Dott.Alessandro Diomedi Fisioterapista

Dott.Alessandro Diomedi Fisioterapista Fisioterapista specializzato in ginnastica posturale Mézières, terapia manuale Karl Sell e terapia manuale Mulligan. Lo studio del Dott.

Specializzato in riabilitazione temporomandibolare
Riabilitazioni ortopediche e neurologiche
Tecar, ultrasuon, magneto. Alessandro Diomedi è il centro specializzato di fisioterapia Terni che tratta pazienti ortopedici e neurologici. Laureato presso La Sapienza Università di Roma, polo didattico di Rieti, il Dott. Diomedi e specialista in ginnastica posturale Mézières e in terapia manuale Karl Sell. Tra le vari terapie di fisioterapia Terni esegue sedute di ginnastica posturale Terni, laserterapia Terni, tecaterapia Terni ed elettroterapia Terni, riabilitazioni ortopediche post traumatiche, post intervento e riabilitazioni neurologiche, in sedute di terapia manuale e terapie fisiche strumentali con macchinari all'avanguardia di ultima generazione. Tutte le terapie di fisioterapia Terni posso essere effettuate a domicilio. La prima visita prevede una valutazione GRATUITA. La specializzazione conseguita in ginnastica posturale Mézières è rivolta a coloro che soffrono di lombalgia, cervicale, scoliosi, dorso curvo, ernie discali, varismo e valgismo delle ginocchia e alterazioni posturali. La medicina manuale rientra nelle cosiddette "medicine alternative", un vasto ed eterogeneo gruppo di pratiche diagnostiche e terapeutiche la cui legittimazione è avvenuta in seguito all teoria del cancello midollare di Melzak e Wall che ha spiegato in modo convincente l'efficacia delle manipolazioni nelle sindromi dolorose dell'apparato locomotore. Siamo in Via Galvani, 3 Terni. Telefono 320 1452810, mail: alessandro.diomedi@yahoo.it, sito web fisioterapia.terni.it

26/11/2025

🏋️ Ti fanno male gomiti o polsi anche senza averli sforzati?
Il freddo può ridurre il flusso sanguigno e rendere i tendini più rigidi e vulnerabili.

La fisioterapia migliora l’elasticità, rafforza i muscoli e previene infiammazioni grazie a esercizi mirati e tecniche manuali.
Muoviti nel modo giusto e ritrova libertà nei movimenti! 💪

👉 Contattami per scoprire come prevenire o curare le tendiniti da freddo.

18/11/2025

🥶 Con il freddo senti la mandibola rigida o dolorante?

Il freddo e lo stress possono irrigidire i muscoli del viso e provocare dolori mandibolari, mal di testa e tensioni al collo.

Il lavoro cranio-mandibolare in fisioterapia aiuta a rilassare i muscoli, migliorare la mobilità e ridurre il dolore.
Un trattamento mirato può riportare equilibrio e leggerezza anche nei mesi più freddi. 💆‍♀️

👉 Contattami per scoprire come alleviare i dolori alla mandibola e migliorare il tuo benessere.

12/11/2025

❄️ Con il freddo senti collo rigido o schiena bloccata?

Non è solo una sensazione: il freddo fa contrarre i muscoli, causando tensioni e dolore.

La fisioterapia con massaggi, stretching e movimento controllato aiuta a sciogliere le contratture e migliorare la circolazione.
Bastano pochi esercizi per rimettere in moto il tuo corpo. 💆‍♂️

👉 Contattami per un programma personalizzato contro le contratture da freddo.

06/11/2025

🥶Con il freddo ti fanno male ginocchia o spalle?

È un problema comune: le basse temperature riducono la circolazione e aumentano la rigidità articolare.

La fisioterapia aiuta a mantenere le articolazioni mobili e calde con esercizi mirati e terapie manuali.
Riduci il dolore, migliora la mobilità e torna a muoverti con libertà, anche nei mesi più freddi! 💪

👉 Contattami per scoprire come alleviare i dolori articolari in inverno.

31/10/2025

💧 Ti senti spesso gonfio, pesante o con gambe affaticate?
Il linfodrenaggio può essere la soluzione naturale che stai cercando! 🌿

Ecco perché è così efficace 👇
✅ Riduce il gonfiore migliorando la circolazione linfatica
✅ Aiuta a combattere la ritenzione idrica e dona leggerezza
✅ Potenzia il sistema immunitario, favorendo il benessere generale

È un trattamento rilassante, naturale e adatto a tutti, ideale anche dopo interventi o periodi di stress.

💆‍♀️ Regalati un momento di benessere e scopri quanto può farti stare meglio.

👉 Contattami per saperne di più sul linfodrenaggio e su come può aiutarti.

22/10/2025

😬 Ti sei mai piegato per sollevare qualcosa e hai sentito una f***a alla schiena?
Probabilmente hai commesso uno dei classici errori di sollevamento! 🏋️‍♂️

Ecco come farlo nel modo giusto 👇
✅ Avvicinati all’oggetto e piega le ginocchia, non la schiena
✅ Tieni l’oggetto vicino al corpo per distribuire il peso
✅ Sollevati spingendo con le gambe, non con la schiena
🚫 E soprattutto: non ruotare il busto mentre sollevi — è uno degli errori più pericolosi!

