Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 20:00

Biologa Nutrizionista Palmira Di Donna

Casa
Italia
Torre del Greco
Biologa Nutrizionista Palmira Di Donna

Sono una biologa nutrizionista. Offro consulenze nutrizionali, un servizio di educazione alimentare

I miei pazienti non riceveranno solo un semplice piano alimentare, ma un vero e proprio supporto professionale e psicologico. Puoi pertanto scegliere di contattarmi in 2 modi:

- PRENOTA LA TUA VISITA E RAGGIUNGIMI NEL MIO STUDIO;
-SCEGLI IL SUPPORTO NUTRIZIONALE ONLINE. Per tutte le info visita il mio sito internet: http://preview.nutrizionenapoli.webnode.it/ e vai nella sezione: "Cosa ti offro"

23/10/2024

Rischi associati all’utilizzo di bevande gassate

1) Aumento del peso (hanno calorie vuote, ossia forniscono calorie senza valore nutrizionale)
2) Diabete tipo 2 (influenzano negativamente la sensibilità all’insulina)
3) Malattie cardiache (aumenta il rischio di malattie cardiache a causa dell’alto contenuto di zuccheri e dei possibili effetti negativi sulla pressione del sangue e sui livelli di lipidi nel sangue)
4) Danni ai denti (sono acide e favoriscono la formazione di carie)
5) Osteoporosi (hanno un contenuto elevato di fosforo che influenza negativamente il metabolismo del calcio)

Cosa bere in alternativa?
-limonata
-acqua aromatizzata al gusto di frutta
-centrifugati e frullati
-bevande vegetali
-tè non zuccherati

Biologa Nutrizionista Palmira Di Donna

21/10/2024

BAMBINI, ASSENZA DI COLAZIONE, OBESITÀ

Sapevi che la prima colazione deve coprire almeno il 15% di apporto calorico giornaliero?In assenza di questa, il bambino cercherà molto più facilmente cibo spazzatura per compensare quella mancanza. Insegnate ai vostri figli a non trascurare questo momento che giova non solo alla salute di vostro figlio ma anche alla sua psiche. Meglio svegliarlo 15 minuti prima piuttosto che assecondare questa cattiva abitudine che tra l'altro si porterà avanti anche da adulto.

Qualche paziente mi ha riferito che la mattina non riesce a fare colazione perché ha lo stomaco chiuso, ma in vacanza, in un bell'hotel con colazione inclusa, non ho mai visto nessuno disdegnare cornetto, cappuccino e biscotti.

È dimostrato che l'assenza di questo pasto, causa ipoglicemia secondaria a digiuno e si correla positivamente con l'incidenza di obesità.

Dott.ssa Di Donna, biologo nutrizionista

Indirizzo

Via Roma, 63
Torre Del Greco
80059

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 20:00

Sito Web

http://nutrizione-palmiradidonna.com/

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