Psicologia e Psicoterapia Pisanello

10/04/2026

Amore o dipendenza?
Vediamo come distinguere il vero Amore dalla Dipendenza, o anche attaccamento-legame.
Se la relazione genera in te ansia continua e paura di abbandono, molto probabilmente si tratta di una forma di dipendenza, detta attaccamento-legame.
Imparare a riconoscere le proprie emozioni all'interno delle relazioni è molto importante per il proprio benessere. Il tuo equilibrio emotivo non può e non deve dipendere da un'altra persona.👇

Amore o dipendenza?Vediamo come distinguere il vero Amore dalla Dipendenza, o anche attaccamento-legame.Se la relazione genera in te ansia continua e paura d...

28/03/2026

Capire il Narcisismo: guida completa per riconoscere e gestire una delle personalità più complesse del mondo

Scopri come riconoscere il narcisismo e proteggere la tua salute emotiva. Una guida scientifica sul disturbo narcisistico di personalità e le relazioni complesse.

27/03/2026

Tra errori e occasioni perdute: cosa ci insegnano rimorso e rimpianto

Scopri le differenze tra rimorso e rimpianto, il loro impatto emotivo e come gestirli con percorsi psicologici mirati. Consigli pratici per il benessere.

25/03/2026

La comunicazione nella coppia è uno degli elementi fondamentali per costruire una relazione sana e duratura. Tuttavia, molti partner commettono errori di comunicazione senza rendersene conto, creando distanza emotiva, incomprensioni e conflitti.👇

Scopri i 5 errori di comunicazione che indeboliscono la coppia e come trasformare il dialogo in uno spazio sicuro, autentico e duraturo.

16/03/2026

Ti senti spesso in tensione, con pensieri che non si fermano? Potrebbe essere ansia. È una reazione naturale del nostro corpo, ma quando diventa troppo intensa può influire sulla vita quotidiana. Conoscerla è il primo passo per imparare a gestirla. 👇

Psicologa a Vicenza specializzata in disturbi d’ansia. Percorsi personalizzati per affrontare ansia, sintomi fisici e pensieri ricorrenti. Supporto professionale per il tuo benessere emotivo.

14/03/2026

Ti sei mai chiesto perché a volte restiamo in relazioni che ci fanno soffrire?

Perchè resti in una relazione anche se ti fa soffrire?Questa domanda nasconde dinamiche psicologiche profonde: non si tratta soltanto di paura della solitudi...

07/03/2026

Se nelle relazioni ti senti spesso attaccato… potresti non esserlo davvero.

C’è un errore che facciamo quasi tutti quando siamo in tensione:
iniziamo a leggere tutto attraverso una lente negativa.

Una frase neutra diventa un attacco.
Un’osservazione diventa un giudizio.
Un gesto qualsiasi diventa una svalutazione.

Non perché l’altro lo stia facendo davvero.
Ma perché il nostro stato interno sta filtrando tutto quello che succede.

Quando siamo attivati, la nostra mente cerca pericoli… anche dove non ci sono.

In questo video ti spiego perché succede e cosa possiamo fare per non farci trascinare da questa dinamica nelle relazioni.

🎥 Guarda il video e dimmi nei commenti:
ti è mai capitato di accorgerti che avevi interpretato male una situazione? 👇

Sai qual è l’errore che quasi tutti facciamo nelle relazioni?Il nostro stato interno influisce anche nelle nostre relazioni.Le nostre tensioni condizionano l...

13/02/2026

𝐆𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐭𝐮𝐢𝐭𝐞 𝐝𝐢 𝐏𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐚 𝐜𝐨𝐧 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐢
Ho raccolto in questa pagina una serie di guide gratuite per aiutarti a comprendere meglio alcuni meccanismi psicologici e migliorare il tuo benessere nella vita quotidiana.

Troverai materiali su:
✔ Gestione dello stress
✔ Training Autogeno
✔ Ipnosi
✔ Comunicazione Assertiva
✔ Autostima
✔ Emozioni e relazioni

Puoi scaricarle gratuitamente da qui 👇
https://www.vicenzapsicologia.it/guide-di-psicologia.html
Buona lettura 🌿

Guide gratuite di psicologia con strumenti pratici ed esercizi per portare la psicologia nella tua vita di tutti i giorni.

26/01/2026

Prendersi cura di sé è un atto di rispetto. ❤️

24/01/2026

Spesso chi appare forte è chi ha imparato presto a farcela da solo.

Non perché non avesse bisogno,
ma perché non ha trovato uno spazio in cui essere accolto.

La vera forza non è resistere sempre.
È potersi fermare.
È permettersi di essere fragili senza sentirsi sbagliati.

In terapia, molte persone scoprono per la prima volta che non devono più reggere tutto da sole.
E che anche la fragilità può diventare un luogo sicuro.

24/01/2026

Un pensiero per chi è sempre stato forte, anche da solo. ❤️

21/01/2026

Il rispetto cresce anche attraverso confini chiari. Dire dei “no” motivati, esprimere disaccordo con calma, prendere posizione senza colpevolizzare sono abilità relazionali che rafforzano il legame, non lo indeboliscono. I confini non allontanano le persone giuste: rendono la relazione più sana.

https://youtu.be/CmmnU50bZN0

Come ottenere rispetto nelle relazioni ? Se non metti limiti, con il tempo rischi di insegnare agli altri a mancarti di rispetto.Infatti, le persone imparano...