Dott.ssa Laura Della Ratta Psicologa-Psicoterapeuta

08/07/2025

05/07/2025

A volte il trauma non elaborato si manifesta nei gesti quotidiani: insonnia, reazioni intense, evitamenti, ricordi improvvisi.

Non è fragilità, ma un segnale.
Con l’EMDR è possibile rimettere in moto il processo di elaborazione e ritrovare equilibrio, anche quando il dolore viene da lontano.

Guarda il video per approfondire la tematica 📹

03/07/2025

Sono la Dott.ssa Laura Della Ratta, Psicologa clinica e Psicoterapeuta. Ricevo a Voghera (PV) e Tortona (AL) oltre che ON-LINE.
Per maggiori informazioni visita il mio sito: www.lauradellaratta-psicologa.it.
**Mi occupo di: :
* Psicoterapia individuale
* Terapia di coppia
* Terapia EMDR
* Sostegno psicologico
* Mindful eating
* Consulenze
**** Il mio lavoro è rivolto all'aiutare adulti e adolescenti a comprendere ed affrontare:
* Disturbi depressivi
* Disturbi d'ansia
* Disturbi dell'alimentazione
* Disturbo ossessivo-compulsivo
* Dipendenze
* Disfunzioni sessuali
* Disturbi di personalità
* Disturbo Post-Traumatico da
* Fobia sociale
* Fobie specifiche
* Difficoltà relazionali
* Difficoltà lavorative
* Eventi di vita stressanti
* Cambiamenti di vita
* Crisi esistenziali
****La terapia di coppia può essere un valido aiuto in caso di:
* difficoltà sessuali
* infedeltà
* momenti di passaggio esistenziali (il matrimonio, la nascita dei figli, il pensionamento)
* cambiamenti importanti che rompono l'equilibrio della coppia
* difficoltà comunicative tra i partner
* periodi di crisi caratterizzati da reciproca incomprensione e conseguente distacco
* gestione sana della separazione

La psicoterapia EMDR è indicata nel trattamento dei traumi e del Disturbo Post-Traumatico da Stress.

01/07/2025

L’EMDR consente di identificare le radici della sofferenza che viviamo nel presente e quella consapevolezza è motore del cambiamento.

Superare l’ansia con consapevolezza e coraggio 🌱

Anche un volto amato della TV come Marco Liorni ha vissuto il peso di attacchi di ansia e stress legati a traumi familiari fin dalla giovinezza.
Grazie alla terapia EMDR, è riuscito a identificare le radici profonde di questo malessere e a trasformarlo in un percorso di rinascita: “Ho superato tutto con la consapevolezza… imparavo a capirlo e a conviverci”.

In EMRD Italia celebriamo storie come la sua: illuminate dalla forza interiore, guidate dalla resilienza e rese possibili grazie a un percorso strutturato che aiuta a rielaborare i ricordi traumatici, ricostruendo equilibrio emotivo e benessere.

Per approfondire l'argomento, leggi qui 👉🏻 https://www.tag24.it/1331591-che-malattia-ha-avuto-marco-liorni“

30/06/2025

In Italia circa il 20% delle persone sperimenta un episodio depressivo nell’arco della propria vita. Riconoscere i primi segnali è fondamentale per iniziare a prendersi cura di sé prima che si instauri un disturbo depressivo conclamato o il disturbo si cronicizzi. Nel carosello alcuno segnali della depressione; parto da una canzone perché quel sentirsi i Subsonica lo dipingono in maniera eccezionale nel brano “Coriandoli a Natale” ..

30/04/2025

10/02/2025

È difficile liberarsi di blocchi e paure che arrestano la propria crescita personale, frenando la libera espressione di se stessi. La psicoterapia può aiutare a comprenderne i motivi, ritrovare lo slancio perso e ripartire.

03/02/2025

Il dialogo interiore, il modo in cui pensiamo o ci rivolgiamo a noi stessi è importante nel neutralizzare pensieri disfunzionali ( tipo non sono in grado, sono impotente, non posso affrontarlo, non ne uscirò mai) nei quali spesso restiamo bloccati. Prova a fare caso a quante volte oggi ti sei criticato o giudicato. Il primo passo è iniziare a notare quando lo facciamo! Di seguito un piccolo spunto:

28/01/2025

Abbandona le grandi strade, prendi i sentieri. Pitagora

10/10/2024

05/10/2024

“Ma il guaio è che voi, caro mio, non saprete mai come si traduca in me quello che voi mi dite. Non avete parlato turco, no. Abbiamo usato, io e voi, la stessa lingua, le stesse parole. Ma che colpa abbiamo, io e voi, se le parole, per sé, sono vuote? Vuote, caro mio. E voi le riempite del senso vostro, nel dirmele; e io, nell’accoglierle, inevitabilmente, le riempio del senso mio. Abbiamo creduto d’intenderci; non ci siamo intesi affatto.”�Luigi Pirandello (1867-1936), Uno, nessuno e centomila, 1926