Spazio So Ham Yoga & Ricerca

12/04/2026

https://youtu.be/tyaEQEmt5ls?is=22LYc_XpB4UQ3SgX

Un grande esperimento che ci ricorda fin dove possiamo arrivare… e quanto siamo profondamente connessi gli uni agli altri, spesso senza nemmeno rendercene conto.

Siamo legati in modi invisibili, sorprendenti, reali.

Per questo, la prossima volta che parlerai di qualcuno, fermati un attimo.
Potrebbe essere molto più vicino a te di quanto immagini.

01/04/2026

26/03/2026

Black Lotus Aprile 2026


Domenica 12 Aprile


Sabato 18 Aprile


Domenica 19 Aprile

22/03/2026

Black Lotus
First Gray Sequences
Domenica 12 Aprile
09.00-12.00

Ci sono momenti in cui la pratica cambia qualità.
Diventa più semplice, più essenziale, più vera, più leggera.

Arrivo da due settimane di ritiro a Tenerife con Ty Landrum, a stretto contatto con la pratica, dove ogni dettaglio ha preso spazio:
il respiro, le transizioni, l’ascolto.

Quello che porterò in questa lezione nasce da lì.
Non una sequenza da eseguire,
ma un modo diverso di entrarci.

Più morbido.
Più continuo.
Più profondo.

La First Sequence Gray diventa un fluire reale, guidato dal respiro,
senza forzare, senza trattenere.

Uno spazio per muoversi e sentire,
con attenzione e presenza.

Spazio So Ham Yoga e Ricerca
Via Ca’Orecchiona, 13/b Thiene

22/03/2026

L’arte di non essere pronti ad affrontare qualcosa, ma farla ugualmente, ti porta lontano nella Vita.

22/02/2026

Non ho scattato immagini.

Perché ciò che è accaduto
non voleva essere catturato,
ma sentito.

Non ho registrato suoni.

Perché il silenzio
stava già dicendo tutto.

Un weekend sospeso,
dove il tempo rallenta
e la mente, finalmente, cede.

Respiri condivisi.
Emozioni n**e.
Presenze vere.

E dentro,
strato dopo strato,

cadono le maschere,
si sciolgono le resistenze,
si incrina l’illusione del controllo.

Mario ci ha guidati lì —
dove non si può fingere,
dove resta solo l’essenziale.

Solo l’essere.

Nessuna foto avrebbe potuto raccontarlo.
Nessun video avrebbe potuto contenerlo.

Perché certe esperienze
non si mostrano.

Si trasformano in te.