24/10/2025
Nella nostra società siamo talmente tanto disabituati a muoverci che ormai è stato coniato un nuovo modo di dire:”Vado a camminare”.
E, pensate, conosco persone che, per appunto camminare al parco, ci arrivano prendendo la macchina, nonostante la minima distanza da casa loro (no, non sto scherzando)!
Ora, non fraintendetemi: non sto affatto dicendo che camminare sia sbagliato o non serva a nulla, tutt’altro!! Io stessa, a volte, porto con me un paio di cuffie e me ne vado da qualche parte: mi rilassa, mi sfoga, mi consente un contatto diretto con la natura e mi libera la testa dai pensieri… MA LO SPORT È UN’ALTRA COSA.
Semplicemente, la dicitura “vado a camminare” (spesso pronunciata come fosse chissà che sforzo fisico, anche da giovanissimi/e) mi fa sorridere perché disponiamo di due gambe e dovrebbe risultarci del tutto NATURALE muoverle! Del resto, nella preistoria, l’uomo camminava (a volte correva!) per procurarsi il cibo, cacciando o pescando.
Ora, ringraziando il cielo (ma soprattutto l’evoluzione), fortunatamente esistono i supermercati… perché non andarci a piedi, anziché prendere la macchina? Perché non fare le scale, anziché prendere l’ascensore?! E potrei riportarvi tanti altri esempi… In questo modo, il tempo che avremmo speso per “andare a camminare” potremmo invece impiegarlo in un’attività sportiva vera e propria, che magari coinvolga altri muscoli ed in altro modo ☺️
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