Con pochi accorgimenti puoi proteggere la schiena e prevenire dolori inutili. 💪

👉 Contattami per ricevere consigli pratici su come evitare infortuni e prenderti cura della tua schiena ogni giorno.

16/10/2025

😣 Hai mai pensato che i tuoi dolori alla schiena o al collo possano dipendere… dalla mandibola? 🦷

Il lavoro cranio-mandibolare è fondamentale per chi soffre di problemi posturali.
Ecco come sono collegati 👇
✅ La posizione della mandibola influenza l’allineamento del collo e della colonna vertebrale
✅ Le tensioni nella zona mandibolare possono causare dolori che si irradiano fino alla schiena
✅ Con trattamenti mirati è possibile riequilibrare i muscoli e ridurre il dolore

Ritrovare l’equilibrio della mandibola significa migliorare la postura e il benessere di tutto il corpo. 💆‍♀️

👉 Contattami per scoprire come il lavoro cranio-mandibolare può aiutarti a eliminare dolori e tensioni.

08/10/2025

🦵😣 Soffri di dolori articolari cronici a ginocchia, spalle o anche?
Non rassegnarti al dolore — la riabilitazione ortopedica può davvero fare la differenza! 💪

Ecco come aiuta il tuo corpo:
✅ Riduce il dolore e migliora la mobilità
✅ Rinforza i muscoli che proteggono le articolazioni
✅ Ti insegna come muoverti senza sovraccaricare le zone più delicate

Con un piano di esercizi mirato e personalizzato puoi tornare a muoverti in libertà e migliorare la tua qualità di vita. 🌿

👉 Contattami per scoprire come affrontare al meglio i dolori articolari e tornare attivo in sicurezza!

02/10/2025

💆‍♂️ Lo sapevi che la terapia manuale può essere la soluzione naturale a tanti problemi di schiena?

Ecco perché è così efficace:
✅ Riduce le tensioni muscolari, migliorando movimento e diminuendo il dolore
✅ Stimola la circolazione e favorisce la guarigione dei tessuti
✅ Corregge disallineamenti e blocchi articolari che possono causare dolori cronici

È un approccio personalizzato, mirato e non invasivo, ideale per chi vuole ritrovare benessere senza ricorrere a farmaci o trattamenti aggressivi. 🌿

👉 Contattami per scoprire come la terapia manuale può aiutarti a liberarti dal dolore e migliorare la tua qualità di vita!



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26/09/2025

😮‍💨 Dopo una lunga giornata di lavoro, la tua schiena è rigida e dolorante?
La soluzione è semplice: pochi minuti di stretching!

Ecco 3 esercizi che ti aiuteranno a rilassarla:
✅ Gatto–mucca: mobilizza la colonna e sciogli le tensioni
✅ Allungamento laterale: distendi i muscoli del busto e libera la respirazione
✅ Ponte gluteo: rinforza e rilassa la zona lombare

Con questa mini-routine puoi dire addio alla rigidità e ritrovare benessere ogni giorno. 💆‍♂️

👉 Contattami se vuoi ricevere una routine completa e personalizzata di stretching per la tua schiena!

18/09/2025

📚😣 Studi per ore e ti ritrovi con mal di schiena o dolori al collo?
La colpa potrebbe essere la postura scorretta!

Ecco 3 consigli semplici per migliorare subito:
✅ Siediti con la schiena ben appoggiata alla sedia, evitando di incurvarti
✅ Mantieni libri o schermo all’altezza degli occhi, senza piegare il collo
✅ Cambia posizione spesso e fai brevi pause per stretching o camminate

Una postura corretta non solo protegge la schiena, ma ti aiuta anche a concentrarti meglio e più a lungo. 💡

👉 Contattami per ricevere la mia guida gratuita e scoprire come studiare senza dolori!

08/09/2025

🤕 Mal di testa frequenti o dolori alla schiena?
Potrebbe non essere solo stress o postura… il problema può partire dalla mandibola!

Il lavoro cranio-mandibolare aiuta a:
✅ Ridurre tensioni che si irradiano a collo e schiena
✅ Migliorare la postura rilassando i muscoli chiave
✅ Alleviare mal di testa ricorrenti in modo naturale

È una tecnica non invasiva ed efficace che lavora sulle cause, non solo sui sintomi.
Prendersi cura della mandibola significa prendersi cura di tutto il corpo. 💆‍♂️

👉 Contattami per scoprire se questo trattamento può aiutarti a ritrovare benessere ed equilibrio.

Indirizzo

Via Ferraris 26
Terni
05100

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Martedì 08:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Mercoledì 08:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Giovedì 08:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Venerdì 08:00 - 13:00
15:00 - 20:00

Telefono

+393201452810

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Dott.Alessandro Diomedi: aiuto le persone ad eliminare dolori alla colonna e alle articolazioni, sia in soggetti sedentari che sportivi, per migliorare la qualità della vita o la performance sportiva, attraverso tecniche di terapia manuale, ginnastica posturale, linfodrenaggio e strumentazione all'avanguardia.

Lo studio si trova in Via Galvani, 3 a Terni.

Telefono: 320 1452810

Mail: alessandro.diomedi@yahoo.it