua Naturopata di fiducia quando io avevo solo 5 anni.
Di quello studio ricordo i profumi di erbe, che si sprigionavano dai barattoli che apriva a seconda delle pozioni di preparare e dei taccuini di carta di riso sui quali prendeva appunti durante la sua anamnesi.
Da allora sono passati quasi 30 anni ed il mio Ricordo si è trasformato nel mio lavoro per quanta “CURA” appunto io avessi visto in questi gesti, in quella voce, in quello Spazio-Tempo trascorso insieme a quella figura professionale. Tanto da rimanere indelebile e permettermi di scoprire la mia vocazione.

A Napoli ho registrato l’intervista che trovate completa in link in Bio dedicata alla mia Mission: trovate punti di incontro tra la Medicina Occidentale e quella Orientale attraverso non soltanto lo Yoga ma anche e soprattutto la Medicina Alternativa.
Ad oggi Arcadia vanta non solo il Presidio Medico Internazionale grazie alla mia laurei in Medicina Ayurvedica ma anche l’onore di essere ormai una sede dedicata solo al Benessere Olistico della Persona a 360 gradi.

Grazie per avermi permesso di condividere questa esperienza ✨📌

03/12/2025

Quando mi chiedete perché è fondamentale lavorare in classi Armoniche.
Perché nutrirsi non implica solo mangiare sano.
Perché pulire energeticamente gli ambienti dovrebbe essere Routine.

02/12/2025

- Il tuo Centro Yoga è un Luogo in cui si incontrano diverse Culture Mediche e Filosofiche: quella indiana, tibetana e cinese. Come sei riuscita a creare un ponte così armonico tra queste Tradizioni?
Ha avuto così inizio l’indagine giornalistica di per Napoli, un viaggio attraverso l’innesto delle Discipline Orientali nella tradizione medica e nella vita occidentale nonchè l’importanza del dialogo di queste due.

A breve potrete ascoltare anche qui la mia intervista, nella quale racconto la difficoltà di creare comunicazione tra questi due mondi ma soprattutto cercare di tradurre in un linguaggio semplice e scientifico ciò che è stato tramandato da circa 3000 anni grazie alla cultura yogica e ayurvedica.

Oggi l’intervista è disponibile su canale Italia.it/radio/ selezionando la categoria ed il mio nome 📻🎙️

01/12/2025

Solo su prenotazione 📌✨

25/11/2025

Il primo di una lunga serie di appuntamenti:
Cosa si fa in un intensivo?
Si approfondisce, si studia meglio, si migliora la propria pratica o là si inizia semplicemente.
Adatto a chiunque voglia immergersi nello Yoga 🧘 ✨📌

Sabato 29 Novembre il nostro primo intensivo dell’anno dalle 9 alle 12 📌

24/11/2025

Per noi è stata un’idea f***e in un paese sperduto della Puglia, il contenitore di una società così come l’avremmo voluta: nutriente, ricca, acculturata, stimolante e che non ci costringesse a fuggire lontano, magari in una grande città solo per continuare a Crescere.
Asia Fest è il risultato di un connubio, non soltanto di due persone, Dalila e Michelangelo, ma anche quello di tanti artisti e professionisti, nonché quello tra Oriente e Occidente.
Il nostro unico lavoro è stato occuparci di creare uno Spazio che riesca a mostraci quanto ancora possiamo stupirci. ✨

A molto presto 📌♥️🌏

14/11/2025

“You Are the Universe expressing Itself as a Human for a while”

Che significa essere connessi al mondo che ci circonda?
Che cosa intendiamo con relazione tra Micro e Macro Cosmo?
Cosa significa regolare il Sistema Nervoso seguendo i cicli della Natura?

La fisiologia sottile yogica ci parla di due Chakra protagonisti di quella che in gergo chiamiamo “connessione”.
L’Essere Umano scopre il Divino dentro di se attraverso Ajna e Sahasrara considerati “aperti”: il primo connesso alla Ghiandola Pineale ed il secondo all’Ipotalamo.
La nostra Biologia e Medicina ci dice invece che queste due Ghiandole gestiscono il rapporto Luce- Ombra, Riposo e Attivazione dentro di noi.

Entrambe molto sensibili alla Luce Solare, sono grandi centri di comando di tutto il sistema: mentre la Pineale risiede come un chicco di riso esattamente al centro del cervello, l’Ipotalamo è situato alla base di questo, rendendolo molto primordiale e arcaico.
La Pineale connette il Corpo ai Ritmi Cosmici (Sole, Luna, stagioni, cambi di ora, stimolazioni diverse delle Luce) ed orienta perciò il sistema connettendolo al mondo esterno. L’Ipotalamo risponde invece ai bisogni interni dell’uomo mantenendo gli equilibri ormonali, di temperatura e traducendo i ritmi cosmici in concretezza per il corpo.

Tutto lo Yoga e la Medicina Naturale di base da millenni su questo paradigma (che noi abbiamo scoperto solo di recente a livello scientifico).

Per questo tutta la mia Ricerca si basa oggi sullo studiare, tradurre ed integrare le visioni antiche e moderne applicate al Benessere a 360 gradi.

05/11/2025

🎄DISPONIBILI ORAAAA 📌🎄🎁

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Indirizzo

Via Cattaneo 8
Terlizzi
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Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 22:30
Martedì	09:00 - 21:00
Mercoledì	18:00 - 20:30
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Sito Web

https://arcadiacentrostudiyoga.taplink.ws/

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