20/06/2025
🌞 Con l’arrivo dell’estate potrebbe capitare di sentire le gambe pesanti, dolenti e gonfie.
Non si tratta solo di un disagio estetico, perché potrebbe esserci un problema di circolazione venosa o linfatica da non sottovalutare.
👠 Temperature elevate, sedentarietà, abiti troppo stretti o scarpe inadatte possono peggiorare la situazione.
Il gonfiore può essere il segnale di una patologia circolatoria, poiché se le valvole venose non funzionano correttamente, il sangue fatica a risalire verso il cuore, ristagna e provoca gonfiore, pesantezza e capillari dilatati.
💡 Come dare sollievo alle tue gambe? I rimedi principali
✅ Idratati bene durante la giornata con acqua o tisane fredde
✅ Evitare il sale in eccesso
✅ Scegliere abiti e scarpe comodi
✅ Indossare calze a compressione graduata
✅ Camminare almeno 30 minuti al giorno
✅ Integratori naturali flebotonici e creme drenanti e rinfrescanti (ad esempio con vite rossa, centella, ippocastano, mirtillo, ecc.)
📍Scopri in farmacia i prodotti e le strategie adeguate a migliorare la circolazione e ridurre il gonfiore, oltre a comprendere se è il caso di rivolgerti a uno specialista.
✨ Le gambe belle sono quelle in salute.
Ti aspettiamo!
