Dottoressa Anna Maria Pisanello Psicologa Psicoterapeuta

26/01/2026

Perchè scegliere il Training Autogeno? ✅
Quando il corpo si sente al sicuro, l’ansia diminuisce!

26/01/2026

Il cambiamento non avviene dall’esterno.
Spesso speriamo che qualcosa fuori da noi possa alleggerire il peso, dare una risposta, sistemare ciò che fa male. È comprensibile, soprattutto nei momenti di difficoltà.
Col tempo, però, diventa chiaro che nessun evento e nessuna persona possono trasformare davvero ciò che non viene ascoltato anche dall’interno.

Il cambiamento inizia quando iniziamo a scegliere, ogni giorno, come prenderci cura di noi stessi. 🌱

24/01/2026

Un pensiero di cura che inizia da dentro. 🌿

23/01/2026

Hai a che fare con qualcuno che parla SOLO di sé? 🙄
Ti senti sempre messo in secondo piano?
🎥 In questo video ti spiego come gestire una persona egocentrica senza stress, sensi di colpa o litigi inutili.
👉 Guardalo fino alla fine: potrebbe cambiarti molte relazioni. 👇

Come gestire una persona egocentrica?Si tratta di una dinamica faticosa sia nelle relazioni personali che lavorative, che tuttavia possiamo gestire per prese...

23/01/2026

👉🏻 Insegnare al corpo a spegnere lo stress con il Training Autogeno

18/01/2026

Quando la mente è sempre in movimento, il corpo fatica a rilassarsi.
In questo articolo scoprirai come il Training Autogeno aiuta la mente a rallentare, riducendo stress, ansia e sovraccarico mentale, e favorendo calma, presenza e chiarezza interiore.
Un primo passo concreto per imparare ad ascoltarti e ritrovare equilibrio.👇

Come aiutare la mente col Training Autogeno: Strategie per il Benessere Psicologico Lo stress e le sfide quotidiane possono esercitare un notevole impatto sulla nostra salute mentale…

16/01/2026

Nuovo video: Come ottenere rispetto nelle relazioni👇

Come ottenere rispetto nelle relazioni ? Se non metti limiti, con il tempo rischi di insegnare agli altri a mancarti di rispetto.Infatti, le persone imparano...

08/01/2026

A volte continuiamo a rincorrere ciò che ci ferisce, per abitudine, paura o speranza.
Fermarsi non è una sconfitta: è un atto di cura.
Quando lasci andare ciò che fa male, inizi a riconoscere ciò che davvero ti nutre.

07/01/2026

𝐆𝐮𝐢𝐝𝐚 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐚 𝐚𝐥 𝐓𝐫𝐚𝐢𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐠𝐞𝐧𝐨
Una guida pratica per avvicinarti al Training Autogeno
e imparare a ritrovare calma, equilibrio e presenza mentale.

👉 Scarica gratuitamente la guida.

Scarica gratuitamente la guida di Training Autogeno e scopri tecniche semplici per ritrovare calma, equilibrio e benessere mentale.

06/01/2026

A marzo terrò una nuova edizione del Corso di Training Autogeno per il Miglioramento dell’Autostima.

Un percorso di gruppo, teorico e pratico, pensato per chi desidera imparare a gestire stress ed emozioni, rafforzare la fiducia in sé stesso e ritrovare maggiore calma interiore.

📍 Thiene (Vicenza)
📅 20 · 21 · 22 marzo 2026

Il corso è a numero chiuso (max 20 partecipanti) per garantire qualità e attenzione.

👉 Tutte le informazioni qui:
https://blog.vicenzapsicologia.it/corso-traning-autogeno-vicenza

Corso di Training Autogeno a Thiene (Vicenza) per migliorare autostima,

01/01/2026

Auguri per un anno nuovo pieno di energia, opportunità e felicità.