Ti hanno abituato a pensare che la salute è qualcosa che dipenda da fattori esterni, il tempo, un virus, una malattia o chissà quale altra situazione.
La realtà è ben diversa.
La salute dipende da te, dalle tue piccole scelte quotidiane.
Io stesso, in passato, ho sempre dato la colpa a tutto e a tutti per i miei mali e le mie sfortune, tranne a che a me.
La verità è che mali e sfortune ce li creiamo da soli, dipendono solo da noi.
Non appena comprendi che TU sei l’unico vero responsabile della tue condizioni fisiche, economiche e sociali, la tua vita cambia, e cambia in meglio.
Certo, il percorso non è semplice, è tutto in salita ma è dalle cime più alte che si godono i panorami migliori.
Il Cold Training è nato proprio per supportare il tuo percorso di cambiamento, uno strumento unico in grado di accompagnarti con successo verso i tuoi obiettivi.
Un allenamento composto da 3 pilastri:
respirazione
movimento
esposizione al freddo (Cold Therapy)
Attraverso la respirazione impari a controllare il tuo sistema nervoso, con il movimemto migliori la funzionalità linfatica e muscolare ed attraverso il freddo migliori del 350% la produzione di energia, aumentando le tue prestazioni fisiche e mentali con indubbi vantaggi sulla tua vita, nello sport e nel business.
Vivere sani, forti e felici è possibile:
tutto è dentro la tua mente.
Inizia da qui!
Paolo Pisanu
