Dietista Lara Manea

27/01/2025

Contorno sfizioso ✨

07/01/2025

RISO E LENTICCHIE EASY 🌱
Consumare alimenti ricchi di ferro vegetale con alimenti ricchi di vitamina C aiuta l'assorbimento del ferro in quanto meno biodisponibile rispetto al ferro di origine animale.
Frutta e verdura ricca di VITAMINA C (kiwi, mirtilli, arance, fragole,... cavoli, peperoni, pomodori, broccoli,..)

26/04/2024

08/01/2024

16/11/2023

IL TEAM: Dietista Lara Manea 🍎🫂

I nostri clienti si affidano a Lara per migliorare la propria forma fisica attraverso una sana alimentazione. Il suo approccio mette al centro il paziente nel percorso nutrizionale e prevede una collaborazione con lo stesso per la definizione degli obiettivi. 🎯

Professionale, accogliente e appassionata sono gli aggettivi che descrivono al meglio il suo modo di lavorare. 😊

Nel aprile del 2023 ha conseguito il Master in Counseling Nutrizionale a Pavia dove ha potuto migliorare le sue abilità comunicative, aggiornare gli strumenti a disposizione per aiutare i pazienti ed esplorare le situazioni più complesse nel mondo dell'alimentazione.

Se vuoi essere seguito a livello nutrizionale o se hai qualche dubbio o curiosità a riguardo, non aspettare, contatta Dietista Lara Manea !📲👩‍⚕️

18/09/2023

Finalmente posso condividere il mio NUOVO LOGO!✨
Quando ho iniziato la professione di Dietista ho optato per un logo semplice e pulito che parlasse di cibo ma non di come lavoro.
Oggi con la consapevolezza acquisita anche grazie a questi anni di lavoro e la specializzazione in Counseling nutrizionale ho deciso di rinnovare il mio logo per sentirlo più vicino a quello che faccio.
Questo logo spiega come la mia professione di Dietista specialista in Couseling nutrizionale non riguardi solo il cibo ma anche e soprattutto LA PERSONA al CENTRO del PERCORSO NUTRIZIONALE.
Spero piaccia anche a voi perchè a me fa impazzire!🥰

03/03/2023

I COLORI DELLA SALUTE 🎨
Si consiglia un'alimentazione giornaliera composta da almeno cinque colori scegliendo quindi cinque porzioni di frutta e verdura durante il giorno.
Ma qual'è il motivo?
➡Le proprietà delle frutta e della verdura (vitamine, antiossidanti, minerali) dipendono strettamente dal colore che li caratterizza.
La parola d'ordine quindi è VARIARE!

29/01/2023

TORTA DI NOCI 🥧 senza glutine e senza lattosio
Procedimento:
Frullare i gherigli di noce. Mo***re a neve gli albumi. Mo***re i tuorli e lo zucchero.
Unire gli ingredienti. Infine aggiungere la vanillina e il lievito.
Infornare a 170 °C per 35 minuti.
😋

11/01/2023

14/08/2022

MOOD VACANZE ON 🏖

Dal 15 al 24 agosto mi prendo qualche giorno per staccare e tornare più carica di prima!
A presto! ✨

22/07/2022