13/04/2026
🌪️ *Trovare la calma nel caos: Due appuntamenti gratuiti per la tua mente.*
Ti senti mai come se il mondo corresse troppo veloce? Tra impegni costanti e un contesto esterno sempre più frenetico, mantenere l'equilibrio sembra un'impresa eroica.
Abbiamo deciso di offrirti due workshop gratuiti pensati proprio per fornirti gli strumenti pratici per ritrovare te stesso.
*Conduce* :
*Didi Ananda Rainjana*
*23 aprile ore 18:00*
🧘 **1. I Segreti della Meditazione Profonda**
*Dalla mente inquieta al Silenzio interiore*
La meditazione non è "non pensare a niente", ma imparare a osservare il rumore di fondo fino a trovare quel luogo di pace che esiste già dentro di te. In questo incontro esploreremo:
* Come calmare il "chiacchiericcio" mentale.
* Tecniche per scendere in profondità e ricaricare le energie.
* La via pratica verso il silenzio interiore.
*24 aprile ore 18:00*
🎡 **2. Vivere nell'Occhio del Ciclone**
*Stabilità interiore nel mezzo delle sfide del nostro tempo*
Mentre fuori tutto si muove e appare caotico, è possibile restare fermi e lucidi. Proprio come l'occhio del ciclone è l'unico punto di quiete in mezzo alla tempesta, anche tu puoi imparare a:
* Gestire lo stress delle sfide quotidiane.
* Non farti travolgere dalle emozioni esterne.
* Trovare un centro di gravità permanente per agire (e non solo reagire).
💡 **Perché partecipare?**
> "La pace non è l'assenza di conflitto, ma la capacità di gestirlo."
Questi workshop sono aperti a tutti, sia a chi non ha mai meditato, sia a chi cerca nuovi spunti per la propria crescita personale.
📍 *Dove* :
STUDIO YOGA PARINAMA, VIA LUIGI STURZO, 16 TERMOLI
🗓️ **Quando:**
23/24 APRILE ORE 18:00
🎟️ **Ingresso:** Completamente gratuito (su prenotazione)
**Posti limitati!** Assicurati il tuo spazio ora: 👉 3280990653