Dott.ssa Maria Stefano Biologa Nutrizionista

18/11/2025

velocissima come sempre al e
:
1 uovo
100g di yogurt greco bianco
60 g di farina di cocco
50 g di fiocchi di avena
Una manciata di mandorle
2 cucchiaini di lievito
marmellata ai frutti rossi a piacere
Io ho aggiunto anche 15 g di proteine gusto frutti rossi

Mescoli tutto insieme e cuoci in friggitrice ad aria

24/10/2025

🥰
🎉
e poi

20/10/2025

💪🥰

con

17/10/2025

Non è la la 😍🥬


di con e
Condita con e

15/10/2025

con ai e e naturalmente

25/09/2025

per 😋
Una da preparare in pochissimi minuti e con pochi





***odiarachidi

09/09/2025

con con e e un un cucchiaino di

05/09/2025

🥰 Settembre profuma ancora un pò di vacanze, profuma si scuola, di ufficio, di cambiamenti e di nuovi progetti.
A la mia cucina profuma di torta con i .... buonissima, profumatissima ottima per la colazione😋

✅️4/ 5 fichi
✅️ 2 uova
✅️ 200 g di farina di avena o tipo I
✅️ 50 g di b***o o olio di semi di ottima qualità
✅️ una bustina di lievito per dolci
✅️noci e gocce di cioccolato a piacere

30/08/2025

Azienda Agricola Moccari
Angelo Abbracciavento

28/07/2025

23/07/2025

15/07/2025

modificato😅


con