
30/06/2025
Hai 60 secondi? Falli valere per la tua schiena.
Ogni giorno passiamo ore seduti, chini sul telefono o davanti al PC…
E la schiena paga il prezzo: tensioni, dolori, rigidità.
💡 Bastano pochi secondi al giorno per iniziare a:
✔️ Riattivare la colonna
✔️ Migliorare la postura
✔️ Prevenire dolori cronici
In studio ti guidiamo in un percorso pratico e personalizzato, per insegnarti movimenti semplici, efficaci e adatti a te.
🔁 Non serve una palestra. Serve solo consapevolezza.
➡️ Il cambiamento inizia da un minuto. Anzi, da questo.