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Farmacia Marchetti Maria Teresa

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30/09/2025

Sapevi che la carne rossa e i suoi derivati sono nemici del diabete?
Il diabete di tipo 2 è la forma più diffusa: una forma “subdola” che spesso non dà sintomi e che viene influenzata, oltre che da fattori genetici ed età, anche da condizioni come l’obesità e la vita sedentaria.

L’alimentazione può rivelarsi un alleato importante per la sua prevenzione. Un primo passo fondamentale è conoscere i cibi che, anche se non sospetti, possono provocare un aumento della glicemia. Tra questi, per esempio, la carne rossa ed i suoi derivati.

Leggi l’articolo completo di per scoprire di più sugli alimenti amici e nemici del diabete.

https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/diabete/alimentazione-per-diabete/

30/09/2025

L’elettrocardiogramma (detto anche ECG) è un esame diagnostico, non invasivo e indolore, che serve a valutare lo stato di salute del cuore. ♥

Se ti è stato prescritto di eseguirlo, puoi rivolgerti a noi. 👩‍⚕️

Mettiamo a disposizione questo servizio direttamente presso la nostra farmacia. 🧑‍⚕

Per maggiori informazioni contattaci, saremo felici di aiutarti.

29/09/2025

Con la bella stagione torna anche la voglia di muoversi e di fare attività all’aria aperta.
Per partire con il piede giusto, però, è importante non trascurare piccole importanti regole, che aiutano a tenere gambe e piedi in salute.

La parola d’ordine, se non si è allenati, è gradualità. Fare il giusto riscaldamento prima e stretching dopo aiuta a non incorrere in fastidiosi stiramenti o infortuni.

E in caso di crampi? Scopri cosa fare nell’articolo completo di

https://tevasocialconnect.com/red?lid=l55Zrckt

28/09/2025

Con la bella stagione stare all’aria aperta fa sempre più piacere e cresce la voglia di riprendere quell’attività fisica che tutti noi sappiamo essere benefica per corpo e spirito.

Praticare sport all’esterno offre diversi vantaggi per la salute, tra i quali una maggiore ossigenazione del sangue e un consumo maggiore di calorie.
Per riuscire a praticarlo in tutta sicurezza è però importante adottare delle piccole precauzioni:

• innanzitutto, è bene optare per l’attività più adatta alla propria età e al proprio stato fisico e di salute, chiedendo consiglio al proprio medico;
• prima di iniziare è importante svolgere riscaldamento e stretching, in modo da trarre dall’attività fisica il massimo giovamento;
• rivolgersi a specialisti dello sport è sempre una buona idea soprattutto quando è la prima volta che ci si avvicina a una nuova disciplina.

È bene inoltre, ricordare di reintegrare liquidi e sali minerali, soprattutto in caso di giornate calde o di sforzo fisico intenso.

Per scoprire questi e altri consigli sullo sport all’aria aperta, leggi l’articolo a pagina 12 di n.27

https://viewer.tevapharm.com/view/38568536/8/

27/09/2025

Praticare attività fisica è alla base di uno stile di vita sano perché fa bene alle ossa, ai muscoli e all’intero organismo.

La primavera è alle porte, perché allora non approfittare di questo momento di “risveglio” della natura per ricominciare a muoversi?

Ricorda però: dopo un periodo di stop è sempre consigliato procedere con gradualità e, magari, seguire i consigli di un esperto.

E se avvertiamo qualche “doloretto”? È sempre bene chiedere al medico e al farmacista.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/

26/09/2025

È finalmente arrivata la bella stagione ed è il momento di trascorrere del tempo a contatto con la natura.

L’esposizione al sole stimola la produzione di vitamina D, fondamentale per avere ossa sane e aiutare le nostre difese immunitarie.

Se si soffre di allergie stagionali è però bene seguire qualche utile consiglio.

Per altri contenuti di salute e benessere visita la sezione dedicata su Tevaitalia.it 👉 https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/

25/09/2025

💧Mantenersi idratati è fondamentale per la salute e il benessere. Ma quanta acqua
dovremmo bere ogni giorno?

Generalmente, è consigliato bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno, pari a circa 2 litri.

