Dott.ssa Mina Lo Cascio Psicologo Psicoterapeuta

18/10/2022

27/07/2022

Un boom di domande per il bonus psicologico che dimostra un bisogno reale e diffuso. La politica deve riflettere su questa situazione e capire l’importanza sia di potenziare la rete psicologica pubblica sia di finanziare adeguatamente il bonus.
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25/07/2022

22/07/2022

Ecco tutte le informazioni utili su come ottenere il bonus psicologi

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22/06/2022

Ai maturandi

Vi mancherà, credetemi
vorrei potervi dire quanto
ma so che non mi credereste
ora che siete esausti
di fogli sparsi ovunque e di nottate
di caffè
di messaggi
di dubbi
di incubi
e di incertezze.

Vi mancherà
come una parte di voi
abbandonata chissà dove
e ci ripenserete
come si ripensa ad un momento bello.
Tra un po’ di anni
la memoria scivolerà a quei giorni
passati troppo in fretta
vi sembrerà di viverli
vi sembrerà di sfiorarli
e credetemi
sarà importante sapere di poterli avere lì
per sempre
a portata di cuore.

Vi mancherà
forte come il desiderio che ora avete
di dare fuoco a tutti quegli appunti
a quei libri
di non pensarci mai più
di sentirvi leggeri
di riprendervi il vostro tempo.

Vi mancherà
ma adesso correte fuori
uscite a vivere
che la vita vi aspetta.
Quella che non sta scritta da nessuna parte
quella che nessuno vi insegna.
La maturità non è un esame
non è un voto
ma un passaporto per tutto ciò
che sceglierete di essere.
Un passaggio tra il volere e il potere.
Un terreno fertile per ogni amore che verrà.
Per questo vi dico, scegliete bene.
Esagerate di fantasia e di bellezza
viaggiate, divertitevi, sbagliate.
Imparate.
Coltivate in sogni il vostro angolo di cielo.
Pensatevi invincibili, perché lo siete
finché sarete liberi di scegliere.
Non siate severi con voi stessi
restatevi vicini, restatevi amici.
Un giorno avrete bisogno di voi
e quel giorno capirete
che le persone sole
sono solo quelle
che non hanno mai imparato
a prendersi per mano...

Andrew Faber
Art. Diana Pedott

27/02/2022

18/02/2022

Un giorno ho deciso di lasciare andare, ho lasciato andare tutto, il mio lavoro, il mio compagno, la mia vita.
Andai in un bosco per parlare con una vecchia che si diceva fosse molto saggia.
- Puoi darmi una buona ragione per non arrendermi?- ho chiesto
- Guarda intorno a te.- mi ha detto: - Vedi le felci ed i bambù?-
- Si.- ho risposto
- Quando ho piantato i semi di felce e bambù ero molto felice. La felce è cresciuta rapidamente, il suo verde brillante ha coperto tutto il terreno. Ma il seme di bambù non spuntava.
Il secondo anno la felce è cresciuta abbondante ma nulla dal seme di bambù.
Ma non ho desistito nell'aspettare di vederlo spuntare.
Il terzo anno ancora nulla dal seme di bambù, così il quarto anno ma anche nel dubbio non ho mai smesso di prendermi cura del terreno dove era piantato il seme.
Il quinto anno un piccolo germoglio di bambù è spuntato dalla terra, piccolo e tenero, molto fragile e delicato, rispetto alla felce era insignificante.
Il sesto anno il bambù è divenuto alto 20 metri.
Cinque anni erano serviti alle radici per sostenerlo.
Ma proprio grazie alle forti radici ora il bambù poteva crescere e sopravvivere.
Sai che per tutto quel tempo il bambù aveva rafforzato e fatto crescere le sue radici?
Il bambù ha uno scopo diverso da quello della felce, eppure entrambi sono necessari per rendere il bosco meraviglioso.
Non pentirti di nessun giorno della tua vita.
I giorni belli ti donano la felicità.
I giorni difficili ti donano l'esperienza.
Entrambi sono essenziali per la vita.
La felicità ti addolcisce, i tentativi ti rafforzano, il dolore ti rende umano, le cadute ti rendono umile, il successo ti incendia.
Se non ottieni subito quello di cui hai bisogno, non disperare, forse stai solo facendo crescere le radici.

