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Fisioterapia Palomba Todi

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Todi
Fisioterapia Palomba Todi

Punto di riferimento per la fisioterapia a Todi.

Ambulatorio fisioterapico polispecialistico con tecnologie avanzate e innovative, lavoro in team, tra fisioterapisti e medici specialisti per offrire percorsi riabilitativi su misura.

20/02/2026

💎 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗽𝗮𝗹𝗹𝗮 La formazione continua è una scelta precisa.
📚✅ Qualche settimana fa abbiamo dedicato una giornata di aggiornamento con il Prof. Francesco Inglese, interamente focalizzata sulla spalla: dalla valutazione ai test clinici, fino alla scelta delle strategie più appropriate per impostare un percorso riabilitativo efficace e sicuro.
Per noi non è un “evento”, è un metodo: investire tempo nell’aggiornamento significa essere più precisi nelle decisioni, più coerenti nel trattamento e più affidabili nel monitoraggio dei progressi.
Ogni dettaglio appreso oggi si traduce in una cura migliore domani. 💪
📲 Seguici!

18/02/2026

💎 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗽𝗮𝗹𝗹𝗮 Versarti un bicchiere d’acqua dovrebbe essere normale! Se durante gesti semplici senti debolezza, fastidio o una spalla che “non tiene”, potrebbe esserci instabilità.
Nel reel, Alessandro ti mostra un test rapido di orientamento e ti spiega perché non va sottovalutata.
👉 Se ti riconosci, meglio valutare prima che i compensi diventino un problema.
📩 Scrivici o contattaci per una valutazione nel nostro Centro della Spalla.
📞 075 824 1841

16/02/2026

💎 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗽𝗮𝗹𝗹𝗮
L’instabilità di spalla non si presenta sempre con un trauma evidente. A volte emerge nei gesti quotidiani: sollevare un oggetto, prendere una bottiglia, vestirsi, lavorare con le braccia avanti.
📌 I segnali più comuni possono essere:
1️⃣ sensazione di debolezza o “cedimento”
2️⃣ fastidio in alcuni movimenti
3️⃣ spalla che ti fa “evitare” certi gesti
4️⃣ formicolii o sintomi che compaiono in alcune posizioni
🎥 Nei prossimi giorni pubblichiamo un reel con un test pratico di orientamento seguici!
📲 www.fisiopalomba.it

13/02/2026

💎 Quello che ci muove ogni giorno è la stessa cosa che muove lo sport: passione, disciplina e voglia di migliorare.
E in questo, Leandro Palomba è l’esempio perfetto: da anni a bordo campo, con la stessa energia di sempre. Perché quando ami davvero questo lavoro (e lo sport), non smetti: ti aggiorni, ti metti in gioco e continui a esserci. 💪

Polisportiva Campitello

11/02/2026

💎 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮 𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮
Gli scrosci articolari sono comuni, ma il contesto fa la differenza!
Valerio Trombettoni ti mostra quali segnali associare e quando è utile una valutazione. ✅
👉 Contattaci e prenota una valutazione! 📞 075 824 1841

09/02/2026

💎 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮 𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮
💥 Scrosci articolari: cosa significano davvero? Lo scroscio (“crack”) che si avverte muovendo collo, spalla, schiena o dita è un fenomeno frequente. Nella maggior parte dei casi non è sinonimo di lesione, ma può dipendere da meccanismi fisiologici dell’articolazione.
Uno dei più comuni è la cavitazione: variazioni di pressione all’interno del liquido sinoviale possono generare una bolla di gas e quindi un rumore percepibile.
🔬 Curiosità: dopo uno scroscio, spesso serve un breve intervallo prima che si ripresenti lo stesso rumore nella stessa articolazione, perché le condizioni di pressione devono “ristabilirsi”.
❌ Attenzione quando lo scroscio è accompagnato da:
⚠️ rigidità che ritorna frequentemente
🔥 dolore, instabilità o perdita di forza
⛔️ limitazione del movimento
🔁 necessità “ripetitiva” di provocarlo per ottenere sollievo
👉 può essere il segnale di un compenso (mobilità ridotta in un distretto, controllo motorio insufficiente, sovraccarichi, tensioni) che merita una valutazione mirata.
🎥 Nei prossimi giorni pubblichiamo un reel dedicato.
📩 Se ti succede spesso, scrivici per una valutazione.
📲 www.fisiopalomba.it

22/01/2026

Qui inizia tutto: 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗴𝗹𝗶𝗲𝗻𝘇𝗮, 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼 e 𝗼𝗿𝗴𝗮𝗻𝗶𝘇𝘇𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 ✨
In foto Giorgiana, responsabile del front office e del coordinamento di struttura, con Agnese: un piccolo “dietro le quinte” del nostro 𝗳𝗿𝗼𝗻𝘁 𝗼𝗳𝗳𝗶𝗰𝗲... il punto di riferimento che, ogni giorno, insieme a tutto il team, gestisce appuntamenti, informazioni e il percorso di ogni paziente. 🗓️📌
Perché sentirsi davvero seguiti è parte del percorso 💙

