
22/09/2025
L’esposizione al sole è importante per prevenire l’osteoporosi perché stimola la produzione di vitamina D, un nutriente essenziale per la salute delle ossa. La vitamina D aiuta il corpo ad assorbire il calcio, fondamentale per mantenere le ossa forti e prevenire fratture.
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La corretta esposizione al sole stimola la vitamina D, essenziale per prevenire l’osteoporosi e rafforzare le ossa.