Dottoressa Anna Maria Pisanello Psicologa Psicoterapeuta

16/11/2025

La depressione è un disturbo dell’umore molto diffuso, che influenza profondamente il modo di pensare, di sentire e di comportarsi. Non si tratta di semplice tristezza o di un momento “no”, ma di una condizione clinica che interferisce in modo significativo con la vita quotidiana, il lavoro, le relazioni e la cura di sé.

In questo video vediamo le varie forme e tipologie di depressione, un disturbo che è molto diffuso tra la popolazione e che interferisce seriamente con la vi...

14/11/2025

Scopri sane abitudini che, giorno dopo giorno, ti aiuteranno a ritrovare fiducia in te stesso. Mettile in pratica subito e, passo dopo passo, vedrai crescere la tua autostima! 👇

Tre abitudini per ricostituire l'autostima: sono sane abitudini quotidiane che ti faranno ritrovare una maggiore autostima con piccole azioni quotidiane.Mett...

11/11/2025

Il narcisismo non è solo un “sentirsi migliori degli altri”.
È un meccanismo complesso, spesso costruito su ferite antiche, su un bisogno incessante di essere visti, riconosciuti, amati.
Dietro la maschera della sicurezza si nasconde, spesso, una profonda paura di non essere abbastanza.👇

11/11/2025

La psicoterapia è un percorso di trattamento psicologico volto a migliorare il benessere emotivo, cognitivo e comportamentale di una persona.
L’obiettivo principale della psicoterapia è aiutare la persona a comprendere meglio sé stessa, a riconoscere e gestire emozioni difficili, a modificare schemi di pensiero e comportamenti disfunzionali e a sviluppare strategie per affrontare lo stress e le difficoltà della vita quotidiana. 👇

La psicologa Anna Maria Pisanello offre supporto terapeutico in caso di depressione, ansia, attacchi di panico e disturbi della personalità. Propone inoltre corsi di training autogeno e autoipnosi a Thiene (Vicenza).

08/11/2025

Ogni giorno, la nostra mente ci parla senza che ce ne rendiamo conto. Lo fa attraverso pensieri automatici, rapide interpretazioni della realtà che influenzano il nostro umore, le nostre scelte e persino il modo in cui percepiamo noi stessi e gli altri.

9 messaggi invisibili della mente: sono 9 esempi comuni di pensiero, e vedremo come comprendere i pensieri automatici che ci influenzano (senza che ce ne acc...

05/11/2025

Ti è mai capitato di discutere con un narcisista?
Ecco perché è meglio non farlo — e come proteggerti. 👇

05/11/2025

Non basta seminare, bisogna prendersene cura❤️

02/11/2025

A volte il passato pesa perché non riusciamo a fare pace con le nostre scelte.
Rimorso e rimpianto sono emozioni diverse, ma entrambe ci parlano di ciò che non abbiamo accettato o perdonato.

Scopri le differenze tra rimorso e rimpianto, il loro impatto emotivo e come gestirli con percorsi psicologici mirati. Consigli pratici per il benessere.

29/10/2025

Hai mai evitato di dire qualcosa solo per non rischiare di far arrabbiare chi ami?
Hai mai sentito quella paura sottile che, dopo le tue parole, possa arrivare il silenzio o la voce che si alza?

Forse poi ti sei detto: “Va bene così, sono una persona paziente.”
Ma se ti riconosci in questa situazione, probabilmente stai vivendo una forma di dipendenza affettiva. 👇

Dipendenza Affettiva come si riconosce Ti è mai capitato di chiederti come riconoscere la dipendenza affettiva? Quali sono le caratteristiche del dipendente affettivo? E gli elementi ricorrenti nel…

26/10/2025

Accettare la fine di una relazione significa attraversare un momento doloroso, ma anche aprirsi alla possibilità di ritrovare sé stessi. È un percorso di consapevolezza che ci insegna a lasciare andare con gratitudine e a proseguire con serenità verso la nostra evoluzione personale.

Come accettare la fine di una relazione: in questo video ti spiego come vivere questo momento a volte doloroso, nel modo più ottimale per la nostra pacifica ...

19/10/2025

Se senti che l’ansia diventa difficile da gestire, chiedere aiuto non è un segno di debolezza, ma un passo importante verso il benessere. 👇
Approfondisci leggendo anche: Ansia:- 5 errori da evitare se vuoi liberarti dall’ansia. Cliccando sul link nel prim commento.

16/10/2025

Capire come riconoscere un narcisista e gestire le dinamiche con questo tipo di personalità può fare davvero la differenza nel mantenere relazioni sane e nel tutelare il proprio equilibrio emotivo.

Capire come riconoscere un narcisista e come gestire le dinamiche con queste personalità può fare davvero la differenza nel mantenere relazioni sane e proteg...