Il Ministero della Salute raccomanda in generale questi apporti d’acqua quotidiani:

• neonati sino a 6 mesi di vita: 100 mL/kg al giorno,
• bambini tra 6 mesi e 1 anno di età: 800-1000 mL/giorno,
• tra 1 e 3 anni di vita: 1100-1300 mL/giorno,
• tra i 4 e gli 8 anni di età: 1600 mL/giorno;
• tra i 9 e i 13 anni: 2100 mL/giorno per i bambini e 1900 mL/giorno per le bambine;
• adolescenti, adulti e anziani: femmine 2 L/giorno, maschi 2,5 L/giorno.

Tuttavia, le esigenze possono variare in base a età, sesso, livello di attività fisica, climi caldi
e stato di salute.

Ricorda che oltre all'acqua, anche frutta e verdura ricche di acqua come cetrioli, anguria e
arance contribuiscono all'idratazione.

Bere acqua aiuta a mantenere la pelle luminosa, supporta le funzioni cognitive, migliora la
digestione e contribuisce alla regolazione della temperatura corporea.

Se vuoi consultare un professionista per sapere quanta acqua dovresti bere in base alle tue
caratteristiche e al tuo stile di vita, passa in farmacia! ✨

24/09/2025

Conosci l’Helicobacter pylori? Si tratta di un batterio che infetta ogni anno il 20% circa della popolazione mondiale sotto i 40 anni e il 50% di quella sopra i 60 anni e che può causare gastrite cronica e ulcere gastriche.

Una volta diagnosticato, per riuscire a liberarsene completamente, è essenziale seguire in maniera scrupolosa la cura indicata dal medico.

Per scoprire di più, leggi l’articolo completo di .

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/helicobacter-pylori-conseguenze-e-aderenza-terapeutica/

23/09/2025

La solitudine non è una condizione astratta, ma un problema realmente diffuso e che, secondo i dati Istat del 2018, riguarda il 13% della popolazione.

Viviamo in un’epoca in cui abbiamo la sensazione di essere costantemente connessi con gli altri, ma la solitudine ha a che fare con la mancanza non di strumenti, ma di relazioni significative e di qualità.

Nel seguente articolo di potrai scoprire di più sul perché ci si sente soli e sul come adottare delle strategie “anti-solitudine”.

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/vincere-la-solitudine/

22/09/2025

Sapevi che quando misuri la pressione i risultati possono essere alterati dall’effetto camice bianco? Si tratta di uno “sbalzo pressorio da ansia” che si manifesta nei pazienti che, durante l’esame, non riescono ad essere completamente rilassati.

Questo fenomeno non è allarmante dal punto di vista medico. L’importante è riuscire a capire l’origine di eventuali anomalie nella misurazione insieme al proprio medico.

Scopri nell’articolo di i 5 consigli pratici su come gestire l’effetto camice bianco

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/effetto-camice-bianco-paura-dei-medici/

21/09/2025

Conosci i benefici della ginnastica dolce? Movimenti lenti e graduali, a basso impatto ma di grande efficacia, per distendere i muscoli, aumentare la flessibilità e tonificare tutto il corpo.

“Ginnastica dolce” è una definizione che racchiude diverse pratiche, tutte accomunate dal vantaggio di non provocare stiramenti, contratture o, peggio, problemi alle articolazioni o all’apparato scheletrico, se praticate nel modo corretto.

Ma quale scegliere? Leggi il seguente articolo di e trova il tipo di ginnastica soft più adatto a te.

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/benefici-della-ginnastica-dolce/

20/09/2025

La celiachia è una patologia cronica che richiede un'attenzione particolare all'alimentazione. Con sintomi che variano da disturbi intestinali a cefalea e afte, colpisce circa l'1% della popolazione italiana, con 9.000 nuove diagnosi annue.
La buona notizia? Chi vive con la celiachia deve fare sempre meno rinunce! 🤝💚
🍽 Con l'aumento delle diagnosi, l'industria alimentare sta ampliando l'offerta di prodotti senza glutine, rendendo la dieta delle persone celiache meno restrittiva. I ristoranti stanno seguendo l'esempio, offrendo opzioni dedicate e garantendo che la vita sociale di chi ha questo disturbo non sia limitata. 🍕🥗

Scopri di più su questa patologia leggendo l’articolo completo:

https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/celiachia-caratteristiche
-diffusione-e-gestione/

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