Percorsi di Viniyoga

Percorsi di Viniyoga Yoga nella tradizione di TKV Desikachar
Lo yoga, disciplina dalle radici antichissime, offre un prezioso aiuto per la crescita armonica degli individui

Lo yoga aiuta a prendersi cura della propria salute e della propria felicità realizzando l’integrazione di corpo, mente e respiro, ci conduce verso la conoscenza di noi stessi e la piena realizzazione delle nostre potenzialità. La pratica dello yoga può indirizzare verso un rapporto più intimo e sano con il proprio corpo, permette di concedersi un momento di cura e attenzione amorevole, di creare

uno spazio di calma di gioia di stabilità e di libertà dentro di se. La tradizione a cui si fa riferimento pone particolare attenzione all’adattamento della pratica alla realtà individuale. Le pratiche proposte saranno rispettose dei limiti, tempi, ritmi e risorse individuali. E’ quindi una pratica adatta a da tutti, senza alcun limite di età.

Indirizzo

Terni
05100

Sito Web

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