Dott. Riccardo Nicolosi Fisioterapista e Osteopata

Dott. Riccardo Nicolosi Fisioterapista e Osteopata Mi chiamo Riccardo, sono un Fisioterapista e Osteopata e il mio obiettivo è aiutare le persone a stare bene.

Lavoro per ristabilire l'equilibrio tra mente e corpo con un approccio pratico, mirato e costruito sulla persona.

17/01/2026

Osteopathic Treatment🎯

Qui il trattamento non è una tecnica,
ma un incontro.
Un momento di attenzione, presenza e rispetto del corpo 🤲




29/12/2025

🦶 I piedi non servono solo a camminare
🔊Parlano al cervello🧠

La propriocezione del piede attiva cervelletto, corteccia sensomotoria e aree parietali, influenzando equilibrio, postura e controllo del movimento

Non è un’opinione, è neuroscienza📚

📚 La ricerca lo conferma:

• Iandolo et al., Human Brain Mapping → il cervello elabora attivamente le informazioni di posizione del piede

• Goble et al., Journal of Neuroscience → la stimolazione propriocettiva di piede/caviglia migliora direttamente l’equilibrio

👉 Se i piedi sono instabili, il cervello riceve segnali confusi🫨

E tutto il sistema compensa

Il lavoro posturale serio parte dal basso

28/12/2025

Domenica post feste 🎄

Dopo abbuffate e qualche giorno di pausa, si riparte.

Allenamento con focus su controllo e stabilizzazione.

Perché la vera energia non nasce dallo sforzo estremo,
ma da un corpo stabile, efficiente e consapevole.





💪

🧠 ESAME NEUROLOGICO: PERCHÉ È COSÌ IMPORTANTE?Quando una persona riferisce dolore, formicolii, debolezza o instabilità, ...
27/12/2025

🧠 ESAME NEUROLOGICO: PERCHÉ È COSÌ IMPORTANTE?
Quando una persona riferisce dolore, formicolii, debolezza o instabilità, non basta “guardare dove fa male”.
Serve capire come funziona il sistema nervoso.
Durante una valutazione clinica di arti superiori e inferiori si osservano alcuni punti chiave 👇

🔹 Forza muscolare
Capire se un muscolo lavora correttamente o se c’è un deficit neurologico.
🔹 Sensibilità
Tatto, dolore e temperatura raccontano molto sullo stato di nervi e radici spinali.
🔹 Riflessi
Un riflesso alterato può indicare un problema periferico o centrale.
🔹 Coordinazione ed equilibrio
Per valutare l’integrazione tra cervello, midollo e periferia.
🔹 Segni neurologici specifici
Utili per distinguere tra un problema funzionale e uno strutturale.

👉 Perché è fondamentale?
Perché solo con una valutazione neurologica corretta è possibile: ✔️ fare una diagnosi funzionale precisa
✔️ scegliere il trattamento più adatto
✔️ evitare terapie inutili o solo “passive”
✔️ guidare il paziente verso il movimento giusto

📌 Il dolore non è mai solo locale.

Capire il sistema nervoso significa curare la persona, non solo il sintomo.

25/12/2025

✨ Grazie a chi quest’anno ci ha scelto.

🎄 Buon Natale e Felice Anno Nuovo
da tutto il team di Studio Medical Performed 💚🤍
Studio Medical - Performed





22/12/2025

🎄 Natale in Movimento – 𝗦𝗮𝗻𝘁𝗼 𝗦𝘁𝗲𝗳𝗮𝗻𝗼 𝗔𝗰𝘁𝗶𝘃𝗲 con 𝗔𝗹𝗲𝘀𝘀𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮 & 𝗖𝗼𝘀𝗶𝗺𝗼

Un allenamento speciale che unisce walking e functional training per riattivare il corpo, migliorare la resistenza e ricaricarsi di energia dopo le feste 💪✨

📍 𝗩𝗲𝗻𝗲𝗿𝗱ì 𝟮𝟲 𝗱𝗶𝗰𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱 𝗢𝗿𝗲 𝟭𝟬:𝟬𝟬

Perfetto per chi ha voglia di muoversi, divertirsi e smaltire gli eccessi natalizi in un’atmosfera dinamica e coinvolgente 🚀

❤️ Performed ti aspetta!

21/12/2025

Auto-esercizio per nevralgia occipitale e mal di testa muscolo-tensivo 🧠💆‍♂️
Un gesto semplice per rilassare la zona cervicale profonda e ridurre la tensione.
✔️ Ottimo rimedio da fare a casa
💾 Salvalo e provalo
🤝 Condividilo con chi soffre di mal di testa

16/12/2025

Crescere è un processo delicato.
E guidarlo nel modo giusto fa la differenza.

📊 Un percorso posturale mirato, sempre preceduto da una valutazione accurata, ci permette di monitorare nel tempo i cambiamenti e capire se la strada intrapresa è quella corretta.

In questo caso parliamo di un ragazzo in piena fase di crescita:
sono trascorse solo poche settimane, ma i risultati sono già evidenti.
Segno che il lavoro è impostato bene e che il corpo sta rispondendo nel modo giusto.

👨‍👩‍👦 Vedere i genitori soddisfatti e sereni è una delle gratificazioni più grandi del mio lavoro.
Perché intervenire presto significa prevenire problemi futuri e accompagnare la crescita nel modo più sano possibile.

La strada è quella giusta.
E noi continuiamo a percorrerla, passo dopo passo.





13/12/2025

Mobilizzazione toracica = sollievo immediato per la cervicale 🙌

Spesso il dolore al collo non nasce solo dal collo.
Una colonna toracica rigida costringe la cervicale a lavorare di più.

👉 Muovere il torace significa:
• meno tensione cervicale
• respiro più libero
• maggiore fluidità nei movimenti

Piccoli gesti, grandi benefici. Il corpo lavora sempre in squadra 🧠💪

12/12/2025

🌐 Reset your balance

Franca, in questi 4 anni di lavoro, ha fatto progressi straordinari:
oggi la sua dizziness è solo un lontano ricordo.
💪 La riabilitazione vestibolare funziona.

03/09/2025

Spesso ci viene chiesto:
“Meglio la terapia manuale o le terapie fisiche?”

La risposta è semplice: entrambe hanno un ruolo fondamentale.

✔️ Ridurre il dolore
✔️ Migliorare la funzione
✔️ Aprire una finestra terapeutica

👉 Ma è dentro quella finestra che va inserito l’esercizio terapeutico, l’unico in grado di rendere i miglioramenti davvero duraturi.

Manualità, terapie fisiche ed esercizio non si escludono, si completano.
Il recupero efficace nasce dall’integrazione.

🔎 Tu hai mai provato a combinare queste strategie nel tuo percorso di cura?

Indirizzo

Via Crisone 1/3
Termini Imerese
90018

Orario di apertura

Lunedì 06:00 - 21:00
Martedì 06:00 - 21:00
Mercoledì 06:00 - 21:00
Giovedì 06:00 - 21:00
Venerdì 06:00 - 21:00
Sabato 06:00 - 14:00

Sito Web

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