Serena Alienati- Psicologa Psicoterapeuta

21/04/2026

Empatia non é farsi carico,
empatia é sentire, vedere, mettersi nei panni di...rimanendo nei propri 🫶🏻

17/04/2026

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📌 Ti aspettiamo per l'incontro esperienziale per adulti e adolescenti 𝗦𝗜 𝗖𝗛𝗜𝗔𝗠𝗔 “𝗖𝗔𝗟𝗠𝗔” - 𝗨𝗻 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼 𝗽𝗲𝗿 𝗿𝗶𝘁𝗿𝗼𝘃𝗮𝗿𝗹𝗮 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗶 𝘀𝗲́, con Serena Alienati e Chiara Licastro Psicologhe Psicoterapeute.

Quando è stata l’ultima volta che ti sei sentito davvero calmo?
L'Associazione Il Glicine - Intrecci di idee APS ti offre uno spazio sicuro in cui fermarti, respirare e tornare in contatto con te stesso.
Un luogo in cui riscoprire quella calma che è già dentro di noi, anche quando fuori c’è tempesta.
𝘓𝘢 𝘤𝘢𝘭𝘮𝘢 𝘯𝘰𝘯 𝘦̀ 𝘧𝘶𝘰𝘳𝘪. 𝘌̀ 𝘨𝘪𝘢̀ 𝘥𝘦𝘯𝘵𝘳𝘰 𝘥𝘪 𝘵𝘦 🦋

📆 𝗦𝗮𝗯𝗮𝘁𝗼 𝟭𝟲 𝗠𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝟮𝟬𝟮𝟲 𝗼𝗿𝗲 𝟭𝟲:𝟯𝟬-𝟭𝟴:𝟬𝟬
c/o Logopedia e Neuropsicomotricità "Tutto in Movimento"
Piazza della Liberazione n. 11 a Terranuova B.ni

Posti limitati - È necessaria la prenotazione.
☎️ 3484034473 - 3774867947
Contributo di partecipazione di 10€ per i NON SOCI - Gratis per i SOCI

17/04/2026

Non aver paura di parlare di ciò che ti fa soffrire.
Certo mentre ne parli riaffiora e provi dolore.
Non evitarlo, attraversalo.
Quando ne avrai parlato e avrai messo fuori sarai già un passo più vicino allo stare meglio.
Ti ascolto, dimmi tutto.

14/04/2026

Soffermati,
Guardati dentro,
ascoltati.

In una società sempre più veloce e proiettata verso l'esterno é essenziale recuperare il rapporto con noi stessi.

Non distrarti costantemente da te
Prenditi cura di come ti senti

08/04/2026

Sei molto più di quello che vedono i tuoi occhi...

Quante volte in Terapia, e nella vita, vorrei la possibilità di farvi vedere come siete visti da fuori, di darvi i miei occhi e prestarvi ciò che io vedo.

Lo faccio lo stesso, lo faccio comunque, lo faccio sempre, con amore e con fiducia, nonostante io sappia che servirà tempo e servirà che siano i vostri occhi a vedervi finalmente per ciò che meravigliosamente siete con pregi e difetti, con amore e con fiducia.

❤️

02/04/2026

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🫶🏻

02/04/2026

No, thanks!
Costa troppo,
mi tengo la mia salute mentale 😉

31/03/2026

Le relazioni SICURE sono quelle che sopravvivono alla delusione.
L'amore non é una ricompensa ❤️

Iniziamo come genitori 🌱

27/03/2026

🏡

21/03/2026

🌸 Solstizio di primavera 🌸

Oggi la natura ci ricorda qualcosa di prezioso: ogni ciclo porta con sé una nuova possibilità.

Dopo l’inverno può arrivare il tempo di lasciare andare ciò che pesa e dare spazio a qualcosa di nuovo.

La psicoterapia spesso è proprio questo:
🌱uno spazio in cui riconoscere ciò che è stato, 🌿uno spazio in cui lasciare andare ciò che non serve più
🌼uno spazio in cui dare vita a nuove parti di noi.

A volte basta fermarsi e chiedersi:
cosa nella mia vita ha bisogno di nuova luce? ☀️

Buon inizio di primavera 🌷

20/03/2026

Anche se il timore avrà sempre più argomenti, tu scegli la speranza, sempre. 🌱
Seneca

16/03/2026

Ovunque la vita ti pianta,
fiorisci con grazia 🌱