21/01/2026

𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮 𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 💎 𝗦𝘁𝗮𝗶 𝗮𝗻𝗰𝗼𝗿𝗮 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝘂𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮 “𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗳𝗲𝘁𝘁𝗮”? 𝗙𝗲𝗿𝗺𝗮𝘁𝗶 𝘂𝗻 𝗮𝘁𝘁𝗶𝗺𝗼.
La postura perfetta non esiste. Esiste la 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲: quella che ti serve davvero nella tua vita reale.
Funzionale a cosa?
✅ alla tua quotidianità
✅ al tuo lavoro
✅ al tuo sport
Il punto non è “metterti dritto”: è capire come stai usando il corpo, quali sono i tuoi punti di forza e dove invece stai compensando. Da lì si costruisce un percorso serio: valutazione, obiettivi, lavoro mirato.
👉 Vuoi capire qual è la postura funzionale per te? Contattaci e prenota una valutazione! 📞 075 824 1841
𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮 𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮-𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗧𝗼𝗱𝗶

20/01/2026

𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗟𝗢𝗡𝗡𝗔 𝗘 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔 💎 𝗤𝘂𝗮𝗻𝘁𝗲 𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲 𝘁𝗶 𝘀𝗲𝗶 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝘁𝗼 𝗱𝗶𝗿𝗲 “𝗱𝗲𝘃𝗶 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗽𝗶𝘂̀ 𝗱𝗿𝗶𝘁𝘁𝗼”?
Il problema è che la postura non è una posa: è una risposta del corpo a quello che fai ogni giorno.
Non esiste una postura perfetta valida per tutti. Esiste una 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗳𝘂𝗻𝘇𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲:
➡️ al tuo lavoro
➡️ alla tua quotidianità
➡️ allo sport che fai (o che vorresti tornare a fare)
E la cosa davvero utile non è correggere “a occhio”, ma partire da una valutazione: capire i tuoi 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗶 𝗱𝗶 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮, le tue 𝗱𝗲𝗯𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗲 e i compensi che stai usando senza accorgertene!
📌 Nei prossimi giorni pubblichiamo un reel con il nostro Valerio Trombettoni, terapista, specialista in rieducazione posturale ...prenota la tua valutazione posturale completa di esame baropodometrico! 📞 075 824 1841
𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗖𝗼𝗹𝗼𝗻𝗻𝗮 𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗣𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮-𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗧𝗼𝗱𝗶

15/01/2026

💎 ⚽️ Il bello dello sport è la partita: adrenalina, ritmo, decisioni veloci, squadra.
❌ Il difficile è tutto quello che non si vede: recupero, piccoli fastidi, prevenzione, costanza.
Anche con il Todi Futsal lavoriamo su recupero, gestione dei fastidi e prevenzione dei sovraccarichi, perché la performance non si costruisce solo in allenamento: si costruisce anche curando il corpo nel modo giusto.
Noi ci siamo, settimana dopo settimana. ⚽️💪

12/01/2026

𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗦𝗣𝗔𝗟𝗟𝗔 💎 𝗛𝗮𝗶 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗮? 𝗦𝗽𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗶𝗹 “𝗰𝗼𝗹𝗽𝗲𝘃𝗼𝗹𝗲” 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗽𝗲𝗻𝘀𝗶.
La causa più frequente è un’alterazione della cuffia dei rotatori: più comune dopo i 60–65 anni, ma possibile anche prima se la spalla è stata messa sotto stress da lavoro, sport o sovraccarichi.
✅ 𝗜𝗹 𝗽𝘂𝗻𝘁𝗼 𝗻𝗼𝗻 𝗲̀ “𝗿𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗲𝗿𝗲” 𝗼 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗿𝗲 𝗺𝗼𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼: 𝗲̀ 𝗰𝗮𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗹’𝗼𝗿𝗶𝗴𝗶𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗲 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝗲 𝗶𝗻 𝗺𝗼𝗱𝗼 𝗺𝗶𝗿𝗮𝘁𝗼.
📌 Se il dolore dura da settimane, ti limita nei gesti sopra la testa o ti sveglia la notte, non andare a tentativi.
📞 Contattaci per una valutazione: impostiamo il percorso più adatto a te! 075 824 1841
𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗽𝗮𝗹𝗹𝗮-𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗧𝗼𝗱𝗶

09/01/2026

𝗖𝗘𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗦𝗣𝗔𝗟𝗟𝗔 💎 𝗜𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗽𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗲̀ 𝘂𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗶 𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗶 𝗳𝗿𝗲𝗴𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹𝗲𝗴𝗮𝗻𝘇𝗮: all’inizio lo “sopporti”, poi inizi a cambiare movimento, poi ti limita davvero!
👉 Tra le cause più comuni c’è un’alterazione della cuffia dei rotatori: frequente dopo i 60–65 anni, ma possibile anche in persone più giovani quando la spalla è sotto stress (lavoro, sport, sovraccarichi).
📌 Nei prossimi giorni pubblichiamo un video con il 𝗗𝗿. 𝗔𝗹𝗲𝘀𝘀𝗮𝗻𝗱𝗿𝗼 𝗠𝗮𝘀𝘀𝗮𝗿𝗶𝗻𝗶, ortopedico specialista di spalla ci spiegherà di cosa si tratta e cosa fare per riportarti in equilibrio senza dolore.
Nel frattempo, se il fastidio si ripresenta spesso o ti limita nei movimenti, il consiglio migliore è uno solo, non andare a tentativi ma contattaci per una valutazione! 📞 075 824 1841
𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗦𝗽𝗮𝗹𝗹𝗮-𝗙𝗶𝘀𝗶𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗧𝗼𝗱𝗶

Indirizzo

Loc. Pian Di Porto 150 (FISIOTERAPIA PALOMBA)
Todi
06059

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 21:00
Martedì	08:00 - 21:00
Mercoledì	08:00 - 21:00
Giovedì	08:00 - 21:00
Venerdì	08:00 - 21:00
Sabato	08:30 - 14:00

Sito Web

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