Dottoressa Torelli Deborah Psicologa

22/09/2024

Louise Hay disse una volta: "Non incolperei i nostri genitori. Siamo tutti vittime di vittime, e loro non potevano in alcun modo insegnarci qualcosa che non sapevano. Se tua madre non sapeva amare se stessa, e nemmeno tuo padre, era impossibile che ti insegnassero ad amarti; stavano facendo tutto il possibile con ciò che avevano imparato da bambini. Se vuoi capire meglio i tuoi genitori, chiedi loro di parlare della loro infanzia; e se li ascolti con compassione, scoprirai da dove provengono le loro paure e rigidità."

Louise Hay (1916-2017)
Hay è stata una scrittrice e conferenziera statunitense.

09/12/2023

29/11/2023

L’adolescenza è un periodo di grande cambiamento e crescita per i giovani, può anche essere un momento difficile sia per loro che per i genitori. Da un lato, i ragazzi stanno cercando di scoprire chi sono e dove si inseriscono nel mondo, e questo può portare a comportamenti che possono essere frustranti o addirittura spaventosi per i genitori. Capita a tanti di chiedersi “ma è questo il figlio che ho cresciuto? Dov’è finito il bimbo che faceva le vocine mentre giocava con i transformers?“.

È importante a questo proposito ricordare che l’adolescenza è un passaggio, appunto. Gli adolescenti hanno bisogno di spazio per crescere e sperimentare l’autonomia. Devono essere in grado di prendere le loro decisioni e di sbagliare senza sentirsi giudicati. Questo non significa che non hanno bisogno del nostro amore e del nostro supporto. Al contrario, ne hanno bisogno più che mai.

Questo significa trovare il giusto equilibrio tra distanza e vicinanza: rispettiamo i suoi spazi, ma lasciamo la porta socchiusa. Abbastanza chiusa perché possa crescere in autonomia,; abbastanza aperta per poterlo accompagnare lungo la traversata

23/11/2023

Le profezie autoavveranti o che si autoavverano si verificano quando, a ragione o no, crediamo fermamente che qualcosa di specifico accadrà e così cambiamo a tal punto il nostro comportamento da modificare la realtà fino a confermare l’ipotesi iniziale

22/11/2023

FACCIAMO EDUCAZIONE EMOTIVA...
Imparare a conoscere e gestire le proprie emozioni e provare sempre quelle che desideri è possibile!!
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20/11/2023

" Sa quanto durano le cene in famiglia? statisticamente intendo..
13 minuti.. se poi arriva un messaggio WhatsApp o una notifica su un social magari diventano 9..
E lei crede che in 9 minuti abbiamo il tempo di indagare i cuori dei nostri figli? Di chiedere loro se si sentono depressi, sconfitti, se sono preoccupati o soffrono per un sentimento non corrisposto?
Il dramma di questa nostra società è l'incomunicabilita', la mancanza di tempo, di voglia di occuparci dei nostri sentimenti."
P. Crepet

La via non è inasprire le pene, ma ripristinare i valori.

05/11/2023

Se qualcuno cerca un cestino per buttare la sua immondizia, fa sì che non sia la tua mente”
-Dalai Lama-

02/11/2023

Non conosco la via infallibile verso il successo. Ma una fallibile verso l’insuccesso: accontentare tutti”. Platone

28/10/2023

Leggi su Sky TG24 l'articolo Salute mentale, cos'è la sindrome della papera che fa apparire sempre felici ed efficienti