26/07/2025
Vedo post in cui si promette un buon drenaggio linfatico metodo Vodder in 40/50 minuti accompagnati da video in cui le mani esercitano pressioni profonde sui tessuti.
👉La circolazione del sistema linfatico è determinata dai linfagioni, le cui contrazioni avvengono con una frequenza di 2-3 battiti al minuto. Ne consegue che per facilitare e stimolare il flusso linfatico i movimenti devo essere estremamente lenti, non a caso un buon linfodrenaggio dura minimo 90 minuti.
👉Fondamentali per il DLM sono le manovre di "apertura" dei linfonodi principali e dei dotti linfatici, solo per questo si impiegano 20/25 minuti.
👉Circa l'ottanta per cento del sistema vascolare linfatico si trova nel derma, a pochi centimetri di profondità rispetto all'epidermide, le manovre devono essere quindi leggere, mirate ad agevolare il movimento della linfa.
🍀Non esiste un linfodrenaggio veloce ma il linfodrenaggio fatto bene.
