25/07/2021
Oli essenziali per un sonno ristoratore e per rasserenare la nostra mente sempre preda di pensieri compulsivi:
20% Cipresso, 50% Maggiorana e 30% Arancio.
Grazie alla Dott.ssa Monica Di Mauro per i suoi preziosi consigli.
OLI ESSENZIALI PER DORMIRE BENE ED ELABORARE IL LUTTO… 🙏
In questo momento sono a Chiavari 🌊 nella casa del mare dei miei nonni materni (quella a cui accenno nella terza parte del mio ultimo libro… “Mente Essenziale “ 🏠 📕 ) …Da un paio di anni ci viveva soltanto mia nonna 👵 che ha lasciato il corpo ad Aprile. Ora l’appartamento verrà venduto e so che mi mancherà moltissimo. Ho tanti ricordi legati ad esso… come l’angelo custode con il lumino che vedete nella foto. 🕯😇 Da bambina mi faceva coraggio quando dormivo da sola nel divano-letto del soggiorno… 🌜…da adolescente mi dava invece fastidio perché volevo il buio totale, così lo andavo a spegnere per sentire poi brontolare mia nonna 😂 al mattino… (che lo voleva sempre acceso)
Mille ricordi davvero, dall’infanzia fino ad oggi. Alcuni molto intensi, nel bene e nel male, ma sempre parte di una vita “vissuta”. ❤️
Ho pensato agli oli essenziali che possono aiutami a lasciare andare con serenità tutti questi pezzettini del mio passato e ho messo stasera sull’oggetto aromatico (perché non ho con me il diffusore…):
20% Cipresso 🌲 50% Maggiorana 🪴30% Arancio🍊 anche per facilitare il sonno tranquillo oltre che profondo… 🙏🥱😴😇
MODALITÀ USO: Inalare bene prima di addormentarsi con respiri profondi a occhi chiusi e poi lasciare l’oggetto aromatico sotto al cuscino… 💙🕯 sarà come avere un angelo custode “aromatico” con voi…. 🙏
P.S. Domattina alle 9:00 farò una breve diretta PER CHI È ISCRITTO AD AROMY … per dare alcune comunicazioni tecniche 🛠 ☀️😉
