Aesse Movement in health

Aesse Movement in health Studio chinesiologico

Per noi di AeSSe Movement in Health è stato un onore supportare Gian Luca Gasca nella sua preparazione atletica, accompa...
21/08/2024

Per noi di AeSSe Movement in Health è stato un onore supportare Gian Luca Gasca nella sua preparazione atletica, accompagnandolo nel percorso che lo ha preparato per la straordinaria impresa della scalata del K2.

Per ottenere un fisico notevolmente tonico e con una percentuale di grasso ottimale, come quello delle modelle che pubbl...
23/01/2024

Per ottenere un fisico notevolmente tonico e con una percentuale di grasso ottimale, come quello delle modelle che pubblicizzano gli integratori su internet, però, non basta frequentare i corsi di aerobica, come non basta andare a “camminare veloce perché la camminata veloce permette di ossidare più grasso”. Per ottenere quel fisico, bisogna imparare a gestire carichi pesanti in esercizi fondamentali come squat, stacchi da terra, distensioni su panca; questo vale per gli uomini come per le donne.
In oltre, raggiungere livelli di forza che permettono di sollevare il proprio peso corporeo è di fondamentale importanza, soprattutto per le donne che tendono sempre a caricare poco peso negli esercizi col bilanciere per “pigrizia”.

Indirizzo

Torre Pellice

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 12:00
13:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 12:00
13:00 - 18:00
Mercoledì 09:00 - 12:00
13:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 12:00
13:00 - 18:00
Venerdì 09:00 - 12:00
13:00 - 21:00
Sabato 10:00 - 12:00
13:00 - 18:00

Telefono

+393483961409

Sito Web

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