12/01/2026
Sapevi che oltre il 30% degli adulti risulta essere troppo sedentario? 🪑
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Stare seduti troppo a lungo, in modo frequente, può determinare l'insorgenza di dolori muscolari, rigidità articolare, perdita di forza e difficoltà nel riprendere l’attività fisica.
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🏃♂️ Dedicare tempo al movimento, fatto nel modo giusto, è fondamentale per migliorare la qualità della vita e ritrovare il benessere!
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