Studio Yoga Parinama

Studio Yoga Parinama Hatha Yoga, Yoga Dolce, Kundalini Yoga, Yoga in gravidanza e post-parto. Incontri di crescita person

Lo Studio Yoga Parinama offre ai suoi allievi l'esperienza e la professionalità di insegnanti altamente qualificati che, con regolare diploma e abilitazione all'insegnamento, tengono diversi corsi:

Hatha Yoga
Il metodo proposto a coloro che si iscrivono al corso si basa sull'esperienza maturata, dall'insegnante, nel suo percorso di pratica con maestri italiani e stranieri. Il metodo si basa in una rigorosa progressione di apprendimento delle asana, insegnata secondo sequenze ben precise. Il principio fondamentale è l'allineamento del corpo in ogni asana che comporta un lavoro simmetrico delle diverse parti dell'organismo, una grande mobilità delle articolazioni e favorisce la funzionalità degli organi interni. Per permettere a tutti di ottenere i benefici delle asana, si fa uso dei supporti quali coperte, cinture, mattoncini di legno e sedie che migliorano l'efficacia delle posizioni richiedendo minore sforzo. Praticando le asana corpo e mente sperimentano la loro fusione totale. Unnata Aerial Yoga
L'Unnata Aerial Yoga è un nuovo tipo di yoga che utilizza un tessuto per aiutare gli allievi nell'esecuzione delle tradizionali posizioni yoga. In questo modo il peso del corpo viene parzialmente o totalmente supportato dall'amaca. Yoga per la terza età
Lo Yoga per la terza età è dedicato agli allievi over 60 ed è caratterizzato da movimenti lenti, graduali e semplici quali piegamenti, leggere torsioni, sequenze di posizioni eseguite in modo da non richiedere eccessivi sforzi a muscoli e articolazioni. Kundalini Yoga
Il Kundalini Yoga è una tecnica energetico-spirituale che trae origine dall'antica tradizione Sikh, che, utilizzando asana, pranayama, drishti, mundra, mantra e meditazione, riallinea molto velocemente le energie dei praticanti. In breve tempo si ottengono miglioramenti sia a livello fisico che psichico perché il kundalini yoga aiuta il profondo rilascio dello stress e dei blocchi energetici, allentando stati di ansia, depressione, paure e disagi vari. Questa tecnica restituisce freschezza mentale e fisica, dando elasticità al corpo e presenza mentale in modo da affrontare con serenità le sfide dell'Era dell'Acquario.

SOSPESI...  TRA CIELO E TERRADomenica 23 Novembre Ore 17:90Lasceremo che le onde vibrazionali benefiche di campane tibet...
08/11/2025

SOSPESI... TRA CIELO E TERRA
Domenica 23 Novembre
Ore 17:90
Lasceremo che le onde vibrazionali benefiche di campane tibetane, gong e altri strumenti ancestrali ci coccolino, sospesi tra cielo e terra... nell'amaca, in uno spazio intimo tutto nostro! Sarà un vero e proprio viaggio alla scoperta di noi, dei nostri mondi interni che ci fanno sentire al sicuro, di quei luoghi che ci riconducono all'essenza, che ci riconnettono al nostro vero Sè. L'amaca è un tessuto morbido resistente ed elastico che oltre ad adattarsi alle forme del corpo permette un grande senso di leggerezza e rilassamento tramite la sospensione. Sarà un pò come tornare nel grembo materno, un posto accogliente e pieno di amore.
Necessario abbigliamento comodo, una semplice tuta, niente gioielli, metalli o qualsiasi cosa che potrebbe danneggiare le amache.

Accoglienza ore 16.30
Inizio ore 17:00 Dopo tale orario non sarà più possibile accedere.

Contributo 30euro

Per prenotare:
https://prenota.martinacaserio.it/e/760/

Condotto da Martina Caserio
Dal 2015 conduco in tutta Italia sessioni di “Armonizzazione Sonoro Vibrazionale” di gruppo con campane tibetane, di cristallo, gong e altri strumenti ancestrali con l’obiettivo in primis di diffondere gli effetti benefici del suono a più livelli sull’essere umano, di favorire la consapevolezza e migliorare
la propria qualità della vita.
Lavoro individualmente con le persone attraverso il Massaggio Sonoro Armonico.
Lavoro in sintonia con altri professionisti quali: psicoterapeuti, insegnanti yoga ed operatori del settore olistico e non solo. Collaboro con chiunque voglia unire le competenze per creare opportunità di crescita della persona.

