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Gemfit Yoga&Fitness

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Gemfit Yoga&Fitness

Centro di personal training | Studio yoga | Nutrition advisor

10/09/2025

12/09/2024

Sweet Yoga 🌟

Giovedì 10 ottobre, ore 17:30

Inizia il corso di Sweet Yoga, pensato per chi ha una mobilità ridotta e per chi desidera praticare in maniera dolce e consapevole. Il corso include esercizi di respirazione e postura mirati ad aumentare flessibilità, equilibrio e rilassamento profondo. Adatto a tutti i livelli!
Non perdere l’occasione di migliorare il tuo benessere in modo delicato e personalizzato! 🙏

10/09/2024

Lezioni di Vinyasa Yoga per Principianti.
Ti piacerebbe iniziare a praticare Vinyasa Yoga? Sto organizzando un ciclo di 4 lezioni per principianti nelle seguenti date:
Lunedì 30 settembre
Mercoledì 2 ottobre
Lunedì 7 ottobre
Mercoledì 9 ottobre
Orario: 19:30
In queste quattro lezioni ti guiderò passo dopo passo alla scoperta del Vinyasa Yoga, partendo dalle basi. Impareremo insieme le posizioni fondamentali, le sequenze e la corretta respirazione. Non è richiesta alcuna esperienza o abilità precedente, tutti possono partecipare!
Per informazioni e prenotazioni, non esitare a contattarmi.

Indirizzo

Via Baccasara
Tortolì
08048

Sito Web

facebook.com

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Gemfit nasce con l'idea di creare un centro yoga e personal trainer che racchiuda al suo interno diverse attività dedite al benessere, equilibrio e armonia.

Un’esperienza pensata per coloro che cercano movimento, chiarezza e miglioramento.

Un centro dove condividere l'espressione dello yoga (unione corpo, mente e spirito) offrendo agli allievi la possibilità di conoscere e apprezzare questa disciplina millenaria.

Studio di personal training specializzato in allenamenti funzionali dove è possibile eseguire diverse attività fisiche volte a migliorare lo stato di salute delle persone attraverso programmi di allenamento specifici studiati su misura per le esigenze del cliente.