03/02/2022

“Se cresci senza nessuno che ti dica che sei bello o che sei bravo, senza una parola di conforto che ti rassicuri dandoti il tuo posto al sole nel mondo, niente sarà mai abbastanza per ripagarti di quel silenzio.
Dentro resterai sempre un bambino affamato di gentilezza, che si sente brutto, incapace e manchevole, qualsiasi cosa accada.
E non importa se, nel frattempo, sei diventato la più bella delle creature.”
Ferzan Ozpetek da Il Libro Rosso di Jung

02/02/2022

Alcune persone pensano che non si possa paragonare l'amore che sente una madre per suo figlio, all'amore che potrebbe sentire un padre per lui. Dicono che la vita di una donna cambia, il suo corpo cambia, per far spazio al bambino.

L'amore di una madre e di un padre diventerà diverso, ma uno non è inferiore all'altro. Infatti molti non capiscono che anche il corpo dell'uomo si trasforma, la sua mente non è mai più la stessa.

Spesso mentre la madre si dedica h24 al figlio, per aiutarlo a sopravvivere, il padre si dedica corpo e anima ad aiutare entrambi affinché, nel cammino della vita, non gli manchi nulla.

Essere padre comporta lo stesso obiettivo: la madre veglia eternamente sui suoi figli, il padre veglia eternamente sulla sua famiglia.

La famiglia è amore e lavoro di squadra.

12/11/2020

Un approfondimento sul vissuto delle giovani generazioni durante il lockdown.
Come hanno reagito e come reagiranno? Come possono essere sostenuti dagli adulti di riferimento?

11/11/2020

Si può dire cancro? Certo che si può dire

https://www.youtube.com/watch?feature=youtu.be&v=mqqUwnL7c4c&app=desktop&persist_app=1

Si può dire cancro? Certo che si può e ce lo spiegano i The Jackal in un dialogo con la psico-oncologa Gabriella De Benedetta. Impariamo insieme a stare megl...

10/11/2020

«Si potrebbe ipotizzare, come inizia ad emergere in letteratura, una sindrome da stress legato alla pandemia, caratterizzata da effetti duraturi del trauma relazionale che si riattiva ad ogni ondata in cui il virus riprende forza e trasforma radicalmente il mondo in cui tutti noi viviamo».

https://www.repubblica.it/solidarieta/cooperazione/2020/11/09/news/pandemia_lo_stress_post_traumatico_si_riattiva_ad_ogni_ondata-273701144/

È quello che emerge da una prima rilevazione fatta dagli psicologi di Fondazione Soleterre su 65 dei 91 casi beneficiari del Fondo Nazionale per il supp…

27/08/2020

Come cambiano i rapporti uomo-donna, gli approcci, gli incontri, ai tempi dei Social? È la domanda del secolo cui già da tempo cercano di rispondere fior fior di scienziati sociali, a partire da Eva Illouz, docente di Sociologia all'Università ebraica di Gerusalemme e autrice di “Perché l’amore fa soffrire”.
Ma a complicare tutto oggi ci si è messa anche la pandemia che ha dato ancora più importanza ai Social Media, che, se da un lato rendono di fatto possibili relazioni sociali, sentimentali e professionali altrimenti impraticabili, dall’altro rischiano di diventare un vero e proprio “surrogato” della realtà.
http://www.napolicittasolidale.it/portal/primo-piano/10081-prendersi-su-instagram,-lasciarsi-su-whatsapp.html

Come cambiano le relazioni ai tempi dei Social (e del Covid) Come cambiano i rapporti uomo-donna, gli approcci, gli incontri, ai tempi dei Social? È la domanda del secolo cui già da tempo cercano di rispondere fior fior di scienziati sociali, a partire da Eva Illouz, docente di Sociologia all'Univ...

01/08/2020

Tutte le attività saranno sospese fino al 2 settembre 2020.
Auguro a tutti Buone Vacanze!!!

06/06/2020

20/03/2020

20 punti per affrontare la situazione con un migliore atteggiamento psicologico