✨ Ritrova il tuo equilibrio, respira la tua energia! ✨Sono aperte le iscrizioni ai nuovi corsi di Yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️Un’occasi...
08/09/2025

✨ Ritrova il tuo equilibrio, respira la tua energia! ✨

Sono aperte le iscrizioni ai nuovi corsi di Yoga 🧘‍♀️🧘‍♂️
Un’occasione per fermarsi, ascoltarsi e dedicare del tempo a sé stessi, lontano dallo stress quotidiano.

👉 Perché scegliere lo yoga?
✔ Migliora postura e flessibilità
✔ Riduce stress e ansia
✔ Dona forza ed energia
✔ Aumenta concentrazione e benessere

📅 Inizio corsi: lunedi 15 settembre
📍 Dove: Studio Yoga Parinama - Via Luigi Sturzo,18 - Termoli
⏰ Orari flessibili, adatti a principianti ed esperti

🌿 Porta solo il tuo tappetino e la voglia di stare bene: al resto pensiamo noi!

💌 Info e iscrizioni: 328 099 0653

✨ Vieni a scoprire la tua nuova energia interiore ✨

ECCOCI!!!!!!!PRONTI A SROTOLARE IL TAPPETINO PER UN NUOVO INIZIO ALLA PRATICA YOGA.LE LEZIONI INIZIERANNO LUNEDI 15 SETT...
28/08/2025

ECCOCI!!!!!!!
PRONTI A SROTOLARE IL TAPPETINO PER UN NUOVO INIZIO ALLA PRATICA YOGA.

LE LEZIONI INIZIERANNO LUNEDI 15 SETTEMBRE.

PER ISCRIZIONI, INFORMAZIONI POTETE PASSARE ALLO STUDIO YOGA PARINAMA.

ORARI SEGRETERIA
DA LUNEDI 8 SETTEMBRE DALLE 18:00 ALLE 20:00 TUTTI I GIORNI

NAMASKAR
🕉️🙏☯️

25/08/2025
*YOGA ALL’ALBA – DISCIPLINA LA TUA MENTE*  *26 agosto - 29 agosto*  *Ore 6:20* Termoli (Nei pressi del Trabucco)Conduce ...
18/08/2025

*YOGA ALL’ALBA – DISCIPLINA LA TUA MENTE*

*26 agosto - 29 agosto*

*Ore 6:20*

Termoli (Nei pressi del Trabucco)

Conduce
*Cristiano Peroni* (Insegnate Yoga, Operatore Ayurvedico)

Praticando la consapevolezza con gli strumenti che lo Yoga ci ha donato (asana, pranayama…) di primo mattino si riporta alla mente che il cambiamento costante è nell'ordine delle cose; buone o cattive che siano, vanno e vengono, e assumendo un atteggiamento di costanza, saggezza e pace interiore sarà possibile affrontare qualsiasi situazione si presenti nelle nostre vite. La scelta quotidiana di alzarsi di buon'ora per praticare ha questo significato.

La vostra mente pensante si opporrà con tutte le sue armi a questo cambiamento, troverà sempre la scusa credibile che non esiste nessuna urgenza e forse nemmeno un motivo reale per alzarsi presto, quindi perché non concedersi qualche altro minuto di sonno e iniziare in un altro momento?

Bisogna avere il sopravvento su tale prevedibile opposizione da parte di altri angoli della mente, già dalla sera prima e dai giorni precedenti occorre essere consapevoli del vero sapore dell’autentica intezionalità e disciplina interiore. Lo si fa semplicemente per assolvere all'impegno assunto, all'ora prefissata, piaccia o no alla mente. Dopo un certo periodo la disciplina diverrà parte di voi.
È semplicemente una nuova scelta di vita. Non si tratta di un dovere, non comporta una costrizione. È solo uno spostamento dei vostri valori e delle vostre azioni.

Durante la pratica verranno proposte Asana per rafforzare, dare stabilità, calma alla mente, per un risveglio dalla letargia della notte e infine si praticherà il saluto al Sole (sequenza dinamica).

Le lezioni si terranno alle ore 6:20 nei pressi del trabucco di Termoli.
La location potrebbe cambiare a seconda delle condizioni meteo e in caso di maltempo la lezione verrà fatta allo Studio Yoga Parinama in via Luigi Sturzo,16.

Durata della lezione 1h

Costo:
n°1 lezione 15€
n° 2 lezioni 25€

Si può partecipare alle lezioni solo previa iscrizione.

Per ulteriori info: 328 099 0653.

YOGA ALL'ALBA 2025Venerdì 25 luglio ultima lezione
23/07/2025

YOGA ALL'ALBA 2025
Venerdì 25 luglio ultima lezione

Indirizzo

Via Luigi Sturzo, 16/18
Termoli
86039

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